테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 903137  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 877384  
두부로 만든 웰빙 음...조회 817336  
저녁 반찬은 요거 하...조회 812393  
동치미 담그기조회 694221  
아이를 위한 엄마표 ...조회 652545  
갈비집에 나오는 무물...조회 638414  
안동찜닭만드는법.조회 631342  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 537829  
버섯전~ 추석요리,만...조회 519081  

이전글 다음글 목록 

스팸 두부 조림

글쓴이: 검은건담  |  날짜: 2011-02-10 조회: 6266
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBBJcQ%3D%3D&page=568   복사

두부와 짭조름한 스팸을 매콤한 조림으로 만들어 보았답니다.

 

자, 그럼 시작 해 볼까요~

 


스팸 두부 조림

 


스팸 두부 조림

 재료 사진이에요~

 

참 간단하죠?

 


스팸 두부 조림

 양송이 버섯은 냉장고에 있어서 넣은거랍니다.

 

없다면 물론 빼고 하셔도 됩니다^^

 


스팸 두부 조림

 두부 1모를 네모지게 썰어 준비하시구요.

 


스팸 두부 조림

 스팸도 네모지게 썰어 주세요.

 

스팸 참~ 캔에서 안 빠지죠? 짜증 이빠이~~

 

그래서 결국 신랑의 도움을 받았다는...

 


스팸 두부 조림

 양념장:고춧가루 1/2큰술, 설탕 1작은술, 마늘 1작은술, 간장 1/2큰술 or 참치진액 1/2큰술, 맛술 1작은술

 

간장을 빼고 참치진액만 넣고 하셔도 되고 참치진액이 없다면 빼고 간장만 넣고하세요


스팸 두부 조림

 팬에 식용유를 두르고 두부를 노릇하게 구워 주세요

 


스팸 두부 조림

 스팸은 기름없이 구워 주시구요.

 

두부조림만들기


스팸 두부 조림

 냄비 바닥에 두부 스팸 야채 순으로 올려 주세요.

 


스팸 두부 조림

 멸치 육수 반컵을 붓고 양념장을 올리구요.

 


스팸 두부 조림 

센불에서 국물이 잘팍해지게 조려 주시면 완성입니다^^

 


스팸 두부 조림

 초간단이지만 짭조름하니 밥 반찬으로는 그만이라죠

 


스팸 두부 조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
자꾸자꾸 손이 가요~ 다가오는 말복에 만들어보세요! 해물닭찜 *자꾸자꾸 손이 가요~ 다가오는 말복에 만들어보...조회: 62387
오늘도 비가 내리네요. 어제 학교에 다녀온 아름이가 가방을 풀자마자 엄마~ 이거 뭔지 아세요? 가방속에서 꺼낸것은 상장이랑 메달이었습니다.얼마전 학교에서 씨름대회를 했는...
[ 제니 | 2011-08-13 ]
양파전양파전조회: 77005
1. 양파는 링모양으로 약 1.5cm두께로 썰고, 안쪽 양파는 잘게 다져 놓는다 2. 피망은 꼭지와 씨를 제거하고, 잘게 다져놓는다. 3. 당근을 잘게 다지고, 새우는 손질하...
[ 헤르시 | 2011-08-12 ]
새내기 주부님들도 쉽게 전복죽 끓이는 법 *^^*새내기 주부님들도 쉽게 전복죽 끓이는 법 *^^*조회: 70418
집에 아픈 사람이 있거나 입맛이 없을때... 죽 많이 끓이시죠?죽 중에서 대표적인 죽이 전복죽 아닐까합니다.오늘은 새내기 주부님들도 쉽게 전복죽 끓이는 법 소개하겠습니다.재료...
[ 니브 | 2011-08-12 ]
백순대볶음*^^*백순대볶음*^^*조회: 67132
백순대볶음이라고 들어보셨어요?저도 몇년전에 아는분께서 사주셔서 한번 먹어본적 있는데요... 어제 순대볶음을 만들려고 하다가 백순대볶음을 도전해봤습니다.백순대볶음에는 고추장. ...
[ 아픈마음 | 2011-08-12 ]
전복갈비찜 *^^*전복갈비찜 *^^*조회: 60839
지난 주말 싱싱한 전복이 택배로 왔습니다.보통 전복보다 크기가 작아서 전복조림을 만들어 먹을까 하다가....요즘 무더위에 기운 없는 가족들을 위해 보양식으로 전복갈비찜 만들어...
[ 달 | 2011-08-12 ]
열무김치열무김치조회: 70456
1. 열무는 다듬어 6cm길이로 잘라 한번 씻어 절임 소금을 뿌려 절인다. 중간에 한번 위아래를 뒤집어 주고 30분 정도 절인다. 2. 물 2컵에 찹쌀가루를 풀어 풀을 쑤어 ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2011-08-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기