테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 706138  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 698697  
두부로 만든 웰빙 음...조회 618098  
저녁 반찬은 요거 하...조회 616837  
동치미 담그기조회 512195  
아이를 위한 엄마표 ...조회 490713  
안동찜닭만드는법.조회 485087  
갈비집에 나오는 무물...조회 482235  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 401242  
버섯전~ 추석요리,만...조회 397164  

이전글 다음글 목록 

아이들이 놀란 반찬 ~ 두부치즈부침 *^^*

글쓴이: 꼬마천사  |  날짜: 2010-11-08 조회: 5062
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBtKdw%3D%3D&page=706   복사

 


아이들이 놀란 반찬 ~ 두부치즈부침 *^^*



아이들이 놀란 반찬 ~ 두부치즈부침 *^^*



오늘 소개하는 반찬은 놀라운 반찬이어요.
두부부침 아이들이 잘 먹나요?  두부를 싫어하는 아이들은 두부부침을 좋아하지 않지요?
그래서 두부부침 속에 피자치즈를  넣어봤습니다.
아이들이 피자치즈 쭉~ 늘어나는 두부부침을 보더니 너무 잘먹더군요.
두부속에 감춰진 피자치즈..... 먹는 재미가 있고 맛있답니다 *^^*



재료: 두부1모. 피자치즈가루. 소금소량. 달걀1개. 부침가루약간.식용유
양념장간장: 간장4T. 참기름1T.고추가루1T. 깨1T. 다진파2T. 식초1/2T.
=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T입니다.
=> 피자치즈가루 대신 슬라이스치즈를 넣어주셔도 좋습니다.
=> 매콤한 맛을 좋아하시는 분들은 양념장에 청양고추 1개 다져서 넣어도 좋습니다.


아이들이 놀란 반찬 ~ 두부치즈부침 *^^*


1. 두부1모를 구입합니다.. 단단한 두부로 구입하세요.
    두부를 반절 자른후... 1.5cm~2cm정도의 두께로 썰어줍니다.  이렇게 총 4장이 나옵니다.
2. 두부에 수저로 구멍을 파줍니다.
    구멍속에 피자치즈가루를 넣고 소량의 소금을 살살 뿌려준후 두장을 겹쳐줍니다.
    이렇게 피자치즈 넣어 만든 두부가 2세트 나옵니다.
==> 구멍을 팔때 너무 많이 파지 마세요. 파낸두부는 다른요리에 사용하세요.저는 강된장 만들때 넣었습니다.
==> 두부에 뿌려준 소금의 양은 완두콩알만큼 .




아이들이 놀란 반찬 ~ 두부치즈부침 *^^*

  
3. 두부에 부침가루 골고루 뭍혀준후 달걀1개 푼물을 발라줍니다. ( 달걀물에도 소량의 소금을 넣어줍니다.)
    프라이팬에 식용유를 넣고 가스불을 약한불로 켜줍니다.( 가스불은 꺼지기 직전의 약한불입니다.)
    팬이 달아오르면 두부를 넣고 뚜껑을 덮어줍니다.
    밑면이 노릇하게 익으면 뒤집어서 구워주고...옆면도 세워서 구워줍니다.
    두부속의 피자치즈가 녹을수 있게 약한불에서 오랫동안 구워주는것이 좋습니다.
4. 양념간장만들기 : 그릇에 간장4T. 참기름1T.고추가루1T. 깨1T. 다진파2T. 식초1/2T를 섞어 
                              양념장을 만들어줍니다.
완성한 두부피자부침에 간장양념을 뿌려서 드시면 됩니다.
==> 저는 양념간장을 뿌려서 먹었지만 스테이크소스를 곁들여도 좋을것 같습니다.



