테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 831578  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 807950  
두부로 만든 웰빙 음...조회 749975  
저녁 반찬은 요거 하...조회 744736  
동치미 담그기조회 631039  
아이를 위한 엄마표 ...조회 589190  
갈비집에 나오는 무물...조회 579284  
안동찜닭만드는법.조회 571097  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 491303  
버섯전~ 추석요리,만...조회 472664  

이전글 다음글 목록 

유제품 없이 굽는 식물성 식빵, 두유 식빵

글쓴이: 로사  |  날짜: 2014-04-15 조회: 5558
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR9IdhQ%3D&page=80   복사


유제품 없이 굽는 식물성 식빵, 두유 식빵

◆ 유제품 없이 굽는 식물성 식빵, 두유 식빵

재료|우리밀 강력분 340g, 두유 195㎖, 설탕 20g, 소금 5g, 인스턴트 이스트 6g, 올리브 오일 2큰술, 메이플 시럽 1큰술, 식빵틀(9×14㎝) 2개

만들기
1 40~45℃ 정도로 미지근하게 데운 두유에 이스트를 넣어 녹인 후 메이플 시럽을 넣어 섞는다.

2 체에 내린 우리밀 강력분, 설탕, 소금에 ①을 넣어 반죽하다가 반죽이 덩어리지면 도마로 옮겨 손바닥으로 도마에 붙이듯이 밀어가며 표면이 매끄럽도록 반죽한다.

3 ②의 반죽이 완성되면 볼에 담고 랩을 씌워 30~40℃ 정도의 따뜻한 곳에서 1시간 정도 1차 발효를 시킨다.

4 ③의 반죽을 넓적하게 펼쳐 가운데에 올리브 오일을 조금씩 부어가며 반죽을 접고 내리치는 과정을 반복한다. 올리브 오일이 반죽에 고루 섞여 겉돌지 않을 때까지 반죽한다.

5 발효를 마친 반죽을 손으로 주무르고 도마에 내리치면서 가스를 빼낸 후 반죽을 6등분해 표면을 매끄럽게 정리한다. 반죽 위에 분무기로 물을 뿌리고 젖은 면포를 덮어 상온에서 15분간 숙성시킨다.

6 숙성된 반죽을 다시 누르고 도마에 내리쳐 다시 한 번 가스를 빼낸 뒤 둥글넓적하게 펼친다. 동그란 가장자리의 반죽을 3등분으로 접어 돌돌 만 뒤 식빵틀에 3개씩 넣는다. 분무기로 반죽 표면에 물을 충분히 뿌린 뒤 랩을 씌워 30~40℃ 정도의 따뜻한 곳에서 40분간 2차 발효를 시킨다. 발효를 마친 반죽이 식빵 모양으로 부풀어 오르면 오븐팬 위에 반죽이 든 식빵틀을 올리고 180℃로 예열한 오븐에 15분가량 굽는다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리조회: 3560

크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리

재료오징어 2마리, 물 1과 1/2컵, 튀김가루 1컵, 칠리파우더 1큰술, 식용유 적당량, 파슬리가루 약간, 소스(크림치즈 ...
[ 물방울 | 2013-12-16 ]
고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도조회: 3455
고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도크림치즈를 곁들인 프라이드 칼라마리머시룸 포테이토 그라탱

고추냉이 마요소스를 곁들인 프라이드 아보카도<...

[ 이슬 | 2013-12-16 ]
레드와인에 조린 사과레드와인에 조린 사과조회: 3240

레드와인에 조린 사과

재료사과·시나몬스틱 2개씩, 레드와인 3컵, 흑설탕·황설탕 1/2컵씩, 정향 4알, 겨자씨 1/2작은술, 레몬즙 4큰술만들기1 사과는 ...
[ 바람 | 2013-12-16 ]
그린빈스와 그린올리브를 곁들인 샐러드그린빈스와 그린올리브를 곁들인 샐러드조회: 3618

today s menu

그린빈스와 그린올리브를 곁들인 샐러드블루치즈와 마늘을 올린 그릴드 로브스터레드와인에 조린 사과

그린빈스와 그...

[ 시엘 | 2013-12-16 ]
양갈비 허브크러스트양갈비 허브크러스트조회: 3482

양갈비 허브크러스트

향긋한 이탈리아 파슬리와 바질, 빵가루, 버터로 만든 크러스트에 숙성한 뒤 바삭하게 구운 양갈비 요리.조리시간50min(숙성 시간 제외) |...
[ 츠유 | 2013-12-16 ]
유자소스 로스트치킨유자소스 로스트치킨조회: 3420

유자소스 로스트치킨

계절의 향기를 전하는 유자로 맛을 낸 간장소스 닭구이.조리시간50min(닭 재우는 시간 제외) | 재료분량 4인분 | 난 이 도 중재료닭다리...
[ 아라 | 2013-12-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기