테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 791984  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 773377  
두부로 만든 웰빙 음...조회 708883  
저녁 반찬은 요거 하...조회 705900  
동치미 담그기조회 593555  
아이를 위한 엄마표 ...조회 555673  
갈비집에 나오는 무물...조회 547234  
안동찜닭만드는법.조회 541235  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 462701  
버섯전~ 추석요리,만...조회 447962  

이전글 다음글 목록 

뼈째먹는 생선조림...양미리조림

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-01-12 조회: 5361
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FB5Ocg%3D%3D&page=157   복사

애들아빠가 생선 조림을 좋아 합니다.

조림뿐 아니라 생선 구이에 탕에 찌개에 생선을 좋아 하네요.

양미리가 나오는 시기가 되면 양미리 졸여먹으면 맛나는데....

네,졸여 놓으면 맛나지요.

그런데 그게 잘 안하게 되네요.

시장에 양미리를 보고도 못본척 하면서

오늘도 장에 갔는데 살게 없더라~하고 넘기다

식탁에 올릴 반찬이 없어 양미리 한두릅사가지고 왔습니다.


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

 


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

 

양미리조림.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
장에서 살이 오동한 양미리가 참으로 먹음직 스럽죠.

그런데 전 그것말고 좀더 많이 건조시킨 놈으로다가 사왔어요.

멸치조림마냥 그리 조림을 할거라 건조가 더 잘된게 좋아요.

살이 오동한 녀석이 구이용으로는 좋구요.

집에서 좀더 말릴까?? 싶은데 당장 먹을 반찬이 없어

아쉬운대로 그냥 했습니다.

양미리 한두릅...20마리.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
저녁에 밥을 하면서

처음 쌀씻은 물은 버리고

두번째,세번째 쌀씻은 물을 그릇에 받아

양미리를 훌렁 훌렁~ 흔들어 씻어 체에 건져줍니다.

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
키친타올로 물기를 한번 더 빼고

머리와 꼬리를 가위로 잘라 줍니다.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 가위로 4등분으로 잘라 주세요.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
양념...

간장 2큰술,국간장 3큰술,청주 3큰술,고추가루 2큰술,고추장 1큰술,

매실청 1큰술,물엿 1큰술,다진마늘 2큰술,후추1/2작은술을 섞어 줍니다.

 

 


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

뼈째먹는 생선조림...양미리조림
냄비에

양미리와 양념을 담고 고루 한번 섞어 주세요~

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림

제일 약한 불에서 뚜껑을 덮고 바글바글~  졸여 주시는데요.

한번씩 뒤적여 주세요.

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 양념이 타지않도록 냄비 가쪽.테두리 쪽으로 물 3큰술정도를 둘러 주세요.

양념을 만들었던 그릇에 물을 붓고 그릇에 묻은 여분의 양념을 씻어 준 물이네요.^^;;



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 마지막에 쏭쏭~ 썬 청량고추 2개를 넣고 한번더 졸여 주세요.

양념이 타지않도록

물이 거의 없도록 그리 졸여 주세요.




뼈째먹는 생선조림...양미리조림



뼈째먹는 생선조림...양미리조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
생딸기 가득 넣은 딸기 바닐라 아이스크림생딸기 가득 넣은 딸기 바닐라 아이스크림조회: 2723
생딸기 가득 넣은 딸기 바닐라 아이스크림5월이 제철 과일인 딸기를 저렴한 가격에 팔 때 많이 사두었다가 아이스크림을 만들면 올봄 내내 맛있게 즐길 수 있다. 유제품의 유통 기...
[ 별님 | 2013-06-03 ]
아이스크림계의 클래식 바닐라 아이스크림아이스크림계의 클래식 바닐라 아이스크림조회: 2458
아이스크림계의 클래식 바닐라 아이스크림제빵을 경험해본 사람이라면 바닐라 아이스크림을 쉽게 만들 수 있다. 달걀흰자와 노른자를 분리해서 생크림과 반죽을 만드는 과정은 제빵에서 ...
[ 장미 | 2013-06-03 ]
새콤달콤한 레몬주새콤달콤한 레몬주조회: 2315
새콤달콤한 레몬주레몬주는 대학생 시절 누구나 한 번쯤 맛봤을 법한 칵테일 소주의 업그레이드 버전이라고 생각하면 된다. 레몬 가루를 사용하는 대신 진짜 레몬즙을 이용하고 담금주...
[ 클로버 | 2013-06-03 ]
와인처럼 즐기는 복분자주와인처럼 즐기는 복분자주조회: 1939
와인처럼 즐기는 복분자주와인 제조를 어렵게 생각하는 사람이 많은데, 복분자와 담금주만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 레시피가 있다. 단, 3개월가량 그늘진 상온에서 발효해...
[ 츠유 | 2013-06-03 ]
톡톡 터지는 식감이 재미있는 블루베리잼톡톡 터지는 식감이 재미있는 블루베리잼조회: 1903
톡톡 터지는 식감이 재미있는 블루베리잼딸기잼에 식상한 사람이라면 항산화 효과가 탁월한 블루베리잼에 도전해보자. 딸기잼 못지않게 새콤달콤한 맛이 일품이기 때문이다. 동그란 블루...
[ 스리틸걸스 | 2013-06-03 ]
냉장고에 남아도는 과일을 해치울 수 있는 키위잼냉장고에 남아도는 과일을 해치울 수 있는 키위잼조회: 1844
냉장고에 남아도는 과일을 해치울 수 있는 키위잼키위를 상온에 오래 두면 물러서 먹을 수 없게 된다. 과육에 힘이 없어 식감이 좋지 않기 때문이다. 이때 키위를 잘 손질해 잼으...
[ 구사일생 | 2013-06-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기