|
|
조기간장조림 |
| 글쓴이: 슬픈세월 | 날짜: 2011-01-03 |
조회: 5825 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FB9Pdg%3D%3D&page=796
|
재료: 생조기 3마리. 대파1/2개 다진거. 간장4T. 식용유2T. 굴소스1/2T. 맛술2T. 올리고당1T. 설탕1T.
다진마늘2/3T. 후추가루약간. 생강가루약간( 쌀알만큼, 생략가능). 물1/2컵.
1. 조기는 생조기를 구입했습니다. 비늘은 칼로 긁어주시고요.. 지느러미는 가위로 잘라주시고요..
내장은 칼로 배를 살짝 갈라 제거해줍니다. 조기위에 칼집 2군데 정도 넣어줍니다.
2. 대파1/2개 다진거. 간장4T. 식용유2T. 굴소스1/2T. 맛술2T. 올리고당1T. 설탕1T. 다진마늘2/3T.
후추가루약간. 생강가루약간( 쌀알만큼)를 잘 섞어 양념장을 만들어줍니다.
프라이팬에 조기를 담고 준비한 양념장을 끼얹어준후 물1/2컵을 넣고 가스불을 센불로 켠후 끓으면
중약불로 줄여 12분정도 졸여주면 완성입니다. 완성후 고명으로 지단. 실고추 올려주시면 됩니다.
==> 중간중간 국물 끼얹어주시고요...프라이팬 뚜껑은 살짝만 열어주세요.
|
| |  | 일본식 맥주안주 4종세트 | 조회: 44151 | | | 열심히 일하거나, 운동해서 땀을 빼고 난 뒤, 샤워하고 마시는 시원한 맥주 한잔은 여름엔 정말 최고지요. 집에서 부부가 함께, 혹은 친구들을 초대했을때 맥주에 곁들이기 좋은 ... | | | [ 스마일 | 2009-09-13 ] | | | |  | 부드러운 몸보신 전복죽 | 조회: 41228 | | | tip 전복을 손질하실때 껍질과 살을 수저나 칼로 떼어주시는데 힘이 든다면 껍질부분에 뜨거운 물을 부어낸 후 떼어보세요. 힘이 덜 들고 쉽게 떼어진답니다. 입맛에 따라... | | | [ 개나리 | 2009-09-12 ] | | | |  | 가래떡 무한도전 | 조회: 38377 | | | 아이디어는 더하고 귀차니즘은 버려라 는 말은 건강한 아침 식습관을 위한 이상적인 수칙이 아닐까? 거하게 한상 차려서 아침 식사를 할 수는 없지만 스피디한 준비로 영양과 맛을 ... | | | [ 된장소녀 | 2009-09-10 ] | | | |  | 담백한 쇠고기 야채카레 | 조회: 36830 | | | [언제나 어디서나 카레] - 담백한 쇠고기 야채 카레 카레는 누구나 다 한다. 요리를 잘 하는 사람도, 못하는 사람도 누구나 맛있게 잘 만들 수 있다. 그래서 mt를 ... | | | [ 크리스탈 | 2009-09-09 ] | | | |  | 송이버섯 떡갈비 구이 | 조회: 31571 | | | 제가 소개해드릴 요리는 새송이 떡갈비 구이입니다~ 요리재료 갈비, 새송이버섯, 홍고추, 청고추, 마늘, 파, 정종, 키위즙 핏물을 제거한 갈비는 살만 발라서... | | | [ 비애 | 2009-09-08 ] | | | |  | 얼큰 해물수제비 | 조회: 33000 | | | 요리재료 밀가루 380그램 (3~4인분), 물 , 구운소금 2분의1숟가락멸치 다시물 12~13컵(멸치, 표고버섯, 다시마, 마른고추 or 청양고추 3~4개), 고추장 2숟가... | | | [ 완두콩 | 2009-09-07 ] | | | |
|
|
오늘의 요리
791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 
