테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 704275  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 697093  
두부로 만든 웰빙 음...조회 616229  
저녁 반찬은 요거 하...조회 614924  
동치미 담그기조회 510504  
아이를 위한 엄마표 ...조회 489184  
안동찜닭만드는법.조회 483728  
갈비집에 나오는 무물...조회 480726  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 399953  
버섯전~ 추석요리,만...조회 395950  

이전글 다음글 목록 

바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2010-10-01 조회: 17169
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBlMcA%3D%3D&page=490   복사

 


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


바쁜아침 아주 초스피드하게 만들어 먹었어요 ㅎㅎ 재료도 간단해요 ^^

오늘의 재료 단호박 반개 스팸한통 포도씨유 두큰술


 


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


스팸은 뜨거운 물에 한번 슬쩍 데쳐 줬어요  포도씨유 두큰술넣고 앞뒤 구워 줍니당


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


단호박은 썰때 참 조심해야되요 손다칠 염려 있고 단단 해서 반 자르고 반 자르고 이런식으로 해서 씨빼주시고
나머지 작은거 자르실땐 그나마 덜 힘들어요^좀 0.7cm정도 두께로 나박 나박 썰어 주시고요^


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


앞뒤 노릇 다 구워져 가면 그때 단호박도 넣어주셔요 마찬 가지로 앞뒤 구워 주시기만 하면 되요 참 쉽죠잉 ㅎㅎ


어기설기 마구 담았더니 ㅎㅎ


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


스팸의 짭쪼름한 맛이 있어 추가간은 하지 않았고요 그냥 지져 주기만했어요
명절때 어김없이 들어 오는 선물중 하나라서 요것도 먹어 치울일이 줄비 합니당 ㅎ그다지 좋아는  하지 않지만
우리 현진이 어려서 그런지 아주 잘먹네요  단호박과 함께라면 걱정도 없어요^^


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


콕콕 너도나도 금방 동나든데요 ㅎㅎ^

 


바쁜아침 얼렁 뚱땅 반찬한개


바쁜 아침 요거 한번드셔 보셔요 아주 별미에욤 ㅎㅎ아무것도 아닌것이 ㅎㅎ^^
행복한 하루 되시구요^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
더덕꼬치 산적더덕꼬치 산적조회: 3181
[ 천칭자리 | 2011-11-06 ]
수험생밥상수험생밥상조회: 2938
수능 주일에 신경써주어야 할 수능엄마의 필승밥상 행복한 요리사는 요리사가 아닌 자랑스런 대한민국의 평범한 전업 주부요 두아이를 대학보낸 선배엄...
[ 레이첼 | 2011-11-06 ]
길거리토스트길거리토스트조회: 3007
길거리를 지날때 어디선가 꼬시한 향이 나면 뱃속에서 꼬르륵~~~거리죵~~^^ 그주인공중에 하나인 길거리 토스트 학교다닐적에 참 많이도 먹었고 사회생활을 하면서도 많이 먹었지...
[ 사랑 | 2011-11-06 ]
두부샐러드두부샐러드조회: 3571
1. 양상추는 먹기 좋은 크기로 뜯어서 얼음물에 담그고, 치커리도 적당한 크기로 잘라 얼음물에 담근다. 토마토는 먹기 좋은 크기로 썰고 청.홍피망은 씨를 제거하고 적당한 크기...
[ 스텔라걸스 | 2011-11-03 ]
더덕구이더덕구이조회: 3139
시골에서 시어머님께서 더덕을 보내주셨어요. 와~향이 정말로 끝내줍니다. 보기만해도 웰빙이지요? *^^* 재료 : 더덕, 실파 조금, 통깨. 양념 재료 : 고추장...
[ 된장소녀 | 2011-11-03 ]
송이채소덮밥송이채소덮밥조회: 3123
1. 송이뿌리를 연필 깎듯이 잘라서 깨끗이 씻는다. 2. 양파, 대파는 잘게 채 썰고, 팽이버섯은 1/2등분 한다. 3. 우엉은 채소 칼로 깎아서 물에 담가둔다. 4. 곤약는...
[ 벤자민 | 2011-11-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기