|
|
단호박수프 |
| 글쓴이: 어린늑대 | 날짜: 2013-10-21 |
조회: 3855 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRhPeRc%3D&page=348
|


단호박수프
조리시간 40min | 재료분량 2인분 | 난 이 도 중
재료 단호박·양파 ½개씩, 올리브유 1작은술, 치킨 스톡·우유 200mL씩, 생크림 50mL, 꿀
1큰술, 소금 적당량, 다진 호두 2큰술
1. 단호박은 씨를 스푼으로 긁어 제거하고 껍질은 칼로 벗긴다.
2. 손질한
단호박은 김이 오른 찜기에 엎어놓고 15~20분간 찐다.
3. 달군 팬에 올리브유를 두르고 채 썬 양파를 투명해질 때까지
볶는다.
4. 찐 단호박을 큼직하게 썰어 ③에 넣고 볶다가 치킨 스톡을 붓고 살짝 끓인 뒤 한 김 식혀 믹서에 넣고 곱게
간다.
5. ④를 냄비에 붓고 우유, 생크림을 넣어 스푼으로 떴을 때 주르륵 흐르는 농도가 될 때까지 끓인다.생크림은 장식용으로
조금 남겨둔다.
6. 꿀과 소금으로 간한 뒤 그릇에 담고 생크림과 다진 호두를 올린다.
|
| |  | 절편구이 | 조회: 8493 | | | ■준비재료현미절편 4조각, 미숫가루소스(미숫가루·올리고당 2큰술씩, 물 4큰술), 검은깨소스(검은깨가루·올리고당·물 2큰술씩), 아이스크림 2큰술■만들기1 현미절... | | | [ 된장소녀 | 2012-07-27 ] | | | |  | 귤말랭이 | 조회: 8665 | | | ■준비재료유기농 귤 4개■만들기1 귤은 껍질째 씻은 후 놋대야에 물과 함께 담아 30분간 소독한 후 물기를 제거한다.2 귤을 0.5cm 두께로 잘라 70℃의 건조기... | | | [ 헤루에 | 2012-07-27 ] | | | |  | 생강꿀라테 | 조회: 8382 | | | ■준비재료생강 4개, 꿀·올리고당 2컵씩, 우유 8컵■만들기1 생강은 껍질을 벗기고 곱게 채썬다.2 채썬 생강과 꿀, 올리고당을 소독한 병에 켜켜이 담아 밀폐한 후 ... | | | [ 스위티 | 2012-07-27 ] | | | |  | 마늘표고버섯된장장아찌 | 조회: 10000 | | | ■준비재료(2인분) 물 3컵, 설탕 1큰술, 소금 1작은술, 마른 표고버섯 20개, 된장소스(된장 5큰술, 매실청 4큰술, 올리고당 2큰술, 다시마물 1컵), 통마늘 10... | | | [ 츠키 | 2012-07-26 ] | | | |  | 마늘허브구이 | 조회: 9328 | | | ■준비재료(2인분) 마늘 10쪽, 올리브오일 3큰술, 말린 바질 1작은술, 로즈메리 ½큰술, 소금 약간 ■만들기 1 마늘은 칼집을 살짝 낸다. 2 달군 팬에 올리브... | | | [ 솜사탕 | 2012-07-26 ] | | | |  | 두부스테이크 | 조회: 9192 | | | ■준비재료(2인분) 두부 ½모, 녹말가루 3큰술, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩, 표고버섯 3개, 양파 ½개, 팽이버섯 1봉지, 다진 마늘·녹말물 1큰술씩, 굴... | | | [ 앙큼꼬마 | 2012-07-26 ] | | | |
|
|