터키 스타일 고등어샌드위치
글쓴이: 바람 | 날짜: 2012-10-16
조회: 4170
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpPcxI%3D&page=116
터키 스타일 고등어샌드위치 재료 간고등어 1마리, 양파·바게트 10cm 2개, 레몬 1/2개, 로메인상추 4장, 마요네즈 2큰술, 화이트와인·후춧가루 약간씩만들기 1 간고등어는 반 갈라놓은 것을 준비해 화이트와인과 후춧가루를 뿌려 180℃로 예열한 오븐에 15~20분간 노릇하게 굽는다. 2 양파는 모양대로 슬라이스한다. 3 바게트는 10cm 길이로 썰어 준비한 뒤 반을 가르듯 길이로 칼집을 넣고 펼쳐 안쪽 면을 구운 뒤 구운 면에 마요네즈를 펴 바른다. 4 ③의 빵 사이에 로메인상추와 양파, 구운 고등어 한쪽 을 차례대로 올린 뒤 레몬을 즙을 내어 뿌린다.
Tip 고등어는 자체에서 기름기가 많이 나오기 때문에 오븐에 바삭하게 굽는다. 팬에 구울 경우 기름을 약간만 두르고 노릇하게 구운 뒤 여분의 기름을 키친타월로 닦아내도록 한다.
우먼 동아일보] a piece of toast... 조회: 2853 검색하기 href= http://search.daum.net/search?...[ 깎꿍토끼 | 2013-10-04 ] 마른 새우로 맛을 낸 버섯우동 조회: 2283 마른 새우로 맛을 낸 버섯우동재료우동 면 300g, 양송이버섯·표고버섯 3개씩, 느타리버섯 200g, 대파 1/4대, 마늘 4톨, 마른 홍고추 1개, 간장 1큰술, 참치액젓... [ 단풍잎 | 2013-10-04 ] 버섯 바지락찜 조회: 2245 버섯 바지락찜재료바지락 500g, 마른 표고버섯 5개, 팽이버섯 1봉, 대파 1/2대, 마른 홍고추 1개, 마늘 5톨, 쌀뜨물 2컵, 청주·맛술 2큰술씩, 국간장 1큰술, ... [ 초록나무 | 2013-10-04 ] 버섯꼬치 조회: 2165 버섯꼬치재료양송이버섯 5개, 새송이버섯·표고버섯 3개씩, 느타리버섯 100g, 양배추 1/4통, 피망 1개, 간장 마늘소스(간장·청주·맛술 3큰술씩, 다진 마늘·물엿... [ 후루룩소녀 | 2013-10-04 ] 돌솥 버섯덮밥 조회: 2405 돌솥 버섯덮밥재료다진 쇠고기 150g, 양송이버섯 3개, 팽이버섯 1봉, 배추김치 8장, 참기름 2큰술, 깨소금 1큰술, 따뜻한 밥 3공기만들기1 양송이버섯은 기둥을 떼고 갓... [ 달님 | 2013-10-04 ] 튀긴 파채 버섯구이 조회: 2370 튀긴 파채 버섯구이재료표고버섯 4개, 새송이버섯 3개, 대파 2대, 마늘유 3큰술, 튀김 기름 1/2컵, 녹말가루 약간, 고추간장소스(간장 2큰술, 다진 홍고추·올리브유·... [ 완두콩 | 2013-10-04 ]