테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 791340  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 772724  
두부로 만든 웰빙 음...조회 708267  
저녁 반찬은 요거 하...조회 705336  
동치미 담그기조회 592984  
아이를 위한 엄마표 ...조회 555189  
갈비집에 나오는 무물...조회 546622  
안동찜닭만드는법.조회 540737  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 462257  
버섯전~ 추석요리,만...조회 447549  

이전글 다음글 목록 

매생이계란말이

글쓴이: 벤자민  |  날짜: 2010-12-28 조회: 5769
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBxGdw%3D%3D&page=238   복사

 


매생이계란말이


ㅎㅎㅎ댓바람 부터 일어나서 계란 말이 하고 사진찍어대기 연습 ㅎㅎ

오늘의 재료 계란5개 매생이 200g 맛살 5개 슬라이스치즈6장 소금후추 정종 약간



매생이계란말이


먼저 계란풀고 소금 추후 약간만 하셔요 정종 반술넣어 주시고요 그리고 매생이 200g 넣어 줬어요


매생이계란말이


우리 낼름족이 잘먹는맛살  안전한 먹거리를 위해 끓는물에 데쳐 주는 센스 ㅎ^


매생이계란말이


요렇게 붉으 족족 한 애들과 첨가제들이 다 빠져 나옵답니다 구찮지만 꼭 데쳐서 상요 헤주셔요^


매생이계란말이


후라이팸에 기름을 조금 두르시고  매새이 넓게 펴 주신 다음에 치즈 맛살 얹어서 돌돌 마시면 되요^


매생이계란말이

매생이계란말이


다 마시고서는 식은다음에 잘라 주시면 되요^


매생이계란말이


요렇게 만들어 놓고  식은 다음에 잘라 주시면 되는데 약간 덜 치즈가 굳엇어요 다시 댓글 달기 놀이하고 ㅎㅎ


매생이계란말이

매생이계란말이

매생이계란말이


머 이케 저케 혼자 노느 시간 ㅎㅎ이렇게도 담아 보고 저그릇에도 담아 보고 ㅎㅎㅎ
요런시간들이 구찮으시다고요? 전아주 재밌어요 ㅎ


매생이계란말이

매생이계란말이

매생이계란말이

매생이계란말이

매생이계란말이

매생이계란말이

매생이계란말이

매생이계란말이
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
인삼 닭 안심말이인삼 닭 안심말이조회: 3363
인삼 닭 안심말이 단시간에 기운 나는 보양식 닭고기과 인삼이 만나 입맛을 돋우고 단시간이 기운이 나도록 도와주는 고단백 영양식. 난이도 중 열량 250kcal 가격...
[ 상큼걸 | 2012-12-04 ]
장어덮밥2장어덮밥2조회: 3102
장어덮밥2 기력과 체력을 보충하는 보양식 여름철 스태미너식으로 유명한 장어로 덮밥을 만들어 기력과 체력을 동시에 보충해주는 보양식 난이도 중 열량 320kcal ...
[ 어린늑대 | 2012-12-04 ]
추어탕추어탕조회: 2981
추어탕 기력을 보충하는 보양식 기력이 없을 때 속을 든든하게 해주는 보양식 난이도 중 열량 106kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 미꾸라지 2컵...
[ 츠키나 | 2012-12-04 ]
수삼 임자수탕수삼 임자수탕조회: 2981
수삼 임자수탕 속열을 다스리는 보양식 삼복더위에 속열로 고생할 때 시원하게 다스려주는 보양식 난이도 중 열량 250kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 ...
[ 어린늑대 | 2012-12-04 ]
오이지 무침오이지 무침조회: 2892
오이지 무침 반찬 없을 때, 톡톡히 제 값하는 오이지 무침 한번 절여둔 오이지는 두고두고 제 몫을 다해요. 무쳐먹으면 새콤한 맛이 그만이에요. 난이도 중 열량 3...
[ 꼬마천사 | 2012-12-04 ]
부추겉절이부추겉절이조회: 2847
부추겉절이 간편하게 즐기는 부추겉절이 여름철 장 살균에 탁월한 부추를 겉절이로 즐기세요. 난이도 하 열량 59kcal 가격대 5000원 이하 조리시간20분 ...
[ 케이트 | 2012-12-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기