테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 706157  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 698711  
두부로 만든 웰빙 음...조회 618114  
저녁 반찬은 요거 하...조회 616857  
동치미 담그기조회 512218  
아이를 위한 엄마표 ...조회 490724  
안동찜닭만드는법.조회 485092  
갈비집에 나오는 무물...조회 482240  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 401264  
버섯전~ 추석요리,만...조회 397174  

이전글 다음글 목록 

뼈째먹는 생선조림...양미리조림

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-01-12 조회: 3998
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FB5Ocg%3D%3D&page=683   복사

애들아빠가 생선 조림을 좋아 합니다.

조림뿐 아니라 생선 구이에 탕에 찌개에 생선을 좋아 하네요.

양미리가 나오는 시기가 되면 양미리 졸여먹으면 맛나는데....

네,졸여 놓으면 맛나지요.

그런데 그게 잘 안하게 되네요.

시장에 양미리를 보고도 못본척 하면서

오늘도 장에 갔는데 살게 없더라~하고 넘기다

식탁에 올릴 반찬이 없어 양미리 한두릅사가지고 왔습니다.


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

 


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

 

양미리조림.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
장에서 살이 오동한 양미리가 참으로 먹음직 스럽죠.

그런데 전 그것말고 좀더 많이 건조시킨 놈으로다가 사왔어요.

멸치조림마냥 그리 조림을 할거라 건조가 더 잘된게 좋아요.

살이 오동한 녀석이 구이용으로는 좋구요.

집에서 좀더 말릴까?? 싶은데 당장 먹을 반찬이 없어

아쉬운대로 그냥 했습니다.

양미리 한두릅...20마리.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
저녁에 밥을 하면서

처음 쌀씻은 물은 버리고

두번째,세번째 쌀씻은 물을 그릇에 받아

양미리를 훌렁 훌렁~ 흔들어 씻어 체에 건져줍니다.

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
키친타올로 물기를 한번 더 빼고

머리와 꼬리를 가위로 잘라 줍니다.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 가위로 4등분으로 잘라 주세요.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
양념...

간장 2큰술,국간장 3큰술,청주 3큰술,고추가루 2큰술,고추장 1큰술,

매실청 1큰술,물엿 1큰술,다진마늘 2큰술,후추1/2작은술을 섞어 줍니다.

 

 


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

뼈째먹는 생선조림...양미리조림
냄비에

양미리와 양념을 담고 고루 한번 섞어 주세요~

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림

제일 약한 불에서 뚜껑을 덮고 바글바글~  졸여 주시는데요.

한번씩 뒤적여 주세요.

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 양념이 타지않도록 냄비 가쪽.테두리 쪽으로 물 3큰술정도를 둘러 주세요.

양념을 만들었던 그릇에 물을 붓고 그릇에 묻은 여분의 양념을 씻어 준 물이네요.^^;;



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 마지막에 쏭쏭~ 썬 청량고추 2개를 넣고 한번더 졸여 주세요.

양념이 타지않도록

물이 거의 없도록 그리 졸여 주세요.




뼈째먹는 생선조림...양미리조림



뼈째먹는 생선조림...양미리조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
매콤한 바베큐립과 부쉬맨브레드매콤한 바베큐립과 부쉬맨브레드조회: 3753
엄마의 주문 ~ 오븐에 굽지 말고 한국식으로 해줘~♥ 그래서 오늘 한국식 등갈비찜을 해볼려구요^^ 재료-시판 바베큐 소스1/2컵, 토마토 페이스트3큰술, 고추장 6큰술...
[ 아라 | 2011-01-23 ]
동글동글 미니 새송이버섯 탕수육 & 파인애플 소스동글동글 미니 새송이버섯 탕수육 & 파인애플 소스조회: 3898
가래떡 샐러드 만들었을때 같이 만들었던 버섯탕수육 엄마가 입맛이 떨어지셔서 이것저것 엄마가 좋아하시는 음식을 만들어드렸는데요~. ㅎㅎㅎ이거랑 가래떡샐러드 드시고 입...
[ 까꿍 | 2011-01-23 ]
커피한잔과 어울리는 마카다미아가 들어간 초콜릿머핀커피한잔과 어울리는 마카다미아가 들어간 초콜릿머핀조회: 3591
어제 점심부터 늦은 저녁까지 눈이 펑펑 내리다 못해 막 쏟아진 하루... 아침에는 쬐금 내려서 집앞을 살살 쓸어냈는데요. 갑자기 점심부터 펑펑~ 눈이 다 내린거 같아서 엄마...
[ 블랙엔틱 | 2011-01-23 ]
새콤달콤~ 상큼한 파인애플 가래떡치즈 샐러드새콤달콤~ 상큼한 파인애플 가래떡치즈 샐러드조회: 3502
엄마와 냉이 점심식사도 해결했구요~포스팅도 하구~ 맛나게 먹구요^^ 재료-양상추 1통,후레쉬 모짜렐라치즈1/2, 모듬 쌈채소(알지못하는 쌈채소가 있어서^^;;) 가래떡 ...
[ 물방울 | 2011-01-23 ]
전복이 들어간 용궁 미니 주먹밥 또는 볶음밥?전복이 들어간 용궁 미니 주먹밥 또는 볶음밥?조회: 3747
모양도 귀엽고 나름 가격도 착하다 싶어 샀는데..ㅎㅎㅎㅎ 생각보다 너무 작다는.... 그래도 살아있더라구요. 싱싱함에 용서했습니다. 이렇게 전복껍질위에다 미...
[ 햇살 | 2011-01-23 ]
얼큰하고 시원한 꽃게라면 드세요~♡얼큰하고 시원한 꽃게라면 드세요~♡조회: 1771
살짝 무거운 아침이네요~~ 이유는 아시죠..? 어제 북한의 연평도 포격사건. 에휴~무고한 울 군인들이 희생됐네요. ㅜ.ㅜ 언제까지 우린 이렇게 아무 이유없이 당해야 ...
[ 하얀건담 | 2011-01-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기