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나들이 요리
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아이들 도시락으로 좋은 궁중떡복이 | ||
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http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBBG&page=220
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| 요리 재료: 떡, 소고기, 양파, 당근, 파프리카, 마늘, 파, 말린표고버섯, 불고기 소스 만드는 방법: 1. 떡복이를 물에 담가 놓는다. 2. 양파, 당근, 파, 파프리카, 표고버섯를 준비, 표고버섯은 어슷썰기 3. 준비된 소고기에 참기름과 후츠를 넣고 버무려 줍니다. 4. 팬에 올리브유를 넣고 준비된 야채를 넣고 준비된 야채를 넣고 볶아줍니다. 5. 4번을 그릇에 남고, 팬에 떡을 담고 물을 조금 부운뒤 떡을 살짝 익혀준다. 6. 볶아둔 야채와 떡볶이를 함께 볶아준다. 이때 양념(양념소스는 굴소스, 불고기양념, 다진마늘, 후추, 간장)을 넣고 같이 볶으면 됩니다. 7. 마지막으로 깨, 참기름, 파프리카로 장식하면 완성됩니다. |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 만두피에 올린 오징어다리 튀김 | 조회: 12876 |
| 재료 오장어 머리, 다리 2개분, 튀김가루 4~ 5큰술, 물 1큰술 풋고추 3~4개, 홍고추 1/2개, 중파 1대 만두피 10장, 튀김기름, 감자전분 약간 만... | ||
| [ 앨리스 | 2009-02-01 ] | ||
 | 잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케 | 조회: 14132 |
| 그래서 오늘 올리는 것은.. 딸아이가 만든 잡채밥 고로케랍니다.^^◈ 잡채와 찬 밥의 변신, 딸아이가 만든 밥고로케 ◈ [재료] 잡채 1공기, 찬 밥 2분의1공기, 간... | ||
| [ 헤루에 | 2009-01-31 ] | ||
 | 속을 넣은 주먹밥 | 조회: 12574 |
| var articleno = 15971512 ; 속을 넣은 주먹밥 | ||
| [ 블루베리 | 2009-01-31 ] | ||
 | 잇걸의 런치 박스 다이어트 | 조회: 13904 |
| 두부 잡곡 양배추쌈 a형에게는 식물성 단백질이 풍부한 두부 잡곡 양배추쌈 먹는 양에 비해 살이 쉽게 찌지 않는 이상적인 요리 난이도 중 열량 40kcal 가격대... | ||
| [ 크리스 | 2009-01-29 ] | ||
 | 쉽게 만드는 오픈바게트샌드위치 | 조회: 13661 |
| 오늘은 쉽게 만들 수 있는 오픈바게트샌드위치를 만들어보려고 해요.^^일반 샌드위치는 무거운 것으로 꾸욱 눌러줘야 샌드위치 모양이 제대로 나오기때문에 요리 초보분들이 조금 어렵... | ||
| [ 블루베리 | 2009-01-28 ] | ||
 | 겨울 보약 귤로 만든 샐러드 혈압안정에 좋아요 | 조회: 14614 |
| 귤이 요즘 막 맛있을때 입니다. 그냥 드셔도 좋지만 가끔은 샐러드나 요리로 식탁에 올려보는건 어떨까요? 귤의 칼륨이 체내의 나트룸을 배출시며 혈압을 정상화 해줍니다.귤이나 ... | ||
| [ 초록나무 | 2009-01-25 ] | ||
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