테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 762743  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 747056  
두부로 만든 웰빙 음...조회 679453  
저녁 반찬은 요거 하...조회 677643  
동치미 담그기조회 563216  
아이를 위한 엄마표 ...조회 533151  
갈비집에 나오는 무물...조회 525072  
안동찜닭만드는법.조회 519910  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 440830  
버섯전~ 추석요리,만...조회 429999  

이전글 다음글 목록 

두부계란말이

글쓴이: 초록나무  |  날짜: 2010-10-26 조회: 7197
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBtPcQ%3D%3D&page=520   복사

두부와 계란도 잘 어울리는 재료들이지요...

 

계란말이 속에 부드러운 두부가 들어가 있으니

 

애들도 맛있게 먹기도 하고 재밌어 하네요...^^

 

 

 


두부계란말이

 

.

.

 

(재료)

 

두부, 계란, 파슬리 가루 약간, 소금, 후추 약간, 밀가루 약간, 식용유 약간

 


두부계란말이

 

 

1. 두부와 계란의 양은 각자 많드는 양에 따라 조절하세요...^^

 

전 계란 10개로 3줄의 계란말이를 만들었어요...

 

2. 두부는 0.7cm정도의 두깨로 썰어서 소금 약간 뿌려 키친타올에 올려 물기를 빼줍니다..

 

그리고 밀가루 약간 뿌려주세요...

 

그래야 말아 줄떄 모양 잡기가 편해요...

 

3. 계란에 파슬리가루, 소금, 후추 넣고 잘 풀어주세요...

 

좀 더 부드럽게 만드실려면 채에 걸러주셔도 좋아요..

 

전 그냥 패쓰~!!..^^

 


두부계란말이

 

 

4. 식용유를 적당량 팬에 두르고 계란을 잘 펼쳐 놓은 후 두부를 넣고

 

돌돌 말아 주면 완성이예요....^^

 


두부계란말이

 

 

계란에 파슬리가루를 넣어 준 터라 통깨 조금 뿌려줬어요...^^

 

기호에 따라 토마토 케찹을 사용하셔도 좋겠네요...^^

 


두부계란말이

 

 

두부와 계란이 만난 색다른 계란말이가 완성 됐답니다...^^

 

어린 아이들 밥반찬으로 부드럽고 좋아요...ㅋ

 

며칠전 만들어 먹은건데 저랑 비슷한 생각을 하신 분이 계셨는지

 

오늘 다음 메인에 두부계란말이가 올라와 있어서 깜놀했어요...ㅎㅎㅎㅎ

 

조금은 다르긴 하지만 왠지 통했단 느낌이 드네요...^^

 

 


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
간편하며 입맛 돋구는 꽁치양념구이간편하며 입맛 돋구는 꽁치양념구이조회: 4175
왕초보요리법에서 소개한데로, 꽁치를 간단하게 손질해서.. 이제 양념구이를 해보겠습니다. 소금구이도 맛있지만, 가끔은 이렇게 매콤달콤한 양념발라서 구운 것도 별미랍니다~ ^^...
[ 청개구리 | 2011-10-02 ]
애호박볶음애호박볶음조회: 4205
애들 잘먹는 반찬이라 한번 올려봅니다. 1. 참기름을 두르고 다진마늘을 조금 넣어 아주잠깐 볶다가 2. 잘게 썬 조갯살과 반달썰기한 호박을 넣고 볶다가 3. 새우젓...
[ 초록나무 | 2011-10-02 ]
아몬드쿠키아몬드쿠키조회: 4165
재료: 버터 85g 쇼트닝 85g (쇼트닝없어서...버터로 대체했어요~~) 소금약간 달걀 흰자 60g (두개분량이더라구요~~) 아몬드술 약간(없어서...패스~~) 박력분 ...
[ 시계바늘 | 2011-10-02 ]
양파 촘촘 달걀찜 만들기양파 촘촘 달걀찜 만들기조회: 4242
재료 달걀 5개. 양파 1개. 식초. 소금. 물 요리법 1. 달걀은 풀어 알끈을 제거하고 체에 한번 내려 준비한다. 2. 양파는 다져서 소금으로 간을 하여 10분정...
[ 물방울 | 2011-10-02 ]
카레와 닭고기가 만나 밥과 비벼먹음 더맛있는 닭볶음카레와 닭고기가 만나 밥과 비벼먹음 더맛있는 닭볶음조회: 4205
재료:닭(볶음마트용)800g 야채:감자大1개,당근1/2개,양파1/2개 홍고추1개,청양고추1개,편마늘4개 고추장카레소스:고추장2t,카레가루3t 고추가루2t,물엿2t,...
[ 슬픈세월 | 2011-10-02 ]
부추무침부추무침조회: 4244
*부추 씻어 물빠지는 동안 양념 준비. 고춧가루, 마늘 다진것,깨,참기름, 설탕,액젓, 파는 넣지 않아도 됨. *양념이 어우러지게 잘 섞어 준다. *부추는 ...
[ 카제 | 2011-10-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기