테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 800525  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 781538  
두부로 만든 웰빙 음...조회 718326  
저녁 반찬은 요거 하...조회 714691  
동치미 담그기조회 602800  
아이를 위한 엄마표 ...조회 563259  
갈비집에 나오는 무물...조회 554092  
안동찜닭만드는법.조회 547796  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 469734  
버섯전~ 추석요리,만...조회 453355  

이전글 다음글 목록 

소화 돕고 입맛 개운하게 해요~ 고기와 환상궁합, 곁들이 채소무침

글쓴이:  |  날짜: 2014-01-06 조회: 4050
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRpKeRM%3D&page=135   복사

side dish

삼겹살을 비롯해 보쌈, 갈비찜, 등심구이, 불고기 등 고기 요리에 채소무침을 곁들이면 입맛이 개운하고 소화를 돕는다. 고기 맛은 한층 업그레이드! 채소무침은 고기와 곁들여도 맛있지만 반찬으로 먹어도 훌륭하다.

상추무침

준비재료

상추 100g, 양념장(국간장·다진 파·통깨·참기름 1작은술씩, 다진 마늘·고춧가루 ½작은술씩)
만들기1상추는 씻은 후 물기를 털어 먹기 좋은 크기로 뜯어놓는다.2양념장 재료를 고루 섞은 뒤 상에 내기 직전 상추를 넣어 가볍게 버무린다.
어울려요 보쌈, 불고기, 등심구이, LA갈비, 오리주물럭






소화 돕고 입맛 개운하게 해요~ 고기와 환상궁합, 곁들이 채소무침

미나리무침

준비재료

미나리·영양부추·참나물 50g씩, 양념장(간장·설탕 1큰술씩, 겨자초장·고춧가루·식초·참기름 ½큰술씩, 생강즙·다진 마늘 ½작은술씩, 깨소금 1작은술, 소금 약간)
만들기1미나리, 영양부추, 참나물은 4㎝ 길이로 썬다.2양념장을 한데 섞은 뒤 채소를 넣어 가볍게 버무린다.
어울려요 항정살구이, 제육볶음, 보쌈
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
오리엔탈타바스코드레싱을 곁들인 그릭샐러드오리엔탈타바스코드레싱을 곁들인 그릭샐러드조회: 1846
appetizer 1. 오리엔탈타바스코드레싱을 곁들인 그릭샐러드조리시간20min | 재료분량 4인분 | 난이도 하재료방울토마토 12개, 샬롯 3개, 오이 1개, 샐러드용 채소...
[ 눈꽃 | 2013-08-12 ]
자몽파인주스자몽파인주스조회: 1740
자몽파인주스 recipe 재료: 자몽 200g, 파인애플 200g, 당근 100g, 빨간 파프리카 50g1. 자몽은 껍질을 벗기고 적당하게 자른다.2. 파프리카는 깨끗하게 ...
[ 알스크림 | 2013-08-08 ]
향긋한 미나리와 고소한 들깨의 만남, 순두부 들깨탕향긋한 미나리와 고소한 들깨의 만남, 순두부 들깨탕조회: 2131

쌀쌀한 날 수프처럼 부드럽게 넘길 수 있는 탕. 들깻가루 즙을 내 고소하고 ...
[ 텐시 | 2013-08-08 ]
새콤한 동치미 국물에 후루룩! - 메밀 막국수새콤한 동치미 국물에 후루룩! - 메밀 막국수조회: 1991
새콤한 동치미 국물에 후루룩! - 메밀 막국수덥고 습한 여름에 자칫 몸과 마음이 지칠 수도 있는 요즘 같은 때에는 시원하고 새콤달콤한 메밀 막국수가 제격이다.메밀은 단백질 함...
[ 포라 | 2013-08-08 ]
고소하고 시원한 콩국물에 먹는 별미 - 콩국수고소하고 시원한 콩국물에 먹는 별미 - 콩국수조회: 2115
고소하고 시원한 콩국물에 먹는 별미 - 콩국수콩국물은 더위에 지친 몸에 필요한 영양소를 갖추고 있어 여름철 별미로 으뜸이다.콩에는 식물성 단백질뿐만 아니라 이소플라본, 검색하...
[ 파란구름 | 2013-08-08 ]
소화 잘 되는 보리, 열심히 비벼먹자! - 열무 보리밥소화 잘 되는 보리, 열심히 비벼먹자! - 열...조회: 1792
소화 잘 되는 보리, 열심히 비벼먹자! - 열무 보리밥보리는 찬 성질의 음식으로 열을 식혀줄 뿐만 아니라 더운 성질의 음식인 고추장과 비벼 먹으면 상생작용을 해 더위에 지친 ...
[ 월하 | 2013-08-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기