| 
 
 
 
 
 
   
 
 yeye yeye yeye yeye  후리카케 밥전  yeye yeye yeye yeye 
 
   
 
 재료: 밥1공기, 후리카케2숟갈, 부침가루2숟갈, 계란2개, 소금, 포도씨오일 
 
 후리카케 재료: 밥새우1/2공기, 구운김1/2장, 통깨1숟갈 
 
   
 
   
 
   
 
   
 
 
 
 
 
   
 
 후리카케 밥전을 만들기 위해.. 
 
 홈메이드 후리카케를 먼저 만들어 줄거에요~^^ 
 
   
 
 후리카케는 채소를 잘게 다져 말린후 만들어도 되구여.. 
 
 각종 생선이나 건어물류등.. 
 
 다양한 재료로 만들수 있답니다~ 
 
   
 
 저는.. 오늘 어느 가정이나 구비하고 계신.. 
 
 쉽게 구할수 있는 재료로 만들어 볼께요~ 
 
   
 
 밥새우, 김, 통깨를 준비했구여~ 
 
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
 
 
 
 
   
 
 먼저.. 밥새우는 마른팬에 살짝 볶아 
 
 바삭하게 만들어주고 
 
   
 
 김은 바삭하게 살짝 구워 준비합니다~ 
 
   
 
   
 
   
 
   
 
 
   
 
 
 
   
 
 분쇄기에 밥새우, 김, 통깨를 모두 넣고 
 
 윙윙~~ 갈아주기만 하면 끝~!! 
 
   
 
 홈메이드 후리카케 만들기 참 쉽져~~~잉~~^^ 
 
   
 
 요즘 다양한 브랜드의 많은 후리카케가 나오는데요.. 
 
 첨가물없이 집에서 직접 만들어 드셔보세요~ 
 
   
 
 분쇄기 뚜껑을 여는순간 풍기는 꼬신내가.. 
 
 미티게 만든답니다~ㅋㅋ 
 
   
 
 미니 분쇄/다지기에 대한 정보를 보시려면.. 요기<<< 
 
   
 
   
 
   
 
 
 
 
 
   
 
 후리카케 입자도 내맘대로 조절할수 있구여.. 
 
   
 
 어린 아이라면 좀더 잘게 갈아주구여.. 
 
 조금 큰 아이들이라면 입자가 조금 커도 괜찮답니다~^^ 
 
   
 
 직접 후다닥 만들어 
 
 밀폐용기에 담아 냉장고에 두고 드시면.. 
 
 밥에 뿌려먹어도 맛있고, 비벼먹어도 맛있고.. 
 
 계란찜이나 유부초밥등.. 
 
 다양하게 활용할수가 있답니다~~ 
 
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
 
 
 
 
   
 
 이제.. 직접 만든 후리카케로 밥전을 만들어 볼꼐요~~^^ 
 
   
 
 볼에 따뜻한 밥을 한공기 담은후 
 
 취향껏 후리카케를 넣어줍니다~ 
 
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
 
 
 
 
   
 
 계란, 부침가루, 소금을 모두넣고 
 
 잘 섞어주세요~~ 
 
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
 
 
 
 
   
 
 요렇게 밥전 반죽이 완성되었어요~~ 
 
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
 
 
 
 
   
 
 팬에 오일을 둘러준후.. 
 
   
 
 반죽을 한숟가씩 떠올려 
 
 동글납작하게 모양잡아 구워주세요~~ |