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백김치 불고기샐러드 |
| 글쓴이: 아이리스 | 날짜: 2012-09-03 |
조회: 4274 |
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http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtJchQ%3D&page=112
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백김치 불고기샐러드
재료
백김치·양상추 2장씩, 쇠고기(불고깃감) 150g, 영양부추 1/2줌, 잣가루 약간, 불고기 양념(간장·설탕 1큰술씩, 다진 마늘·참기름 1/2작은술씩, 후춧가루 약간), 소스(간장·식초·설탕·올리브유 1큰술씩, 레몬즙·씨겨자 1작은술씩, 후춧가루 약간)
만들기
1 쇠고기에 분량의 불고기 양념 재료를 넣고 조물조물 무쳐 실온에 15분간 둔다.
2 백김치, 양상추는 5cm 길이로 썬 뒤 얇게 채썬다. 영양부추는 5cm 길이로 썬다.
3 팬에 ①의 재운 쇠고기를 넣고 재빨리 볶는다.
4 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 고루 섞는다.
5 접시에 ③의 불고기를 돌려 담고 잣가루를 솔솔 뿌린 뒤 가운데에 ②의 백김치, 양상추, 영양부추를 소복하게 얹고 ④의 소스를 곁들인다.
＜■요리 & 스타일링 / 김상영·김수진(noda+, 02-3444-9634, www.noda.co.kr), 박승현·김인경(어시스트) ■ 진행 / 조혜원 기자 ■사진 / 이성원＞
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