자몽파인주스
글쓴이: 알스크림 | 날짜: 2013-08-08
조회: 2539
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EhBLdxo%3D&page=209
자몽파인주스 Recipe
재료: 자몽 200g, 파인애플 200g, 당근 100g, 빨간 파프리카 50g 1. 자몽은 껍질을 벗기고 적당하게 자른다. 2. 파프리카는 깨끗하게 씻은 다음 꼭지와 씨를 제거하고 적당한 크기로 자른다. 3. 파인애플은 껍질과 심을 제거한다. 손질한 파인애플은 적당한 크기로 자른다. 4. 당근을 흙을 씻어낸 후 적당한 크기로 자른다. 5. 주서기에 파프리카, 당근, 파인애플, 자몽 순으로 넣어 즙을 낸다. 이 주스는 원액 3/4에 물 1/4를 희석해서 마시는 것이 좋다. 과일로 짠 주스를 먹을 때는 물을 1/2 희석한다. 채소를 혼합해 만든 주스는 재료에 따라 물을 조절해서 마시면 된다. 채소만으로 짠 주스는 그대로 마셔도 무방하다. < 참고 : 나의 첫 임신 이야기 > 키즈맘 김예랑 기자 yesrang@hankyung.com
초간단 굴깍두기 조회: 6263 초간단 굴깍두기재료재래 무 1.5kg(1개), 굴 300g, 쪽파 6뿌리, 굵은소금 적당량, 김치 양념(고춧가루 1컵, 멸치액젓 1/3컵, 새우젓·다진 마늘 2큰술씩, 다진... [ 아델리 | 2013-01-14 ] 우엉 연근장아찌 조회: 5564 우엉 연근장아찌재료껍질 벗긴 우엉 200g, 껍질 벗긴 연근 250g, 고추장 450g, 꿀 225g만들기1 우엉은 3cm 길이로 토막 낸 뒤 얇게 썰고 연근은 동그란 모양을... [ 앙큼꼬마 | 2013-01-14 ] 김조림 조회: 5302 김조림재료재래 김 50g, 다진 쪽파 1큰술, 통깨 2큰술, 조림 양념(물 2컵, 국간장 2작은술, 맛간장 2큰술, 간장·조청 1큰술씩, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 1... [ 달 | 2013-01-14 ] 시래기 멸치 된장볶음 조회: 5070 시래기 멸치 된장볶음재료불린 시래기 400g, 된장·포도씨유 2큰술씩, 국물용 멸치 15마리, 청양고추 2개, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 물 1/2컵만들기1 ... [ 스리틸걸스 | 2013-01-14 ] 마른 도토리묵볶음 조회: 4771 마른 도토리묵볶음재료마른 도토리묵 400g, 양파 1/2개, 청피망·홍피망 1/4개씩, 간장 3큰술, 설탕 2큰술, 다진 마늘·참기름 1/2큰술씩, 후춧가루 약간, 식용유... [ 츠키나 | 2013-01-14 ] 참치소스를 곁들인 비프샐러드 만들기 조회: 6279 less is more! 독일 바우하우스의 철학은 비단 건축에만 한정되는 게 아니다. 요리의 세계에서도 마찬가지다. 그래, 다섯 줄이면 충분하다. chef note... [ 헤루에 | 2013-01-11 ]