테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 690636  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 684773  
두부로 만든 웰빙 음...조회 601859  
저녁 반찬은 요거 하...조회 600006  
동치미 담그기조회 498339  
아이를 위한 엄마표 ...조회 478186  
안동찜닭만드는법.조회 474208  
갈비집에 나오는 무물...조회 469861  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 390510  
버섯전~ 추석요리,만...조회 387248  

이전글 다음글 목록 

자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음

글쓴이: 꿈과희망  |  날짜: 2011-09-15 조회: 9642
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBhGdw%3D%3D&page=814   복사



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



팬에 분량의 채소와 양념장,물을 넣고 끓여줍니다. 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



약불로 한 다음 오뎅을 넣고 간이 베도록 뒤집어 준 다음 뚜껑을 덮어줍니다.



(뚜겅 덮어주는 이유는요~ 간도 베고 부드러워지더라구요^^)




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



오뎅에 간이 베었으면 불에서 내려준 다음 참기름을 살짝 두르고 잘 섞어줍니다.



이렇게 해서 매콤한 오뎅볶음 완성~ =^ㅅ^=




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



재료-문어채(몇그람인지..몰라요 ㅠㅠ 소래에서 샀을때 두봉지에 만원 그거 다 넣었는데...)



마늘고추장 3큰술,고춧가루 1큰술, 간장 3큰술, 올리고당 2큰술, 매실청 2큰술,물 3큰술,참기름,깨 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



문어채를 흐르는물에 씻은 다음 찜통에 10분정도 쪄줍니다.



이렇게 하니 부들부들~~하니 먹기 좋더라구요^^ 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



분량의 재료를 팬에 넣고 끓여줍니다.



(쪽마늘이 보이시죠~ 고추장에 마늘을 박아놓은거에요.) 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



 보글보글 끌어 오르면 약불로 줄여놓은 다음




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



 아까 찜통에 쪄낸 문어채를 넣고 볶아줍니다.




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



마지막에 참기름과 깨를 솔솔 뿌려줍니다^^



이렇게 해서 간단한 밑반찬을 만들어봤어요.



 



한국사람은 어쩔수 없어요. 이렇게 냉장고에 밑반찬이 있어야 맘이 든든하니~^^



 



오늘도 행복만땅한 하루 되세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
가족과 함께 버섯전골가족과 함께 버섯전골조회: 7275
[재 료] 양송이버섯 200g, 느타리버섯 150g, 표고버섯 중간크기 5장, 팽이버섯 1봉, 대파 2대, 홍고추 1개, 달걀 1개, 소고기(불고기용) 150g, 조갯살 10...
[ 베일 | 2009-05-01 ]
비프치즈에그볼비프치즈에그볼조회: 7140
요리재료 계란, 치즈, 한우불고기감, 빵가루, 밀가루 등 귤마요네즈드레싱 : 마요네즈, 귤, 꿀, 소금 우리집엔 초,중,고 학생은 없지만 한참 영양가를 많이 섭취해야 되는 ...
[ 슬픈세월 | 2009-04-30 ]
닭날개 아몬드 구이닭날개 아몬드 구이조회: 7561
분량 2~3인분 재료 닭날개 1팩 500g(18조각) 우유 약간 소금 1작은술, 후추 약간 소스: 다진마늘 1큰술 마일드칠리소스 5큰술 맛술 1큰술 고추장 1큰술 허니...
[ 츠키나 | 2009-04-29 ]
견과류 얹은 콩나물 밥견과류 얹은 콩나물 밥조회: 7151
와인에서 향과 맛을 이야기할때 입에서 짝 감기고 묵직한 맛을 ful body라고 표현하지요. 좀 크리미한듯...혓바닥에 느껴지는게 음...뭐라 참 설명하기 힘드네요. 제가 ...
[ 알스크림 | 2009-04-28 ]
♪ 화끈한 매운국물, 얼큰한 해물수제비♪ 화끈한 매운국물, 얼큰한 해물수제비조회: 7941
요리재료 밀가루 380그램 (3~4인분), 물 , 구운소금 2분의1숟가락멸치 다시물 12~13컵(멸치, 표고버섯, 다시마, 마른고추 or 청양고추 3~4개), 고추장 2숟가락...
[ 들바람 | 2009-04-27 ]
삼겹살고주장주물럭삼겹살고주장주물럭조회: 7382
요리재료 삼겹살 500g. 설탕 2큰술. 생강즙 1큰술. 고추장 2큰술. 꿀(물엿) 2큰술. 진간장 1큰술. 다진 마늘 1큰술. 참기름. 통깨 조금씩. 삼겹살 고추장주물럭...
[ 큐트천사 | 2009-04-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기