오겹살 조림
글쓴이: 하레 | 날짜: 2013-11-03
조회: 2605
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRhLchI%3D&page=137
오겹살 조림 재료: 오겹살 500g, 오이 1개, 콩나물 100g, 무 30g, 마늘채 3톨분 삶는물 : 물 4컵, 된장 2큰술, 청주 3큰술 조림장 : 물 2컵, 간장 2.5큰술, 물엿 2큰술, 마늘 6톨, 대파 1뿌리, 양파 1개, 생강 3쪽, 건고추 3개, 통후추 15개 냉채양념 : 고춧물 2큰술(홍고추 2개와 청양고추 1개를 갈아서 걸른 국물) 매실청 1큰술, 설탕 1큰술, 식초 2큰술, 새우젓국물 1큰술, 새우젓건지 1큰술, 국간장 1/2작은술, 참기름 1작은술, 연겨자 1/4작은술, 후추 약간, 홍고추다짐 1/3개, 흑임자 1작은술, 참깨 1작은술
1. 오겹살은 냉수에 담구었다가 삶는 물이 끓을 때 넣고 10분간 삶아 냉수에 헹궈낸다. 2. 1의 고기를 조림장에 넣고, 베주머니에 싼 방향채소를 함께 넣고 압력솥 으로 10분 끓여주고 뚜껑을 열어 국물을 끼얹어가며 윤기나게 조린 다음 나붓하게 썰어 접시에 담는다. 3. 콩나물은 거두절미하여 소금물에 데쳐 냉수에 차게 헹구어 둔다. 4. 오이와 무는 콩나물 굵기로 채썰고, 마늘은 실같이 가늘게 채썬다. 5. 고춧물을 만들어 분량의 양념을 섞어 준비된 채소들을 넣고 버무리고 홍고추다짐과 흑임자, 통깨를 뿌려 오겹살과 함께 플레이팅한다. 사진/기사 제공_ 올리브TV (한식대첩 매주 토요일 밤 9시 55분 방송) <저작권자ⓒ CJ E&M 올리브TV. 무단전재-재배포금지>
로스트 비프와 요크셔 푸딩 조회: 2147 로스트 비프와 요크셔 푸딩로스트 비프(쇠고기 안심 1kg, 홀그레인 머스터드 3큰술, 말린 타임 1큰술, 소금 1작은술, 후춧가루 조금), 구운 당근(당근 2개, 올리브오일 ... [ 물방울 | 2013-08-07 ] 뱅어 & 매시 조회: 1974 뱅어 매시이탤리언 소시지 3개, 감자 2개, 우유 1/3컵, 버터 5큰술, 소금 후춧가루 조금씩 소스(토마토 1개, 셀러리 1/3줄기, 당근 1/... [ 가루 | 2013-08-07 ] 피시 & 칩스 조회: 2012 피시 칩스냉동감자 300g, 대구살 200g, 튀김가루 1컵, 맥주 4/3컵, 발사믹 비네거 1/4컵, 소금 • 후춧가루 • 튀김기름 적당량씩 1 ... [ 레인 | 2013-08-07 ] 미숫가루빙수 조회: 2303 미숫가루빙수 ■준비재료얼음 1컵, 시판 조림팥 5큰술, 색색 인절미 적당량, 연유 2큰술, 미숫가루 3큰술■만들기1 얼음을 빙수기에 곱게 갈아 차게 둔 그릇에... [ 스텔라걸스 | 2013-07-22 ] 우유수박빙수 조회: 2078 우유수박빙수 ■준비재료우유·깍둑썬 수박 1컵씩, 생크림 ⅓컵, 시판 조림팥 5큰술, 인절미용 찰떡·연유 2큰술씩, 캐러멜시럽 적당량■만들기1 우유와 생... [ 애니랜드 | 2013-07-22 ] 커피빙수 조회: 2015 커피빙수 ■준비재료믹스커피 4봉지, 물 1컵, 시판 조림팥 5큰술, 굵게 다진 초콜릿 3큰술, 초코시럽 1큰술■만들기1 믹스커피에 물을 부어 섞어 얼린 뒤 빙... [ 아이리스 | 2013-07-22 ]