테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 788910  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 770760  
두부로 만든 웰빙 음...조회 705766  
저녁 반찬은 요거 하...조회 702916  
동치미 담그기조회 590292  
아이를 위한 엄마표 ...조회 553296  
갈비집에 나오는 무물...조회 544729  
안동찜닭만드는법.조회 539076  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 460419  
버섯전~ 추석요리,만...조회 446074  

이전글 다음글 목록 

마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

글쓴이: 미야  |  날짜: 2011-01-30 조회: 4539
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBFNdA%3D%3D&page=446   복사


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

 

자자~

엄~청 추웠던 주말을 꿋꿋히 견디어낸 월욜~

한주 또 기운 차게 달려보려면 월욜의 메뉴가 뭣보담도 중요하겠지요??

 

 

 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

 

그래서 마마가 가져온 녀석은~

한국인에게는 절대필수적인 밥을 더욱~더 맛깔나게 먹을 수 있는 방법~!!!

 

"마파콩나물 덮밥"

 

이랍니다~ ^^

 

 

 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

 

마파계의 새바람을 불러일으킬~

축~쳐진 온몸에 활력을 불어넣어 줄

원작보다 뛰어난 마파요리 결정판~!!!

마파콩나물 맛보러 가실래요??

고고고~
마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

 

****************************************************************************** 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

<재료>

콩나물 1봉지, 갈은돼지고기 300g, 쪽파 송송, 전분 ½T

 

양념; 된장 1T, 미림 2T, 설탕 1T, 두반장 1t, 간장 1T, 참기름 1T, 다진 생강 약간, 후추약간

 

 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

<만들기>

1. 오일 두른 팬에 돼지고기를 볶아주다 고기 겉면이 갈색을 띄면

콩나물을 넣고 볶아주세요~

 

 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

2. 고기가 거의 익었다 싶으면 섞두었던 분량의 양념을 넣고 고루 볶아준 후 물과 1:1 로 푼 녹말을 넣고

농도를 조절해주세요~

 

3.  이제 그릇에 밥을 소복~히 담고 마파 콩나물을 얹은 후

송송 썰은 쪽파를 넉넉~히 올려주시면 완성~!!

 

 

********************************************************************************************


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

 

마파두부가 말캉~함으로 먹었었다면

요 마파 콩나물은 아삭~함이 생명인 싱그러움 더해진 새로운 맛~!!!

 

고슬고슬~한 밥위에 소보록소보록~ 씹히는 고기와

아삭아삭 입안 개운~하게 해주는 콩나물의 환상 조화~!!!

 

매콤~달콤~한 마파소스 옷 입은 콩나물의 변신은

맛보기 전에는 절대 상상 금지!!!

 

맛을 보면 숨어서 먹고 싶어지는 욕심나는 한그릇덮밥

마파콩나물 덮밥~!!!

 

 

 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
손두부로 만든 건강 두부요리 3가지손두부로 만든 건강 두부요리 3가지조회: 4228
두부는 원래 좋아하는거라 찌개 끓여먹고, 구워도 먹고, 조려도 먹고... 냉장고에 두부 떨어질 날이 없습니다. 역시 손두부의 맛은 따라 갈 수가 없나봅니다. 고소함이 엄...
[ 애니랜드 | 2012-01-25 ]
두부강정두부강정조회: 4191
양념치킨 맛 나는 두부 강정 ①두부는 깍뚝썰기해서 소금 솔솔 ~~뿌려 10분쯤 재운 후 물기제거 하세요. ② 팬에 포도씨유 1큰술 넣고 다진마늘, 다진양파 넣...
[ 장미 | 2012-01-25 ]
냉장고를 털어랏! 짜장 곁들인 닭가슴살볶음밥과 맑은 달걀국냉장고를 털어랏! 짜장 곁들인 닭가슴살볶음밥과...조회: 4155
식재료들도 그렇고, 밥이나 찬들도 그렇고, 딱딱 맞아떨어지도록 자투리 하나없이 싹싹 비워지면 금상첨화겠습니다만... 먹다보면 찔끔 남을 때도 있고, 늘 늦게 들어와서는 배고프...
[ 제니 | 2012-01-25 ]
엣따 후다닥~ 매콤 한그릇이닷!!! 기운 불끈나게 하는 불닭덮밥엣따 후다닥~ 매콤 한그릇이닷!!! 기운 불끈...조회: 4176
주말에 힘 좀 쓴다고 양식으로다가 식탁을 꾸몄더니만 아이들은 완전 신나하는데 울 낭군은 결국 2끼만에 gg... 매콤한 것을 내놓으라며... 시위 아닌 시위를 벌이고...-....
[ 헤루에 | 2012-01-25 ]
알 많이 먹고, 알부자 되어볼까나?! 추운날 뜨끈한 알탕 한그릇!알 많이 먹고, 알부자 되어볼까나?! 추운날 ...조회: 4080
어제는 정말 날이 춥더군요. 거기다 낭군 퇴근할무렵엔 눈까지 잠시 내리고 말이죠... 추운 거 못 참는 울 낭군, 뜨끈한 음식 마구 찾겠는걸... 싶었는데 아니나 다...
[ 눈꽃 | 2012-01-25 ]
김치편식 잡아주고 어른입맛 잡아주는 똑똑한 피자★김치편식 잡아주고 어른입맛 잡아주는 똑똑한 피...조회: 4078
김치와 준비한 야채, 햄을 송송 다져서 준비한 다음 달궈진 팬에 넣고 살짝 볶아주세요~~ 30초 정도 볶은 후에 토마토 소스나 피자소스(없을경우 케&#...
[ 블루베리 | 2012-01-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기