늦은 아침 브런치로 딱이야~!==떡갈비 샌드위치==

맛난 꿈 꾸셨는지요....

오늘도 아침부터 떠들어 댈 분위기는 아니지요..

얼마나 가슴이 아픈지 모르겠습니다...

말로 표현하기에는 그분들의 가슴이 되보지 않은지라...

그저 묵묵히 안타까워 할 뿐이네요..

힘내세요......

떡갈비 샌드위치

늦은 아침..브런치로 좋은 샌드위치 되겠습니돠~~^^

시카가 요즘 칼로리를 낮춰 먹는 다이어트를 하는 중인쟈나요~~

울서방 얄미락시럽게..구~~~지 샌드위치를 먹는답니다.

확~~!!!! 하다가...어제 이쁜짓한게 있어....

귀챦음과 먹성을 참고서두...만들어 주었네여.

냉동실에 만들어둔..떡갈비 꺼내서 해동후 구워주시고~~양파도 썰어 허브소트에 살짝만 볶아주어요.

떡갈비 만드는법은 요기루~~~~==>http://blog.daum.net/99kathy/152

그릴팬에 빵굽고 치즈한장,오이편,토마토,양파 올려줍니다.

잘 익은 떡갈비 올려주시고..(떡갈비는 다 구운후 반을 잘라..걍 넣긴 너무 두꺼웠어용)

치즈 한장더~~

헉..칼로리의 압박이..제가 먹을거 아닌데요 뭐~ㅎㅎㅎㅎ

마지막으로 양배추 올려...중간에 돈까스소스 살짝 뿌려주엇어요.

울 노랑이 쏘니엔젤의 쌍둥이 동생이 모자만 다른거 쓰고 한국에서 이사왓답니다.^^

이뿌게 봐주셔용~~~

오늘역시.떠들어댈 분위기는 아닌듯하여..

최대한 말 줄이고

시카 이만 물러갑니다.......

썩.을.넘.들........