테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 773484  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 757751  
두부로 만든 웰빙 음...조회 689266  
저녁 반찬은 요거 하...조회 687547  
동치미 담그기조회 571898  
아이를 위한 엄마표 ...조회 541560  
갈비집에 나오는 무물...조회 533077  
안동찜닭만드는법.조회 528395  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 448027  
버섯전~ 추석요리,만...조회 437077  

이전글 다음글 목록 

무말랭이 무침

글쓴이: 파란구름  |  날짜: 2011-09-20 조회: 8919
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBpNcQ%3D%3D&page=709   복사
재료 : 무말랭이 (150g) 쪽파(50g) 참치액(1t)

 

양념재료 : 간장 (4큰술) 올리고당 혹은 물엿 2큰술 참치액 1큰술 찰쌀풀(3/2컵) 고추가루 3큰술 다진마늘 1작은술 양파즙 반컵 ,다시마 버섯우린물 3/2컵

 

 - 무말랭이 불리기

 

 

 
무말랭이 무침

찬물에 무말랭이 150g을 여러 번 주물러 씻고 채에 밭쳐 물기를 빼준뒤

꼭 짜 주었어요

(무말랭이를 물에 불리면 물을 흡수할 수 있으므로 빨리 헹궈주는 게 좋아요)

 

양파즙(반컵)과 다시마 버섯우린 물(3/2컵)과 간장 4큰술과 참치액 1큰술을

넣어 잘 섞어 간장이 없어질 때까지 불려주었어요.

(무말랭이를 간장 양념에 불리면 양념이 잘 배어 들어 꼬들꼬들해요 )

 


무말랭이 무침

 

 

쪽파 50g을 적당한 길이로 썰어 참치액 1작은술(없으면 까라리 액젓사용해요) 넣어 살짝 재워 주세요

찹쌀풀을 고추가루 풀어 불린 뒤 다진마늘 깨소금 물엿을 참기름 약간 넣어 고루 섞어 주세요.

양념장에 무말랭이와 쪽파를 넣고 잘 버무리면  끝~(참기름은 먹을때 넣어 주어도 좋겠지요)

어떠셨어요.맛있을지...

 


무말랭이 무침

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
뜨끈뜨끈 초간단 새우젓 두부찌개뜨끈뜨끈 초간단 새우젓 두부찌개조회: 6043
쌀쌀해진 날씨면 생각나는 것이 뜨끈한 국물일거예요.오늘은 아주 평범한 두부로 만든 새우젓 두부찌개를 포스팅 합니다. 10분도 안걸리는 초간단 찌개!칼칼하고 뜨끈한 것이 요즘...
[ 스위트 | 2010-11-25 ]
남친씨를 위한 10종 밑반찬 ㅋ남친씨를 위한 10종 밑반찬 ㅋ조회: 6427
강서구 끄트머리의 다크써클 찐한 아이를 위한 애정듬뿍 10종 밑반찬♥ 시작 마늘쫑무침. -마늘쫑한단반, 양념(간장2 고추장1 고춧가루1.5 물엿1 참기름1 설...
[ 케이트 | 2010-11-24 ]
오징어채김밥 & 반찬 3가지오징어채김밥 & 반찬 3가지조회: 5515
감자 185g 1개, 양파 1/2개, 어묵 2개, 표고버섯 3개, 새송이버섯 1개, 청, 홍고추 (채소들은 집에 있는 걸로 넣어 주시면 됩니다.) ...
[ 개나리 | 2010-11-24 ]
미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....조회: 5199
볶음밥 재료 : 양파 1/4개, 당근 2cm 길이로 한토막, 애호박, 파 속재료 : 김치 1/2장, 슬라이스햄 1/2, 슬라이스치즈...
[ 어린늑대 | 2010-11-24 ]
촉촉한 식빵간식촉촉한 식빵간식조회: 5333
계란 2개, 식빵 2장 식빵을 가로, 세로 0.5~07cm로 잘라 줍니다. 그릇에 계란 2개와 우유 1/8컵, 소금을 넣고 섞은 다음 식빵을 넣고...
[ 카제 | 2010-11-24 ]
간장볶음파스타간장볶음파스타조회: 5118
재료 : 스파게티면 90g, 베이컨 4장(긴걸로), 홍피망 1/2개, 청피망 1/2개, 양파 1개(소), 계란 1개 양파, 청, 홍피망은 채 썰어 ...
[ 카제 | 2010-11-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기