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오늘의 요리
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아이가 더 좋아하는 스무디 | ||
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◆아이가 더 좋아하는 스무디1.블루베리바닐라스무디재료: 블루베리 30알, 우유 1컵, 바닐라 아이스크림 3큰술 how to cook 1. 블루베리는 냉동실에 넣어 얼린다. 2. 믹서에 모든 재료를 넣고 곱게 간다. 2.바나나두부셰이크재료: 바나나 1개, 두부 ¼모, 견과류 2큰술, 우유 ½컵, 꿀 약간 how to cook 1. 바나나는 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썰어 얼린다. 2. 믹서에 모든 재료를 넣고 곱게 간다. Tip 우유는 너무 오랜 시간 얼리면 일반 믹서로 잘 갈리지 않으니 주의한다. 3.망고단호박스무디재료: 망고 1개, 단호박 ¼개, 우유 ½컵, 꿀 약간 how to cook 1. 망고는 껍질을 벗기고 과육만 도려 얼린다. 2. 단호박은 껍질과 씨를 제거한 뒤 푹 삶아서 얼린다. 3. 믹서에 모든 재료를 넣고 곱게 간다. 4.라즈베리요구르트라시재료: 라즈베리·블랙베리 15알씩, 플레인 요구르트 2개, 꿀 약간 how to cook 1. 라즈베리와 블랙베리는 깨끗이 씻어 얼린다. 2. 믹서에 모든 재료를 넣고 곱게 간다. Tip 스무디는 우유, 플레인 요구르트 등과 섞어 먹으면 더욱 맛있다. 기획 김은혜 기자 | 사진 이주현 | 요리·스타일링 김형님(형님ST) | 과일협찬 만나몰(www.mannamall.com) | 제품협찬 위아소(ouiaso.co.kr) |
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 통북어 시금칫국 | 조회: 6978 |
| 통북어 시금칫국재료통북어 1마리, 시금치 200g, 무 1/4개, 마늘 5~6톨, 홍고추 1개, 참기름·국간장 약간씩, 물 적당량, 통북어 양념(다진 마늘 1작은술, 다진 ... | ||
| [ 베일 | 2012-11-05 ] | ||
 | 모둠 어묵꼬치나베 | 조회: 6684 |
| 모둠 어묵꼬치나베재료모둠 어묵 250g, 무 1/4개, 미니 당근·검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nn... | ||
| [ 파란구름 | 2012-11-05 ] | ||
 | 카레 치즈 떡볶이탕 | 조회: 6548 |
| 카레 치즈 떡볶이탕재료꽃게 1마리, 홍합·떡볶이 떡 200g씩, 동죽 150g, 당근 1개, 홍피망·양파 1/2개씩, 주키니 1/3개, 모차렐라치즈 1/2컵, 카레가루 4... | ||
| [ 아픈마음 | 2012-11-05 ] | ||
 | 알감자 크림스튜 | 조회: 6536 |
| 치킨펜네 맑은 수프재료닭 안심 8조각, 펜네 120g, 적양파 1/2개, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll... | ||
| [ 구사일생 | 2012-11-05 ] | ||
 | 육수내기 | 조회: 6249 |
| 기본 멸치 국물집에서 흔히 만들어 먹는 국부터 찌개까지 다용도로 활용하는 기본 멸치 국물은 다시마와 함께 물에 넣고 끓여 10~15분간 국물을 우린다. 국물용 멸치는 굳이 똥... | ||
| [ 단풍잎 | 2012-11-05 ] | ||
 | 국관장을 홀린 부드러운 유혹, 케이윌의 ‘... | 조회: 6193 |
| ↑ [조선닷컴]사진=kbs 2tv ‘해피투게더3’ 캡처지난 2일 밤 방영된 kbs 2tv 해피투게더3는 발라드 특집으로 마련돼 김종국, 김연우, 케이윌, 허각과 개... | ||
| [ 완두콩 | 2012-11-05 ] | ||
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