테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 407984  
선생님 도시락싸기조회 383476  
소풍가는 아이와 선생...조회 371145  
아이들의 봄소풍 도시...조회 361945  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 321757  
가을 단풍 나들이 도...조회 319699  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 318753  
이삭 토스트 만들기조회 318138  
아들 수학여행 도시락...조회 306743  
도시락반찬 레시피조회 260476  

이전글 다음글 목록 

대하꼬치구이&단호박리조토

글쓴이: 고추장소녀  |  날짜: 2013-02-06 조회: 8347
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1PdRM%3D&page=146   복사



대하꼬치구이&단호박리조토
▶ 별미 밥 곁들인 한 접시 요리
<대하꼬치구이&단호박리조토>


● 재료

대하 4마리, 꽃소금 약간, 화이트 와인 6큰술, 올리브유 2큰술, 양파 1개, 불린 쌀 275g, 단호박 과육 200g, 파르메산 치즈 100g, 버터 50g, 채소 국물 4½컵, 소금·후춧가루 약간씩

● 만들기
1_대하는 소금물로 가볍게 씻어 등 쪽의 내장을 빼내고 껍질을 벗긴다. 구우면서 휘지 않도록 안쪽에 칼집을 넣고 꼬치에 끼운다.
2_양파는 2등분해 반은 링 모양으로 썰고 나머지 반은 굵직하게 다진다.
3_팬에 올리브유 1큰술을 두르고 ②의 링 모양으로 썬 양파를 깔고 꼬치에 끼운 대하를 얹어 화이트 와인 1큰술을 뿌리면서 굽는다.
4_쌀은 씻어서 물기를 빼두고 단호박은 씨를 긁어내고 껍질을 벗긴 다음 작게 썬다.
5_팬에 버터와 올리브유 1큰술을 두르고 ②의 다진 양파를 볶다가 불린 쌀을 넣고 나무주걱으로 저으면서 볶은 다음 화이트 와인 5큰술을 섞는다.
6_⑤에 뜨거운 채소 국물을 1½컵 정도 붓고 주걱으로 젓다가 단호박을 넣고 볶는다.
7_⑥에 남은 채소 국물을 조금씩 부으면서 수분을 날려보내 꼬들꼬들한 리조토를 만든다. 수분이 거의 없어지면 파르메산 치즈와 소금, 후춧가루를 넣고 고루 섞는다.
8_그릇에 단호박리조토를 푸짐하게 담고 ③의 구운 대하를 곁들여 낸다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
머위쌈밥머위쌈밥조회: 30587
쌈밥으로 떡갈나무잎 도시락 쌈밥~ 쌈밥으로 멋진 도시락을~~ 노랑, 빨강 파프리카, 적 양파링 으로 고리를 만들고 풀 로 묶어주는 쌈밥 입안에...
[ 가루 | 2010-09-27 ]
고민 덜어 주는 도시락반찬 겸 반찬 3가지고민 덜어 주는 도시락반찬 겸 반찬 3가지조회: 28139
베이컨 팽이버섯전 계란 1개, 팽이버섯 한 줌, 베이컨 6장 (짧은 베이컨은 2등분, 긴 베이컨은 4등분으로 자릅니다. 팽이버섯도 베이컨과 비슷한 길이로 잘라 준비해...
[ 물망초 | 2010-09-27 ]
가까운곳에 나들이 가고 싶을때 간편한 도시락가까운곳에 나들이 가고 싶을때 간편한 도시락조회: 26018
ui.clipboard.init(24,13, http://board.miznet.daum.net/recipeid/22328 ); ...
[ 구사일생 | 2010-09-27 ]
귀성길 심심풀이용 도시락귀성길 심심풀이용 도시락조회: 27408
귀성길에 심심풀이로 먹을 수 있는 귀성길도시락을 만들어 보았습니다. ^^ 하나 - 김치계란김밥 김치잎 6~7장, 어묵 1장, 계란 2개, 맛살 1개(김밥용)...
[ 파란구름 | 2010-09-27 ]
스마일맨~ 도시락^-^스마일맨~ 도시락^-^조회: 37162
처음으로 올려봐요^^;; 우리아들 야외수업이 있어서 간단한 도시락을 만들어봤어요~ 김밥은 아가들 먹기 좋은 싸이즈로 작게 (저희아들은 26개월) 메추리알도 삶공, 이 도시락의...
[ 베베 | 2010-09-27 ]
가을 은행잎과 함께 먹는 이색나물 유부초밥가을 은행잎과 함께 먹는 이색나물 유부초밥조회: 39233
추석에 삼색 나물을 많이 하시는데 전 두 가지만 만들다 보니 이색(二色) 나물이 되었네요.반찬으로도 소비하다가 그래도 남는다면 이렇게 간단히 조리해서 유부초밥 안에 넣...
[ 슬픈이별 | 2010-09-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기