테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 822952  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 800144  
두부로 만든 웰빙 음...조회 741889  
저녁 반찬은 요거 하...조회 736688  
동치미 담그기조회 623790  
아이를 위한 엄마표 ...조회 581944  
갈비집에 나오는 무물...조회 572207  
안동찜닭만드는법.조회 564178  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 485486  
버섯전~ 추석요리,만...조회 466758  

이전글 다음글 목록 

콩비지 갈비찌개

글쓴이: 블랙엔틱  |  날짜: 2012-10-08 조회: 3693
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpOdRA%3D&page=116   복사
콩비지 갈비찌개
“쌀쌀한 날의 콩비지찌개는 그야말로 어머니가 떠오르는 맛이다. 가을에 콩을 걷으면 메주를 쑤고 두부를 만든 다음 남은 비지로는 김치나 된장만 넣고 찌개를 끓여도 맛났던 찌개. 이렇게 만든 콩비지찌개는 밥을 조금 덜 먹어도 속이 든든했다.
먹을거리가 풍부한 요즘이지만 몸이 움츠러들고 활동이 적어지는 겨울철에 탄수화물보다 단백질이 풍부하니 살찔 염려도 없는 영양 만점 메뉴가 아닐 수 없다.”


콩비지 갈비찌개돼지갈비 300g, 우거지 200g, 콩비지 1컵, 청양고추 2개, 굵은 파(푸른 잎 부분) 2대분, 굵은 파 1대, 청주 1큰술, 된장·다진 마늘 1작은술씩, 소금·후춧가루 약간씩, 쌀뜨물 4컵


1 돼지갈비는 핏물을 빼고 헹군 뒤 끓는 물에 굵은 파 잎을 넣고 삶아 건진다.
2 냄비에 부드럽게 삶은 우거지를 적당하게 썰어 담고 삶은 돼지갈비를 얹은 뒤 된장을 푼 쌀뜨물을 붓고 끓인다.
3 ②에 청주와 다진 마늘을 넣고 한소끔 더 끓어오르면 콩비지와 굵게 채 썬 파, 송송 썬 청양고추를 넣어 끓인다.
4 부드럽게 콩비지가 퍼져 국물이 우러나면 소금과 후춧가루로 간을 맞춰 한소끔


자료제공 : |리빙센스
|요리_최성은(cooking moya)|사진_이봉철|진행_송한올(프리랜서)

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
우먼 동아일보] a piece of toast 프렌치토스트 + 밀크티우먼 동아일보] a piece of toast...조회: 2860

검색하기 href= http://search.daum.net/search?...
[ 깎꿍토끼 | 2013-10-04 ]
마른 새우로 맛을 낸 버섯우동마른 새우로 맛을 낸 버섯우동조회: 2288
마른 새우로 맛을 낸 버섯우동재료우동 면 300g, 양송이버섯·표고버섯 3개씩, 느타리버섯 200g, 대파 1/4대, 마늘 4톨, 마른 홍고추 1개, 간장 1큰술, 참치액젓...
[ 단풍잎 | 2013-10-04 ]
버섯 바지락찜버섯 바지락찜조회: 2249
버섯 바지락찜재료바지락 500g, 마른 표고버섯 5개, 팽이버섯 1봉, 대파 1/2대, 마른 홍고추 1개, 마늘 5톨, 쌀뜨물 2컵, 청주·맛술 2큰술씩, 국간장 1큰술, ...
[ 초록나무 | 2013-10-04 ]
버섯꼬치버섯꼬치조회: 2171
버섯꼬치재료양송이버섯 5개, 새송이버섯·표고버섯 3개씩, 느타리버섯 100g, 양배추 1/4통, 피망 1개, 간장 마늘소스(간장·청주·맛술 3큰술씩, 다진 마늘·물엿...
[ 후루룩소녀 | 2013-10-04 ]
돌솥 버섯덮밥돌솥 버섯덮밥조회: 2411
돌솥 버섯덮밥재료다진 쇠고기 150g, 양송이버섯 3개, 팽이버섯 1봉, 배추김치 8장, 참기름 2큰술, 깨소금 1큰술, 따뜻한 밥 3공기만들기1 양송이버섯은 기둥을 떼고 갓...
[ 달님 | 2013-10-04 ]
튀긴 파채 버섯구이튀긴 파채 버섯구이조회: 2378
튀긴 파채 버섯구이재료표고버섯 4개, 새송이버섯 3개, 대파 2대, 마늘유 3큰술, 튀김 기름 1/2컵, 녹말가루 약간, 고추간장소스(간장 2큰술, 다진 홍고추·올리브유·...
[ 완두콩 | 2013-10-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기