테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 707868  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 700173  
두부로 만든 웰빙 음...조회 619820  
저녁 반찬은 요거 하...조회 618596  
동치미 담그기조회 513652  
아이를 위한 엄마표 ...조회 492009  
안동찜닭만드는법.조회 486145  
갈비집에 나오는 무물...조회 483544  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 402328  
버섯전~ 추석요리,만...조회 398167  

이전글 다음글 목록 

마늘종 쭈꾸미볶음

글쓴이: 별님  |  날짜: 2011-05-24 조회: 6590
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhxPdQ%3D%3D&page=536   복사

작은단으로 한단 사다둔 마늘종으로


여기저기 넣어 반찬을 해먹고 있습니다.


지금이 한창 제철인 쭈꾸미 양념에 재워


 마늘종 잘라넣고 볶아 먹었네요.


볶아먹고 남은 양념에 밥까지 볶아 아주 푸짐하게 먹었답니다.





마늘종 쭈꾸미볶음


 




마늘종 쭈꾸미볶음




 


마늘종 쭈꾸미볶음.




마늘종 쭈꾸미볶음
쭈꾸미 입을 양엄지손가락으로 눌러 빼 주세요.


쭈꾸미가 작은 건 안배도 되구요,


그중에 큰놈은 제거해주는게 먹을때 씹히지 않아 좋아요.




마늘종 쭈꾸미볶음
쭈꾸미 머리를 뒤집어 보면 반짝이는 동글한 먹물주머니가 있어요.




마늘종 쭈꾸미볶음
요걸 칼로 긁어내듯 밀어 떼어내 주세요.




마늘종 쭈꾸미볶음
요렇게 손질한 쭈꾸미를 그릇에 담고


밀가루 2큰술정도를 넣고 빨래하듯 문질러 줍니다.




마늘종 쭈꾸미볶음
그리고 흐르는 물에 문질러 주면서 여러번 헹궈 주세요.


그리고 체에 건져 최대한 물기를 빼 주시면 되겟습니다.




마늘종 쭈꾸미볶음
요건 쭈꾸미 알주머니랍니다.


손질해 씻어 물기뺀 쭈구미 750g.




마늘종 쭈꾸미볶음
마늘종 20줄기를 5~6센티 길이로 잘라주시고


양파 1/2개를 굵직하니 채썰어 줍니다.


대파 1대를 어슷썰어 준비해 주시면 되겠습니다.


 




마늘종 쭈꾸미볶음
양념...


고추장 3큰술,고추가루 4큰술, 간장 3큰술,청주 3큰술,


다진마늘 1큰술,물엿 1큰술,설탕 1큰술,매실청 2큰술,


참기름 1/2큰술,후추 1/2작은술


을 넣고 잘 섞어 줍니다.


 




마늘종 쭈꾸미볶음
그리고 쭈꾸미를 넣고 양념에 버무려 주세요.


물기없이 바짝한 볶음을 원하시면


 쭈꾸미를 한번 데쳐 양념에 버무려 주시면 된답니다.




마늘종 쭈꾸미볶음
달군팬에 기름을 살짝이 두르고


마늘종을 먼저 살짝이 볶다가 양파를 넣고 볶아 주실때


 소금을 살짝이 뿌려 간을 해주세요.




마늘종 쭈꾸미볶음
그리고


양념에 재운 쭈꾸미를 넣고 볶아 주세요.


가능한 재빠르게~~ 볶아주세요.




마늘종 쭈꾸미볶음
쭈꾸미가 거의 익으면 마지막에


대파를 넣고 살짝이 볶아 주시면 된답니다.




마늘종 쭈꾸미볶음

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
새우스낵-새우의 진한맛이 그대로..새우스낵-새우의 진한맛이 그대로..조회: 4010
붕어빵엔 붕어가 없지만.. 새우스낵엔 새우가 있다~~!! 국민스낵이라 불리우는 시중의 새우스낵~~?? 간식이나 맥주안주로 인기가 아주 좋은 스낵인데요.. 집에서 시판 새...
[ 레이첼 | 2011-09-25 ]
남친을 위한 도시락으로 좋아!! 피자돈까스 도시락만들기남친을 위한 도시락으로 좋아!! 피자돈까스 도...조회: 4250
남친을 위한 도시락으로 좋아!! 피자돈까스 도시락만들기 갑자기 날씨가 엄청 쌀쌀해졌어요~ 며칠전만해도 더워서 에어컨 돌리면서 전기세 걱정하다가 추워지니깐 보일러값 걱정하...
[ 크리스 | 2011-09-25 ]
속이 꽉 찼어요~만두처럼 빚어 구운 [피자 만두빵]속이 꽉 찼어요~만두처럼 빚어 구운 [피자 만두빵]조회: 4067
제빵기를 샀지요~ 반죽은 도저히 제 힘으로 할수 없음을 깨달았기에..... 반죽기능까지 겸비한 (요즘 제빵기는 다 그렇더라구요~) 제빵기를 샀습니당~ㅋ 이제 발효빵도 할...
[ 하늘 | 2011-09-25 ]
굴과 버섯꼬치굴과 버섯꼬치조회: 5616
재료: 굴,새송이버섯,베이컨, 마늘, 밀가루, 꼬치 양념장:물1/3컵, 간장1큰술, 물역2큰술, 맛술2큰술, 후추가루 약간 1. 새송이버섯은 기둥을 2센치 정도 크기로 잘...
[ 아라 | 2011-09-23 ]
고구마곤약조림고구마곤약조림조회: 4918
◆ 고구마곤약조림 재료고구마(큰 것) 1개, 대림선 칼로리생활 메밀 곤약소바 1팩, 통깨(혹은 첨부된 건더기 스프) 약간 조림장:다시마 우린 물 1½컵, 가쓰오부시...
[ 아인 | 2011-09-23 ]
김치말이묵국밥김치말이묵국밥조회: 4734
준비재료가늘게 채썬 도토리묵 1컵, 오이 ¼개, 송송 썬 배추김치 ⅓컵, 멸치국물(물 8컵, 멸치 15g, 마른 새우 8g, 다시마(5×5cm) 1장, 양파 ¼개, ...
[ 아카시아 | 2011-09-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기