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|  |  | 삼색 김밥 |  
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			| 글쓴이: 초록나무  |  날짜: 2013-02-12 | 조회: 6146 |  |  |  |  |  |  
	| http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1Mcxc%3D&page=12   |  | 삼색 김밥 
 
 ※ 2줄 분량입니다.
 
 재료 ∥ 밥 2공기, 오이 ⅓개, 날치알·생선 소보로 2큰술씩, 김 4장
 
 조미료 ∥ 분말 식초(초밥용) 2큰술, 소금·와사비 약간씩
 
 
 ● 이렇게 준비하세요
 
 1_ 오이는 씨를 제거한 후 곱게 다져 소금에 절였다가 물기를 거둔다.
 
 2_ 뜨거운 밥에 분말 식초를 넣고 골고루 섞는다.
 
 3_ ②의 밥은 3등분해 각각 ①의 오이, 날치알, 생선 소보로를 넣어서 버무린다.
 
 4_ 김 2장은 3등분한다.
 
 ● 이렇게 만드세요
 
 1_ 김발에 3등분한 김을 얹고 날치알 초밥, 생선 소보로 초밥, 오이 초밥을 각각 얇게 만다(오이 초밥을 말 때는 김 중앙에 와사비를 바르도록 한다).
 
 2_ 김발에 자르지 않은 김을 올리고 ①을 한데 만다.
 
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