테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 708400  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 700651  
두부로 만든 웰빙 음...조회 620463  
저녁 반찬은 요거 하...조회 619205  
동치미 담그기조회 514281  
아이를 위한 엄마표 ...조회 492488  
안동찜닭만드는법.조회 486530  
갈비집에 나오는 무물...조회 484016  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 402771  
버섯전~ 추석요리,만...조회 398531  

이전글 다음글 목록 

멸치볶음

글쓴이: 슬픈세월  |  날짜: 2010-09-01 조회: 5590
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRFNcQ%3D%3D&page=828   복사

가끔 생각나는 밑반찬인 멸치볶음~~

 

꽈리고추 한봉 사게되면 먹다남은 꽈리고추 처치용으로 곧잘 만들게 되는 밑반찬이에요~ㅎㅎ

만들기도 쉽고, 모두들 좋아하는 밑반찬이니..

꽈리고추멸치볶음.. 후다닥 뚝딱 만들어볼까요~^^

 

 

 


멸치볶음

 

yeye yeye yeye yeye  꽈리고추멸치볶음  yeye yeye yeye yeye

 

재료: 볶음멸치 소복히1컵, 꽈리고추12개, 마늘6개, 통깨약간

양념: 간장3숟갈, 설탕1+1/2숟갈, 생강술2숟갈, 물3숟갈, 올리고당1+1/2숟갈, 포도씨오일1숟갈

 

 

 

 


멸치볶음

 

멸치볶음 만드는 방법은 아주 간단하지요~^^

 

먼저.. 멸치는 마른팬에 살짝 볶아 비린내를 날려준후..

접시에 덜어놓습니다~

 

팬에 볶는 대신 전자렌지에 1분정도 작동시켜

비린내를 날리는 방법도 있어요~^^

 

 

 

 


멸치볶음

 

마늘은 얇게 편썰기 해주고..

꽈리고추는 한개 3등분으로 내어 먹기좋게 잘라주었어요~

 

꽈리고추가 넘 크니까..

멸치에 넣고 볶아놓으면..

마지막엔 꽈리고추만 디굴디굴 굴려다니면서 먹질 않더라구요~

작게 썰어넣으면 집어먹기 좋아서 먹게되어요~^^

 

 

 

 


멸치볶음

 

달군팬에 오일을 넉넉히 둘러준후..

편썬 마늘부터 넣고 볶아 마늘향을 향긋하게 내어줍니다~

 

 

 

 


멸치볶음

 

마늘이 익어 향이 우러나면..

마른팬에 볶은 멸치를 넣고 함께 달달~~

볶아주세요~^^

 

 

 

 


멸치볶음

 

멸치도 바삭하게 볶아졌으면..

꽈리고추를 넣고 잠시 더 볶아줍니다~

 

 

 

 


멸치볶음

 

접시에 볶아낸 멸치와 꽈리고추를 모두 덜어내어 잠시 두세요~

 

 

 

 


멸치볶음

 

다시 팬에.. 양념 재료를 모두 넣고

센불에서 바글바글~~ 끓여주다가..

 

 

 

 


멸치볶음

 

볶아낸 멸치랑 꽈리고추를 홀랑 부어넣고

주걱으로 섞어가며 볶아주세요~

 

 

 

 


멸치볶음

 

양념장이 낙낙한 멸치볶음이에요~^^

 

비썩 마른 멸치볶음 보다..

요렇게 양념이 낙낙해서 촉촉한 멸치볶음이 더 맛있지요~

 

쬐끔 달콤한 편이라서 아이들도 잘 먹을수 있는 멸치볶음이에요~

 

꽈리고추도 크지않고 작게 잘라..

부담스럽지 않게 집어먹을수가 있구여..

찬물에 물말아 한개씩 집어먹으면 맛있답니다~ㅎㅎ

 

 

 

 


멸치볶음

 


멸치볶음

 


멸치볶음

 

아웅~~ 벌써 또.. 저녁 준비해야할 시간이군요~^^;;

 

뭐 맛있는것들 준비하시는지...

 

저는 걍 있는 반찬으로다 먹어야겠어요~ㅎㅎ

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
정월대보름 상차림_9가지 보름나물정월대보름 상차림_9가지 보름나물조회: 9058
[ 니브 | 2009-02-03 ]
'우엉 오징어꽃조림 ' 입 맛을 찾는데 도움이 되는 짭쪼롬한 밑반찬'우엉 오징어꽃조림 ' 입 맛을 찾는데 도움이...조회: 8255
◈ 입 맛을 찾는데 도움이 되는 짭초롬한 밑반찬, 우엉오징어꽃조림 ◈ [재 료] 우엉 200그램, 오징어 1마리, 참기름,깨소금[조림장] 물 한컵 반, 간장 3~4...
[ 츠유 | 2009-02-02 ]
불고기 두부불고기 두부조회: 7777
두부 1모 (330g, 부침용)... 소금. 들기름 약간씩 쇠고기( 불고기감) 100g... 소금. 후추. 참기름 약간씩 파프리카 1/4개(빨강,노랑,초록 중), 양파 50g...
[ 쿠니 | 2009-02-01 ]
매콤한 떡볶이와 따근따끈 우동매콤한 떡볶이와 따근따끈 우동조회: 7982
[재료(2인분)] 떡볶이 떡 180g, 사각어묵 2장, 멸치육수 2컵, 대파 1대 [양념재료] 고추장 1작은술, 고운고춧가루 2큰술, 간장1큰술, 참치액젓 1작은술(참치액...
[ 장미 | 2009-01-31 ]
뜨겁게 먹는 삼겹살 두부 김치뜨겁게 먹는 삼겹살 두부 김치조회: 7788
◈ 뜨겁게 먹는 삼겹살 두부 김치 ◈고기는 삼겹살을 준비하여 후추가루, 청주, 양파즙, 생강즙, 다진마늘을 넣어 밑간을 해 둡니다.(저는 쓰고 남은 와인이 있어 레...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2009-01-31 ]
동그랑땡하고 남은걸로 두부고기부침☆о³°´″´·동그랑땡하고 남은걸로 두부고기부침☆о³...조회: 8141
오늘은 동그랑땡하고 좀 남은 고기반죽과 두부를 이용해서 두부고기 부침을 만들었어요. 꼭 동그랑땡 반죽이 아니라도 좋고요. 떡갈비 반죽이나 다진고기에 밑간을해서 넣어도 맛있을...
[ 윈디 | 2009-01-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기