아이들이 놀란 반찬 ~ 두부치즈부침 *^^*



아이들이 놀란 반찬 ~ 두부치즈부침 *^^*



놀라운 반찬 맞나요?
아이들이 피자치즈가 들어가 있으니 너무 좋아했습니다.
주위집사님께서 말씀하시길 " 나는 두부 안좋아하는데...너무 맛있다!!! "
이렇게 평가를 해주셨습니다.

저의집 세탁기가 12년 되었습니다. 결혼할때 장만한 세탁기...
이제 제 역할을 다하고 고철이 되어버렸습니다. 그래서 세탁기를 새로 장만했습니다.
12년동안 같이 동고동락한 세탁기....
고장나면 버리는 것은 당연한데요 괜히 섭섭한 생각이 들었습니다.
12년동안 우리집 더러운 옷들 빨아주었는데 그냥 떠나보내네요.
저의 요즘 마음이 이렇습니다. 힘들게 지난 1년동안 만들었던 요리들 중 150여가지가 책으로 나옵니다.
저에게는 자식같은 아이들입니다.
저의 자식들이 소중하게 사용되야할텐데...걱정이 많이 앞섭니다.
12년동안 고생한 우리집 세탁기처럼....저의 레시피들이 여러분에게 두고두고 도움이 되면 좋겠습니다.
즐거운 금요일 보내시고요. 오늘 하루도 승리하세요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
미역국 쉽고 맛있게 끓이기미역국 쉽고 맛있게 끓이기조회: 4208
미역국 아주 쉬운 요린데 요거 못끓이는 분도 계시더라구요. 몇가지만 알아두심 아주 쉽지요. 미역국 끓일땐 미역 충분히 불려주는것 절대 파는 넣지 않을것... 전에 미역국...
[ 별님 | 2010-11-29 ]
간식으로 딱 좋은 춘권피에 싼 치즈롤간식으로 딱 좋은 춘권피에 싼 치즈롤조회: 4194
요건 아랍 식당에 가면 에피타이저 란에 많이 들어있는 음식인데요.지난달 한국 가기전 요걸 맘먹고 올리려고 했던 이유가 있었어요.79이신 제 어머니께서 피자를 아주 좋아하십니다...
[ 비올레트 | 2010-11-29 ]
간단든든한 계란아침식탁~계란떡국&계란우동간단든든한 계란아침식탁~계란떡국&계란우동조회: 4136
tip 멸치육수에는 마른 표고버섯이나 새우,북어껍질(머리),무,다시마,건고추,대파 등등 건어물이나 향신야채를 다양하게 넣어서 육수를 우려내실수 있답니다. 멸치를 기름을 ...
[ 츠키 | 2010-11-29 ]
겨울철 아이의 최고간식!! 고구마 맛탕과 사과겨울철 아이의 최고간식!! 고구마 맛탕과 사과조회: 3975
안녕하세요. 윤의 맛있는 선물의 윤 인사 드립니다. 오늘하루 즐거운 토요일 보내셨나요? 아침부터 진눈개비. 비. 눈 골고루 조금씩 내리더니.. 이제 겨울에 성큼 다가선듯 ...
[ 제니 | 2010-11-29 ]
기똥차게 맛있어! <새알 동동 단팥죽>기똥차게 맛있어! <새알 동동 단팥죽>조회: 4029
팥은 이뇨작용과 배변작용에 도움을 주어서 변비에도 좋고, 다른 음식에 비해 포만감도 있어서 다이어트에 도움이 된다고 해요. 게다가 혈액순환을 원활하게 해서, 각종 성인병에...
[ 초록샤인 | 2010-11-29 ]
이게 진짜 맛있게 매워<홍합볶음우동>이게 진짜 맛있게 매워<홍합볶음우동>조회: 3855
마트에 갔더니 홍합이 나오기 시작하더라구요, 가격도 저렴하고 해서 집으로 얼른 데려왔지요^_^ 탕을 끓일까, 구울까, 볶을까 잠시 고민하다 우동과 함께 휘리릭 볶았습니...
[ 꼬마천사 | 2010-11-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기