테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 748472  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 734380  
두부로 만든 웰빙 음...조회 664080  
저녁 반찬은 요거 하...조회 662543  
동치미 담그기조회 549779  
아이를 위한 엄마표 ...조회 520723  
갈비집에 나오는 무물...조회 513213  
안동찜닭만드는법.조회 509610  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 430145  
버섯전~ 추석요리,만...조회 420838  

이전글 다음글 목록 

돼지목삼겹살 상추쌈밥

글쓴이: 시계바늘  |  날짜: 2009-07-23 조회: 11111
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExxKeA%3D%3D&page=838   복사

여름철 도시락으로 쌍추쌈밥을 준비해봤어요...^^

 

집에서 상추쌈과 돼지고기 구워 먹을땐 상관없지만 도시락으로

 

준비하고 싶을땐 간단하게 주먹밥을 만들어 고기 구워

 

쌈장 올려 주면 넘 간단하면서도 맛있는 상추쌈밥 도시락이된답니다...

 

겨울철엔 삼겹살을 구워 놓으면 고기가 식으면서 기름이 많이

 

엉겨 먹을 맛이 나지 않지만 요즘 같이 더운 여름철엔 그나마

 

기름이 많이 엉기지 않아 고기가 식은 후에도 먹기 수월해요...^^

 

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 

.

.

.

 

(재료)

 

밥(깨소금, 참기름 약간씩), 상추, 깻잎, 통마늘, 쌈장, 돼지 목삼겹살,허브맛쏠트(소금, 후추), 통깨 약간 

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 

1. 돼지고기는 키친타올에 올려 핏물을 제거 한 후 허브맛쏠트를 뿌려 줍니다...

 

2. 밥은 참기름과 깨소금만 넣어 밑간을 한 후 한 입 크기로 만들어

 

상추와 깻잎 위에 올려 동그랗게 만든 후 이쑤시개로 고정을 해줍니다...

 

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 

3. 도시락에 밥을 담아 줍니다...

 

제가 사용한 도시락 용기는 딸기가 들어 있던 포장용기예요...

 

이런거 놔뒀다가 정리상자 대용으로 사용하기도 하는데 요렇게 부피가 큰 쌈밥을

 

담기에도 좋네요...^^

 

과일이 담겨 있던거라 지저분하지도 않아 깨끗히 씻어서 사용하면 도시락으로

 

활용하기에도 좋답니다...

 

구어진 고기는 키친타올에 올려 기름 한번 더 빼주고 밥위에 올리고 마늘 올리고 쌈장을 적당량 올려 줍니다...

 

제가 사용한 쌈장인데 요즘은 고기전용 쌈장이 따로 나오네요...^^

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 

역시나 재활용으로 선물로 받았던 포장에 묶여 있던 지끈을

 

남겨 뒀다가 묶어줬어요....ㅋ

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 

요렇게 한 입에 쏘옥~ 집어 넣고 오물 오물 먹으면 넘 맛있답니다...ㅋ

 

도시락으로도 요렇게 준비해서 먹으면 먹기도 간편하고 좋을 거 같네요...^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
식탐 자극하는 홍합요리식탐 자극하는 홍합요리조회: 11722
풍부한 비타민과 미네랄, 몸속의 유해 산소를 없애는 셀레늄, 우수한 단백질에 자양강장 효과가 있는 타우린은 홍합의 매력에 풍덩 빠질 수밖에 없는 이유. 식탐을 자극하는 가...
[ 텐시 | 2008-12-10 ]
어묵 짬뽕 국밥어묵 짬뽕 국밥조회: 12118
[재 료] 칼국수 한 줌, 찬 밥 2그릇, 멸치다시국물 1.5리터, 다시멸치 반줌, 어묵 1장, 배추속대 반 줌, 당근과 양파, 표고버섯 약간씩, 애호박 1/4개, 풋고추 1...
[ 허브 | 2008-12-10 ]
잘익은 김치로 만든 잘익은 김치로 만든 " 김치만두 3종셋트"조회: 12537
잘익은 김치로 만든 김치만두 3종셋트 나의 평가 난이도 시간 1시간 30분 (만두 만드는 시간만) 분량 만두 110개~120개 정도. 재료...
[ 루베트 | 2008-12-09 ]
해장 음료 vs 해장 요리해장 음료 vs 해장 요리조회: 12078
내 몸은 내가 지킨다! 연말이면 으레 술자리가 잦아진다. 가뿐한 다음 날을 위해 아침 해장 준비는 미리미리 해두자. 빠른 시간 안에 만들어낼 것, 맛있고 든든할 것, 건강...
[ 사탕소녀 | 2008-12-08 ]
매콤 얼큰한 어묵우동매콤 얼큰한 어묵우동조회: 12839
매콤 얼큰한 어묵우동 - 추운겨울 속풀이 제격. 간식이나 급한 손님대접에도 좋아
[ 편지 | 2008-12-07 ]
★ 유부 만두 전골 ★★ 유부 만두 전골 ★조회: 12411
★ 유부 만두 전골 ★ 종류: 한식 재료: 디츠 다짐 130g 배추김치 다짐 한줌. 두부 1/3개 당근약간. 마늘다짐 1스푼 돼지고기 200g 계란...
[ 다크엔젤 | 2008-12-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기