테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 707576  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 699922  
두부로 만든 웰빙 음...조회 619456  
저녁 반찬은 요거 하...조회 618220  
동치미 담그기조회 513377  
아이를 위한 엄마표 ...조회 491737  
안동찜닭만드는법.조회 485913  
갈비집에 나오는 무물...조회 483278  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 402115  
버섯전~ 추석요리,만...조회 397979  

이전글 다음글 목록 

부드러운 일식 계란찜

글쓴이: 벤자민  |  날짜: 2009-06-08 조회: 8218
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExpNcg%3D%3D&page=621   복사
요리재료
계란 2개, 물 1컵, 다시마 작은 걸로 2~3조각, 청주와 맛술 섞어서 1T, 소금 약간, 설탕 약간

고명 : 새우, 송송썬 파, 색파프리카 등... 그외 은행, 양송이 등 너무 무겁지 않은 것



조금 손이 가서 귀찮지만, 가끔은 목에 걸리는 것 없이~ 훌훌 넘어가는.. 계란찜 어떠세요?

 


부드러운 일식 계란찜

1. 다시마는 찬물 1컵에 담가 20분 정도 우려 놓고

(우리는 시간이 짧아서 조각을 여러 장 넣었어요~ 좀더 길게 우린다면 다시마의 양을 줄이면 됩니다~)

2. 고명도 미리 작게 썰어 놓고

(새우는 삶은 것, 양송이는 살짝 데쳐 물기 제거한 것인데, 양송이는 결국 사용 안 했답니다)

3. 계란을 푼 뒤

4. 풀어 놓은 계란을 체에 2번 내려 걸리는 것 없이 곱게 해둡니다

 

 


부드러운 일식 계란찜

5. 4에 다시마우린 물과 청주와 맛술, 소금과 설탕을 넣고 잘 섞은 뒤

6. 찔 용기에 5를 살짝 부은 뒤, 가장자리에 생긴 거품을 없앱니다

7. 김오른 찜기에 중약불에서 8분정도 찐 뒤, 고명을 얹고 다시 뚜껑 덮어 3분 정도 더 찝니다

이때 뚜껑 속에 키친타월이나 헝겊을 덮어 물기가 떨어지는 걸 막습니다

(찌기 전에 고명을 얹으면 무게 때문에 가라앉아요~)

 

 


부드러운 일식 계란찜

막 찐 뒤엔 너무 뜨거우므로... 한 김 식혀서 ~

설탕을 약간 넣어주니 더 감칠맛이 있네요~

 

걸리는 것 없이 술술 잘 넘어가요~

 

 


부드러운 일식 계란찜

밥 그릇보다 작은 수플레 컵에도 했더니, 보기에도 좋고, 딸애가 혼자서 잘 먹네요~ ^^

저도 저녁 안 먹어 !! 다짐에 또 다짐을 하구선, 요 계란찜 한 컵을 후루룩~ ;;;

 

 

 


부드러운 일식 계란찜
 

계란 2개 했더니, 제가 가진 수플레 큰 거 2개, 작은 거 1개 나왔어요~

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
다이어트에 좋은 카레라이스다이어트에 좋은 카레라이스조회: 6888
인도풍의 그릇에 카레라이스 붉은 토마토를 넣어 건강과 다이어트에 도움이 되는 카레라이스 비타민c가 풍부한 채소(감자,양파 토마토) 가 들어간 카레라이...
[ 햇님 | 2011-05-09 ]
베이컨과 야채가 듬뿍,또띠아 롤 샌드위치베이컨과 야채가 듬뿍,또띠아 롤 샌드위치조회: 6955
휴일 간식으로 만든 베이컨 야채 또띠아 롤 샌드위치 애들이 밀린 작업을 하고 휴식도 제대로 못하고 있어서 아이들 간식을 만...
[ 헤루에 | 2011-05-09 ]
골라먹는 재미가 쏠쏠~ 엄마표건강디저트《복분자 샤베트》골라먹는 재미가 쏠쏠~ 엄마표건강디저트《복...조회: 6560
굿모닝~ ^^ 요즘 날씨가 정말 여름날씨 같지요?? 낮에는 반팔을 입고 다녀도 조금만 움직거리면 땀이 삐질~ 나더라니까요~ 점점 사계절이 없어지고 겨울 다음 여름이 올지도 ...
[ 초록나무 | 2011-05-09 ]
혼자만의 휴일이 기다려지는 나홀로 만찬~《온란두부덮밥》혼자만의 휴일이 기다려지는 나홀로 만찬~《...조회: 6600
아싸 신나는 어린이날~ 굿모닝~ ^^ 아이들이 모두 자라면서 이젠 어린이날은 그냥그저 쉬는 날이 되어버린 마마네 집이지만 그래도 어린이 날이면 왠지 그냥 마구마구 젊어지고 설...
[ 단풍잎 | 2011-05-09 ]
봄을 맛보세요. 닭가슴살 냉이전봄을 맛보세요. 닭가슴살 냉이전조회: 8151
코감기가 지독하게 걸려서... 목소리는 맛이 가고..;; 코는 막혀서..하루종일 공기청정기 틀어대고 물젖은 수건을 수지로 코에 가져다 대고..그래도..코는 막혀있어 괴롭네요 ...
[ 물방울 | 2011-05-06 ]
남은 닭가슴살 활용~닭볼강정남은 닭가슴살 활용~닭볼강정조회: 7802
추석이 코앞이네요..ㅎㅎ 다들 추석으로 마음이 분주하시겠어요.. 전 시댁은 예배보는거라서 따로 음식을 많이 하지는 않지만 그래도 식구들 좋아하는 음식들은 몇가지씩 ...
[ 구사일생 | 2011-05-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기