|
|
냉동 채소 믹스 |
| 글쓴이: 물방울 | 날짜: 2013-12-18 |
조회: 2350 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRpPchQ%3D&page=52
|
냉동 채소 믹스
_ 당근과 완두콩, 옥수수 등을 같은 크기로 담아 냉동시킨 제품으로 상태라 볶음밥이나 소스 등을 만들 때 활용하기도 좋다. 봉지를 뜯어 바로 데치거나 볶아 사용하면 된다.8천원.
매운 토마토홍합스튜
"홍합과 토마토처럼 환상적인 궁합을 자랑하는 재료도 드물어요. 여기에 해물탕 양념을 더하면 매콤한 맛이 은은하게 어우러져 더욱 맛이 좋아진답니다. 해물탕 소스에는 갖은 양념이 되어 있기 때문에 맛내기에 자신 없는 사람도 유용하게 쓸 수 있어요."
재료
홍합 500g, 양파 1/4개, 마늘 4쪽, 매운탕 소스 1팩, 홀토마토 1캔, 올리브유·바질잎 약간씩
만들기
1
홍합은 깨끗이 손질하고 양파는 채 썰고 마늘은 다진다.
2
달군 팬에 올리브유를 두른 후 양파와 마늘을 향이 나도록 볶는다.
3
②에 매운탕 소스와 홀토마토를 넣는다.
4
③이 끓기 시작하면 홍합을 넣고 껍데기가 벌어질 때까지 익힌 후 바질잎을 뿌려 낸다.
|
| |  | 닭가슴살양배추볶음 | 조회: 3162 | | | 닭가슴살양배추볶음재료(2인분)닭가슴살 1캔, 양배추 5잎, 쪽파 3뿌리, 마른 청양고추 1/2개, 소금 약간, 식용유·깨소금 1/2큰술씩, 다진 마늘·참기름 1작은술씩만들... | | | [ 크리스탈 | 2014-02-19 ] | | | |  | 만만한 '닭가슴살 캔'으로 만든 도시락 반찬 | 조회: 2947 | | | 닭가슴살장조림재료(2인분)닭가슴살 1캔, 통마늘 1쪽, 생강 1/2톨, 다진 청고추·홍고추 1작은술씩, 간장 2큰술, 올리고당 1큰술, 물 1/4컵만들기1_마늘, 생강은 껍... | | | [ 알스크림 | 2014-02-19 ] | | | |  | 간단한 영양식, 달걀피자 | 조회: 2761 | | | (위에서부터)간단한 영양식, 달걀피자재료달걀 2개, 감자·양배추·양파·파프리카·방울토마토·소금·후춧가루 적당량씩만들기1_감자와 양배추, 양파, 방울토마토는 깨끗이 ... | | | [ 시엘 | 2014-02-19 ] | | | |  | 든든한 가족 간식, 바나나견과류주스 | 조회: 3182 | | | 든든한 가족 간식, 바나나견과류주스재료바나나 1개, 우유 400cc, 호두 적당량(2컵 기준)만들기1_바나나는 적당한 크기로 자른다. 2_믹서에 우유와 바나나, 호두를 넣... | | | [ 눈꽃 | 2014-02-19 ] | | | |  | 과일과 채소의 궁합, 단호박과일샐러드 | 조회: 2864 | | | 엄마가 아닌 아빠의 손끝에서 완성되는 요리는 아이를 즐겁게 한다. 아빠의 몸짓은 엄마보다 엉성하고 분주하지만, 아빠의 요리는 아이들을 자라게 한다. 과일과 채소의 ... | | | [ 윈디 | 2014-02-19 ] | | | |  | 간단한 아이 간식, 쑥떡구이 | 조회: 3133 | | | 간단한 아이 간식, 쑥떡구이재료쑥떡(얼린 것)·조청 약간씩, 참기름 적당량만들기1_얼려둔 쑥떡을 한 번 먹을 양만큼 네모지게 자른다. 2_뜨겁게 달군 프라이팬에 참기름을... | | | [ 아델리 | 2014-02-19 ] | | | |
|
|
오늘의 요리
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 
