 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리 |
오늘의 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
달콤한 바나나 크레페 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB9Ndw%3D%3D&page=835
|
||
◎ 바나나크레페 만들기
재료
크레페 5~6장 바나나 4개, 유기농 흑설탕 2큰술, 계핏가루 약간, 버터. 올리브오일, 호두 3큰술, 쵸코맛 올리고당
만드는법
호두는 팬에 살짝 구워 굵게 다진다
바나나는 껍질을 벗겨 5mm두께로 동글동글하게 썬다
달궈진 팬에 버터와 올리브오일을 두르고 흑설탕와 계핏가루를 뿌리면서 앞뒤로 살짝 노릇하게 굽는다
◎ 크레페 접는법
크레페 한쪽편에 바나나 구운것과 견과류를 넣고 반으로 접어 올린다음 돌돌 말아준다
* 바나나와 견과류는 모두 두뇌에 좋은 식품으로 수험생들에게는 특히 권장하는 식품입니다
|
| |
| 총 게시글 5,158개 |
| 브로콜리 감자수프 | 조회: 18766 | |
| [요리재료] 데친브로콜리 60g, 감자 1개(큰거 165g), 양파 1/5개, 찹쌀가루 1큰술, 우유 150ml, 생크림 50ml, 물 100ml, 연유 1작은술, 설탕 2큰... | ||
| [ 비올레트 | 2008-12-25 ] | ||
 | 힘들었던 한해… 조촐한 홈파티로 '기분 업' | 조회: 18410 |
| 경제 위기로 얇아진 지갑. 새해 경제 전망은 더 암울하다는 소리도 들리고, 주변에는 구조조정 등으로 어려움을 겪는 친지들도 적지 않아 연말이라 해도 흥청거릴 기분이 나지 않는... | ||
| [ 아델리 | 2008-12-24 ] | ||
 | 푸짐함에 보기만해도 배불러! 버섯전골 | 조회: 18850 |
| [재 료] 양송이버섯 200g, 느타리버섯 150g, 표고버섯 중간크기 5장, 팽이버섯 1봉, 대파 2대, 홍고추 1개, 달걀 1개, 소고기(불고기용) 150g, 조갯살 10... | ||
| [ 이뽄여우 | 2008-12-23 ] | ||
 | 든든한 아침식사... Huevos Ranche... | 조회: 18332 |
| 재료 : 또띠아 3개, 양파 반개, 블랙빈(아무거나 콩 종류..) 캔 반통, 치즈(모짜렐라치즈 or 잭치즈 or 아무거나.. 저는 four cheese를 썼어요. 4가지 치즈... | ||
| [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2008-12-23 ] | ||
 | 카레간장 조랭이떡 떡볶이 | 조회: 19457 |
| [재료(2인분 기준)] 조랭이 떡(300g-2컵), 사각 어묵(2장), 양파(4분의 1개), 청경 채(2~3포기) [카레간장양념재료] 물(2컵), 카레가루(1.5), 간장(2... | ||
| [ 은빛상자 | 2008-12-22 ] | ||
 | 라면의 재발견 | 조회: 19448 |
| 라면의 재발견 세상에서 가장 맛있는 발명품...온 국민의 간편식 라면.... | ||
| [ 츠유 | 2008-12-19 ] | ||
  831 832 833 834 835 836 837 838 839 840   |
 |
