테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 774108  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 758256  
두부로 만든 웰빙 음...조회 689787  
저녁 반찬은 요거 하...조회 688070  
동치미 담그기조회 572488  
아이를 위한 엄마표 ...조회 542061  
갈비집에 나오는 무물...조회 533522  
안동찜닭만드는법.조회 528824  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 448404  
버섯전~ 추석요리,만...조회 437462  

이전글 다음글 목록 

뼈째먹는 생선조림...양미리조림

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-01-12 조회: 4625
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FB5Ocg%3D%3D&page=751   복사

애들아빠가 생선 조림을 좋아 합니다.

조림뿐 아니라 생선 구이에 탕에 찌개에 생선을 좋아 하네요.

양미리가 나오는 시기가 되면 양미리 졸여먹으면 맛나는데....

네,졸여 놓으면 맛나지요.

그런데 그게 잘 안하게 되네요.

시장에 양미리를 보고도 못본척 하면서

오늘도 장에 갔는데 살게 없더라~하고 넘기다

식탁에 올릴 반찬이 없어 양미리 한두릅사가지고 왔습니다.


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

 


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

 

양미리조림.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
장에서 살이 오동한 양미리가 참으로 먹음직 스럽죠.

그런데 전 그것말고 좀더 많이 건조시킨 놈으로다가 사왔어요.

멸치조림마냥 그리 조림을 할거라 건조가 더 잘된게 좋아요.

살이 오동한 녀석이 구이용으로는 좋구요.

집에서 좀더 말릴까?? 싶은데 당장 먹을 반찬이 없어

아쉬운대로 그냥 했습니다.

양미리 한두릅...20마리.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
저녁에 밥을 하면서

처음 쌀씻은 물은 버리고

두번째,세번째 쌀씻은 물을 그릇에 받아

양미리를 훌렁 훌렁~ 흔들어 씻어 체에 건져줍니다.

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
키친타올로 물기를 한번 더 빼고

머리와 꼬리를 가위로 잘라 줍니다.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 가위로 4등분으로 잘라 주세요.



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
양념...

간장 2큰술,국간장 3큰술,청주 3큰술,고추가루 2큰술,고추장 1큰술,

매실청 1큰술,물엿 1큰술,다진마늘 2큰술,후추1/2작은술을 섞어 줍니다.

 

 


뼈째먹는 생선조림...양미리조림

뼈째먹는 생선조림...양미리조림
냄비에

양미리와 양념을 담고 고루 한번 섞어 주세요~

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림

제일 약한 불에서 뚜껑을 덮고 바글바글~  졸여 주시는데요.

한번씩 뒤적여 주세요.

 



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 양념이 타지않도록 냄비 가쪽.테두리 쪽으로 물 3큰술정도를 둘러 주세요.

양념을 만들었던 그릇에 물을 붓고 그릇에 묻은 여분의 양념을 씻어 준 물이네요.^^;;



뼈째먹는 생선조림...양미리조림
그리고 마지막에 쏭쏭~ 썬 청량고추 2개를 넣고 한번더 졸여 주세요.

양념이 타지않도록

물이 거의 없도록 그리 졸여 주세요.




뼈째먹는 생선조림...양미리조림



뼈째먹는 생선조림...양미리조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
만들기 쉬운 도시락반찬 세가지만들기 쉬운 도시락반찬 세가지조회: 8075
하나 - 치즈, 베이컨 계란말이 계란 2개, 슬라이스치즈 2장, 베이컨 4장 계란의 양은 팬의 크기에 따라 추가해 주세요. 슬라이스치즈는 2등분으로 잘라 줍니다....
[ 크리스 | 2010-07-29 ]
반찬없을때 먹는 참치비빔밥반찬없을때 먹는 참치비빔밥조회: 7981
오늘은 참 착한재료들로만 만들어 보았습니다.^^ 참치 150g, 당근 1/4, 오이 1/3, 깻잎 콩나물 한줌 콩나물...
[ 하얀세상 | 2010-07-29 ]
뜨끈뜨끈 힘이 불끈~~사골 우거지국뜨끈뜨끈 힘이 불끈~~사골 우거지국조회: 8381
사골 우거지국.. 며칠째 계속 날씨가 좋다고 행복해 했더니... 어젯밤엔 바람이 어찌 불던지..울 집 펜스 하나가 부러져 버렸네요.. 거기다 오늘은 줄기차게 비가내리고....
[ 사랑 | 2010-07-28 ]
간단하게 만들었지만 맛은 최고인 찹 스테이크간단하게 만들었지만 맛은 최고인 찹 스테이크조회: 8573
간단하게 만들었지만 맛은 최고인 찹 스테이크 우리집은 고기를 좋아해 거의 일주일에 두어번 고기를 안 넣어주면 난리들이 납니다. 국거리용으로 사놓은 등심으로 간단한 요리...
[ 아카시아 | 2010-07-27 ]
쌀국수 짜장면쌀국수 짜장면조회: 8281
아이들이 좋아하는 자장면... 자장소스 만들어 쌀국수에 비벼 먹었어요. 원래는 밥에 비벼서 먹으려고 했는데 아이들이 국수가 먹고 싶다고 하길래 집에 있는 쌀국수를 이용했어요....
[ 월하 | 2010-07-27 ]
아이들이 좋아하는 양념닭봉아이들이 좋아하는 양념닭봉조회: 8200
오늘 아침에 나가서 좀 늦게 들어올 계획이 잡혀있어서 아이들 입막음용(?)으로 닭봉을 튀겨 양념해서 준비해 놓았어요. 이런 엄마의 생각을 알았는지 늦은 저녁에 들어와보니 아이...
[ 아침 | 2010-07-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기