테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 909577  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 882809  
두부로 만든 웰빙 음...조회 822976  
저녁 반찬은 요거 하...조회 817748  
동치미 담그기조회 699543  
아이를 위한 엄마표 ...조회 657222  
갈비집에 나오는 무물...조회 642800  
안동찜닭만드는법.조회 635574  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 540909  
버섯전~ 추석요리,만...조회 522098  

이전글 다음글 목록 

메밀콩국수

글쓴이: 초록나무  |  날짜: 2012-08-13 조회: 7380
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtKdhI%3D&page=419   복사
말간 콩국물을 혀가 얼얼해질 정도로 차갑게 식힌다. 쌉싸래한 메밀면을 쫄깃하게 삶아 담담한 콩국물에 담가 후루룩 삼키면 별미로 그만이다. 예부터 더운 여름철이면 흰콩으로 만든 콩국수를 즐겨 먹었는데, 백색 음식은 폐와 대장의 기운을 도와주어 체내 노폐물의 분비를 돕고 몸에 열이 쌓이는 걸 막아준다는 지혜가 담겨 있다. 차가운 기운을 지닌 메밀면과 함께 섭취하면 몸에 쌓인 열을 시원하게 풀어줄 것이다.


메밀콩국수


 

조리시간
30min(콩 불리는 시간 제외) / 재료분량: 4인분 / 난이도: 중

재료
메밀면 300g, 흰콩 1컵, 땅콩·잣 1큰술씩, 통깨 1작은술, 오이 ½개, 흑임자·소금 약간씩, 물 6컵

1.흰콩은 물에 반나절 정도 담가 충분히 불린 뒤 냄비에 물을 붓고 삶아서 껍질을 벗겨 찬물에 헹구어 물기를 뺀다.

2.삶은 흰콩과 껍질 깐 땅콩, 잣, 통깨를 물 6컵과 함께 블렌더에 갈아 체에 거른다. 콩물은 소금으로 간을 맞추고 냉장고에 두어 차게 식힌다.

3.오이는 굵은소금에 문질러 씻어 어슷하게 편 썬 다음 가늘게 채 썬다.

4.메밀면은 끓는 물에 삶은 뒤 찬물에 헹구고 채반에 밭쳐 물기를 뺀다.

5.대접에 메밀면을 담고 찬 콩국을 알맞게 부어서 오이채와 통깨, 흑임자 등을 고명으로 올린다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
라면딸기잼강정라면딸기잼강정조회: 9426
◈ 고정관념을 버린, 라면 딸기쨈 강정 ◈라면을 봉지에서 꺼내기전에 큰덩어리가 없게 잘게 부순다음..팬에 기름을 두르고 저어가면 볶아줍니다.잘 저어가면 노릇하게~ㅎ...
[ 윈디 | 2012-02-21 ]
신선로신선로조회: 9723
우리나라 궁중음식이나 반가에서 이어져 내려온 전통 음식은 재료 손질부터 만드는 과정과 그릇에 담아 상에 올리기까지 매 순간 섬세한 정성을 기울여 맛은 물론이거니와 담음새까지 ...
[ 달 | 2012-02-20 ]
삼색전을 올린 곰탕소면삼색전을 올린 곰탕소면조회: 9160
곰탕에 1인분씩 소면을 말아 올리고 삼색전을 부쳐 올려 깔끔하게 1인분으로 만든 약식 신선로다.조리시간: 4~5hr | 재료분량: 4인분 | 난이도: 상곰탕육수 양지머리·...
[ 텐시 | 2012-02-20 ]
섭산적섭산적조회: 8993
섭산적 쇠고기를 잘게 다져 갖은 양념을 한 뒤 오래 치대 얇고 넓적하게 반대기를 지어 구워 네모지게 썰어낸 것으로 섭산적을 진간장에 넣고 조리면 수라상에 반찬으로 올린 장산적...
[ 애니랜드 | 2012-02-20 ]
꼬치섭산적꼬치섭산적조회: 8717
반대기를 뒤집다가 부서지는 불편함이 없도록 한입 크기 완자로 만들어 잣을 꽂고 꼬치에 꿰어 굽는다. 꼬치를 들고 먹기 때문에 젓가락질이 서툰 외국인이나 아이들에게 특히 좋다....
[ 은빛상자 | 2012-02-20 ]
구절판구절판조회: 8612
구절판 구절판은 아홉 칸으로 구분된 그릇에 얇게 부친 밀전병과 채소, 고기류 등의 여덟 가지 식재료를 둘러 담은 궁중음식이다.오이채나 애호박채, 표고버섯, 천엽이나 전복 등 ...
[ 후루룩소녀 | 2012-02-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기