테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 404704  
선생님 도시락싸기조회 380681  
소풍가는 아이와 선생...조회 368485  
아이들의 봄소풍 도시...조회 359420  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 319316  
가을 단풍 나들이 도...조회 317206  
이삭 토스트 만들기조회 315672  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 314814  
아들 수학여행 도시락...조회 304321  
도시락반찬 레시피조회 258625  

이전글 다음글 목록 

참치김밥

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2012-03-13 조회: 9773
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBhIcRA%3D&page=237   복사

재료:고추참치 한캔,깻잎4장,김밥김2장,밥(ㅋㅋㅋ넘 착하지 않나요)

요래 만들어서 가져 왔는데 점심때 라면 끓여서 같이 먹을까봐요 ㅋㅋㅋ

 


참치김밥

밥은 참기름 소금 통깨 넣고 잘 섞어서 식혀 둡니다

 


참치김밥

참치도 고추참치도 기름이 참 많아요

참치는 체에 걸러서 기름을 빼 주면 되는데 고추 참치는 그냥 팬에 볶으면서 기름을 말려 주었답니다

이때 더 매운게 드시고 싶다 하시는분 고춧가루도 좋고 청양고추도 좋아요

송송 다져서 넣어 주면 된다지요~~

 


참치김밥

얼추 수분이랑 기름이 다 말라서 꼬들해진 느낌의 고추 참치네요~~

 


참치김밥

김이랑 깻잎을 준비하구요

 


참치김밥

김에 밥을 골고루 잘 펴 준후

 


참치김밥

깻잎을 밥위에 잘 놓아 줍니다

 


참치김밥

깻잎위에 수분 날려준 고추참치를 양껏 놓아 주어요 ㅎㅎㅎ

 


참치김밥

돌돌돌 이쁘게 말아주면~~~매운 고추참치김밥 완성!!!

 


참치김밥

한입 크기로 썰어서

 


참치김밥

이쁘게 접시에 올리면 나만의 만찬이 완성되었답니다 ㅋㅋㅋ

 


참치김밥

밖에 가지고 나갈때는 칼을 닦아가면서 썰어주면 깔끔하게 만들수 있어요

이건 여우가 먹을거라 걍 썰었더니 국물이 좀 묻었네요 ㅎㅎㅎ

 


참치김밥

 


참치김밥

 


참치김밥

요래 두그릇 만들어 가면 컵라면이랑 먹어도 되구요

라면 끓여서 같이 먹어도 땡큐랍니다 ㅎㅎㅎ

집에 뒹굴어 다니는 고추참치 있으시면 꼭 만들어 보세요

정말 굿~~굿~~ 굿이랍니다~~~~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
유부 콩나물 덮밥유부 콩나물 덮밥조회: 6042
*재료사각유부 2~3장, 콩나물 한줌, 새우살 10개정도, 붉은고추1개, 푸른고추1개, 새송이버섯1개, 양파1/3개, 쪽파*양념굴소스, 간장, 멸치가루, 참기름, 소금, 후추...
[ 아인 | 2008-05-07 ]
아이들 런치박스메뉴아이들 런치박스메뉴조회: 6026
1.호밀빵 샌드위치호밀식빵 2장, 달걀 1개, 양상추 100g, 상추 1장, 콩으로 만든 햄, 저지방 슬라이스 치즈 1장, 머스터드 소스1 물에 소금을 조금 넣은 후 달걀을 ...
[ 화이트 | 2008-05-02 ]
닭 가슴살 꽈리고추 강정닭 가슴살 꽈리고추 강정조회: 6030
닭 가슴살 꽈리고추 강정재료 닭 가슴살 3쪽, 꽈리고추 10개, 녹말가루 약간, 튀김용 기름·참기름 적당량씩닭 가슴살 밑간 청주 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩강정 조림장 ...
[ 슬픈세월 | 2008-04-29 ]
아이들 도시락으로 좋은 궁중떡복이아이들 도시락으로 좋은 궁중떡복이조회: 89680
요리 재료: 떡, 소고기, 양파, 당근, 파프리카, 마늘, 파, 말린표고버섯, 불고기 소스만드는 방법:1. 떡복이를 물에 담가 놓는다.2. 양파, 당근, 파, 파프리카, 표고...
[ 달님 | 2008-04-14 ]
손님 접대로 좋은 크레페그라탱손님 접대로 좋은 크레페그라탱조회: 6033
주재료:소시지·감자 2개씩, 느타리버섯 50g, 다진 마늘 ½큰술, 생크림 3큰술, 빵가루·피자 치즈 적당량씩, 다진 파슬리·소금·후춧가루·식용유 약간씩크레페 반죽...
[ 클로버 | 2008-04-13 ]
오이 쇠고기 볶음오이 쇠고기 볶음조회: 6033
오이 쇠고기 볶음재료 오이 2개, 쇠고기(불고기감) 150g, 식용유 적당량, 소금 약간쇠고기 밑간 간장 2½큰술, 다진 파 2큰술, 청주 1½큰술, 설탕·참기름 1큰술...
[ 윈디 | 2008-04-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기