테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 935445  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 907837  
두부로 만든 웰빙 음...조회 847507  
저녁 반찬은 요거 하...조회 843061  
동치미 담그기조회 722915  
아이를 위한 엄마표 ...조회 679779  
갈비집에 나오는 무물...조회 664943  
안동찜닭만드는법.조회 657881  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 558089  
버섯전~ 추석요리,만...조회 539253  

이전글 다음글 목록 

쿠스쿠스

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2012-11-05 조회: 5211
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpNcRE%3D&page=523   복사




쿠스쿠스
쿠스쿠스

프라이팬 하나에 볶기만 하면 완성!

프라이팬 하나만 있으면 OK! 간단하지만 보기도 좋고 맛도 있는 쿠스쿠스를 만들어보자.

  • 난이도
  • 열량 500kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간30분


쿠스쿠스

쿠스쿠스 ,
베이컨, 달걀, 방울토마토, 양파, 당근, 옥수수 통조림, 후춧가루 약간, 피자치즈, 스테이크시즈닝, 파슬리가루



쿠스쿠스
  • 1. 양파, 당근은 씻어서 볶음밥용처럼 작게 깍둑썰기하여 지퍼백에 담아간다. 취향에 따라 다른 야채를 첨가해도 된다.
  • 2. 달군 팬에 적당히 기름이 배어날 만큼 베이컨을 구워 다른 접시에 옮겨놓는다.
  • 3. 베이컨 기름에 ①의 야채를 넣어 볶아준다.
  • 4. ③에 쿠스쿠스를 넣고 물 1컵을 부어 살짝 볶아준 뒤, 완두콩, 옥수수 통조림을 넣어 함께 볶는다.
  • 5. 쿠스쿠스가 살짝 불어서 밥처럼 고슬고슬해지면 한쪽으로 밀어 프라이팬에 여유를 만들어준다.
  • 6. 남은 팬의 1/2 공간에는 방울토마토를 놓은 뒤 위에 피자치즈를 살짝 뿌려 굽고 나머지 1/2에는 달걀프라이를 한다. 스테이크시즈닝(또는 소금)으로 달걀프라이 간을 해준다.
  • 7. 피자치즈가 녹을 때까지 뚜껑을 살짝 덮어 익힌 후, ②의 베이컨을 ⑤의 쿠스쿠스 위에 올리고 파슬리가루로 장식한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
프렌치 팬케익프렌치 팬케익조회: 14829
재료 : 밀가루(다목적용)한 컵, 우유 한 컵, 달걀 1개로 걸죽하지만 보통 부침개보다 묽게 준비. 1. 기름을 닦아낸 팬 준비- 달군 뒤 중불로 계속. 2...
[ 청개구리 | 2011-09-30 ]
달콤한 바나나 크레페달콤한 바나나 크레페조회: 14407
◎ 바나나크레페 만들기 재료 크레페 5~6장 바나나 4개, 유기농 흑설탕 2큰술, 계핏가루 약간, 버터. 올리브오일, 호두 3큰술, 쵸코맛 올리고당 만드는법 ...
[ 눈꽃 | 2011-09-30 ]
떡깻잎햄말이떡깻잎햄말이조회: 14423
재료 가래떡 1팩 깻잎 7장 슬라이스 햄 7장 떡 갯잎 햄 순으로 말아서 이쑤시개로 고정을 합니다. 소스 물엿 1큰술, 토마토케찹 2큰술, 맛술약간,...
[ 베일 | 2011-09-30 ]
미니 호도파이 만들기미니 호도파이 만들기조회: 14175
파이지 박력분 135g, 차가운버터50g, 우유2큰술 필링 흑설탕 70g, 달갈노른자2개, 전분1큰술, 버터20g, 호두1컵 계피가루약간 만...
[ 크리스 | 2011-09-30 ]
간단한요리 두부 된장볶음/밑반찬만들기간단한요리 두부 된장볶음/밑반찬만들기조회: 14791
간단한요리 두부 된장볶음/밑반찬만들기 일교차가 큰 날씨로 인해 감기는 걸리지않으셨는지요? 울 서윤이는 태어나서 처음으로 응급실 가서 주사도 맞고 병원에서 링거까지 맞...
[ 미야 | 2011-09-30 ]
어묵달걀밥전어묵달걀밥전조회: 13736
재료 - 초록, 노란, 빨간 파프리카 1/4개씩, 밥 한 공기, 넓은 어묵 1장, 달걀 2개, 약간의 소금 1. 준비한 재료를 길이는 약간 짧게 하고 굵기는 가늘게 채...
[ 말괄랑이 | 2011-09-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기