테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 863755  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 839482  
두부로 만든 웰빙 음...조회 780492  
저녁 반찬은 요거 하...조회 775183  
동치미 담그기조회 660135  
아이를 위한 엄마표 ...조회 617696  
갈비집에 나오는 무물...조회 606209  
안동찜닭만드는법.조회 598498  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 511985  
버섯전~ 추석요리,만...조회 493430  

이전글 다음글 목록 

단호박 오곡밥과 돌솥오곡밥

글쓴이: 이뽄여우  |  날짜: 2011-02-17 조회: 4857
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxhNdw%3D%3D&page=105   복사

지난 정월대보름에 준비했던 단호박오곡밥과 돌솥오곡밥을 다시 정리하여 올려봅니다.

혹시라도 액운을 떨치지 못하신 분들은 늦었지만 오곡밥으로 기운을 듬뿍 채우세요~^^

 


단호박 오곡밥과 돌솥오곡밥

 

 

정월대보름 퓨전오곡밥 - 단호박 오곡밥

 


단호박 오곡밥과 돌솥오곡밥

 

ㅇ 불린 오곡에(찹쌀,수수,조,팥,콩) 맵쌀과 소금을 넣고 살짝 찝니다.
ㅇ 살짝 찐 오곡을 단호박속에 쏘옥~
ㅇ 속을 파낸 단호박속에 살짝 찐 밥을 넣고 다시 압력솥에서 20~25분간 쪄냅니다.
ㅇ 이때 꼬들꼬들하게 짓는게 포인트구요.
ㅇ 소금간이 된 밥에 단호박의 단맛이 더해져 영양도 맛도 최고랍니다.


 

정월대보름 퓨전오곡밥 - 돌솥 오곡밥

 


단호박 오곡밥과 돌솥오곡밥

 

ㅇ 돝솥에 버터나 올리브유를 약간 바르고 밥을 담은뒤 각종나물을 예쁘게 담습니다.
ㅇ 한가운데 싱싱하고 고소한 포프리 노른자를 톡^^
ㅇ 누릉지가 생길정도로 한번더 데운뒤(따닥따닥 소리가 날때까지) 고추장+참기름넣고 슥삭슥삭 비벼주세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
제철 채소를 곁들인 상하이 게살 볶음밥제철 채소를 곁들인 상하이 게살 볶음밥조회: 3133
제철 채소를 곁들인 상하이 게살 볶음밥 사진=남정탁 기자제철 채소를 곁들인 상하이 게살 볶음밥〈재료〉상하이 게살 5g, 공심채 20g, 새우 1마리, 당근 5g, 가이...
[ 스마일걸 | 2013-11-01 ]
표고버섯영양밥표고버섯영양밥조회: 3985
표고버섯영양밥준비재료표고버섯 8개, 백미 1컵, 현미 ½컵, 기장·차조 ¼컵씩, 물 2컵, 은행 10개, 호두·잣 1큰술씩만들기1 표고버섯은 십자로 4등분한다.2 백미...
[ 달 | 2013-10-24 ]
가을 햇볕의 영양을 담은 버섯리조또가을 햇볕의 영양을 담은 버섯리조또조회: 2948
표고버섯을 말리면 생표고에는 없던 비타민 d가 생긴다지요? 말린 표고버섯으로 리조또를 만들어보세요. 버섯 우린 물을 육수로 이용해 표고버섯의 맛과 영양을 조금도 놓치지 않았어...
[ 구사일생 | 2013-10-24 ]
감자전감자전조회: 2974
1 감자전재료감자, 당근, 호박, 소금, 식용유만들기1_감자를 강판에 간 뒤 잘게 다진 당근과 호박을 넣고 섞는다.2_소금을 약간 넣어 간을 한 뒤 식용유를 두른 프라이팬에 ...
[ 된장소녀 | 2013-10-24 ]
연근겉절이연근겉절이조회: 2928
1 연근겉절이재료연근, 배추, 실파, 양념(고춧가루, 다진 마늘, 간장·설탕 약간), 참기름, 깨소금만들기1_배추는 심지를 자른 후 한입 크기로 자른다. 실파는 6cm 길이...
[ 크티 | 2013-10-24 ]
전국 각지 농부들과 함께 만드는 계절 밥상전국 각지 농부들과 함께 만드는 계절 밥상조회: 3763
전국 각지 농부들과 함께 만드는 계절 밥상경기도 판교에 위치한 계절밥상 은 전국 각지 농부들과의 협업을 통해 공급받은 산지의 제철 재료로 정성의 요리를 만들어내는 뷔페식 한...
[ 달님 | 2013-10-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기