테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 830101  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 806752  
두부로 만든 웰빙 음...조회 748851  
저녁 반찬은 요거 하...조회 743684  
동치미 담그기조회 629872  
아이를 위한 엄마표 ...조회 588220  
갈비집에 나오는 무물...조회 578326  
안동찜닭만드는법.조회 570100  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 490461  
버섯전~ 추석요리,만...조회 471813  

이전글 다음글 목록 

마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

글쓴이: 미야  |  날짜: 2011-01-30 조회: 5163
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBFNdA%3D%3D&page=687   복사


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

 

자자~

엄~청 추웠던 주말을 꿋꿋히 견디어낸 월욜~

한주 또 기운 차게 달려보려면 월욜의 메뉴가 뭣보담도 중요하겠지요??

 

 

 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

 

그래서 마마가 가져온 녀석은~

한국인에게는 절대필수적인 밥을 더욱~더 맛깔나게 먹을 수 있는 방법~!!!

 

"마파콩나물 덮밥"

 

이랍니다~ ^^

 

 

 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

 

마파계의 새바람을 불러일으킬~

축~쳐진 온몸에 활력을 불어넣어 줄

원작보다 뛰어난 마파요리 결정판~!!!

마파콩나물 맛보러 가실래요??

고고고~
마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

 

****************************************************************************** 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

<재료>

콩나물 1봉지, 갈은돼지고기 300g, 쪽파 송송, 전분 ½T

 

양념; 된장 1T, 미림 2T, 설탕 1T, 두반장 1t, 간장 1T, 참기름 1T, 다진 생강 약간, 후추약간

 

 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

<만들기>

1. 오일 두른 팬에 돼지고기를 볶아주다 고기 겉면이 갈색을 띄면

콩나물을 넣고 볶아주세요~

 

 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

2. 고기가 거의 익었다 싶으면 섞두었던 분량의 양념을 넣고 고루 볶아준 후 물과 1:1 로 푼 녹말을 넣고

농도를 조절해주세요~

 

3.  이제 그릇에 밥을 소복~히 담고 마파 콩나물을 얹은 후

송송 썰은 쪽파를 넉넉~히 올려주시면 완성~!!

 

 

********************************************************************************************


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

 

 

 

마파두부가 말캉~함으로 먹었었다면

요 마파 콩나물은 아삭~함이 생명인 싱그러움 더해진 새로운 맛~!!!

 

고슬고슬~한 밥위에 소보록소보록~ 씹히는 고기와

아삭아삭 입안 개운~하게 해주는 콩나물의 환상 조화~!!!

 

매콤~달콤~한 마파소스 옷 입은 콩나물의 변신은

맛보기 전에는 절대 상상 금지!!!

 

맛을 보면 숨어서 먹고 싶어지는 욕심나는 한그릇덮밥

마파콩나물 덮밥~!!!

 

 

 


마파계의 새바람~《마파콩나물덮밥》

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
검은깨 강정~~ 우리집 웰빙 주전부리검은깨 강정~~ 우리집 웰빙 주전부리조회: 1613
검은콩, 검은깨는 새치와 탈모에 좋다고 하지요 점점 머리카락이 가늘어지고, 빠지는 머리도 더 많아지는 것 같아 한 달이상을 검은콩을 먹기 좋게 삶아 놓고 오며가며 집어 먹어...
[ 하얀세상 | 2011-01-21 ]
우엉 고추장 무침~~우엉 고추장 무침~~조회: 31645
몸에 좋은 뿌리채소인 우엉... 요즈음 즐겨 먹는 채소 중 하나랍니다 흙냄새 같은 향이 좋아 볶아도 먹고, 그냥 심심하게 졸여도 먹고 있지요 김밥 속에 필수로 들어가기...
[ 까꿍 | 2011-01-21 ]
해물파전해물파전조회: 1372
만드는 요령 ① 실파는 다듬어 깨끗이 씻어 반길이로 자르고 머리쪽은 칼등으로 두드린다. ② 멥쌀은 불려서 물1컵을 붓고 곱게 갈아 밀가루와 합하고 물1컵을 부어 반죽을...
[ 벤자민 | 2011-01-21 ]
매콤한 조개순두부찌개매콤한 조개순두부찌개조회: 1895
오늘은 매콤한 조개순두부찌개를 끓여보도록 해요.참고로 ()안의 숫자는 밥수저의 양이예요.^^ 재료:바지락 or조개 한봉지,순두부 1팩,풋고추,붉은고추 각각 1개,실파 1...
[ 햇살 | 2011-01-21 ]
패밀리 레스토랑 부럽지 않은 맛 바베큐 폭립패밀리 레스토랑 부럽지 않은 맛 바베큐 폭립조회: 29551
패미리 레스토랑 부럽지 않은 맛 등갈비로 만든 바베큐 폭립 저녁을 먹고 온다는 남편의 전화를 받고... 딸이랑 간단하게 한가지만 만들어 먹자 해서..만든 바베큐폭립...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2011-01-21 ]
콩나물 브로콜리 알 밥콩나물 브로콜리 알 밥조회: 1796
밥과 반찬이 동시에 해결되는 기특한 음식에는 콩나물밥이 있습니다.넣는 재료에 따라 그냥 콩나물 밥부터 시작해서 김치 콩나물 밥, 돼지고기 콩나물 밥 등이 있습니다.김치나 동치...
[ 아침 | 2011-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기