테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 358185  
선생님 도시락싸기조회 329737  
소풍가는 아이와 선생...조회 320305  
아이들의 봄소풍 도시...조회 311215  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 276715  
가을 단풍 나들이 도...조회 274038  
이삭 토스트 만들기조회 273088  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 271696  
아들 수학여행 도시락...조회 260774  
도시락반찬 레시피조회 223652  

이전글 다음글 목록 

크림치즈씨리얼 샌드위치

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2009-08-26 조회: 5655
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Ex5OeA%3D%3D&page=246   복사

간단하게 만들면서도 맛도 영양도 좋은 샌드위치~~~~

 

마침 백화점 식품매장에서 세일을 하길래 plain크림치즈를 2개나 샀어요

함께 넣어먹을 씨리얼과 곡물식빵도 사구요~~~ ^^*

 


크림치즈씨리얼 샌드위치

 

 

 

재료

 

식빵, 씨리얼, 스프레드형 소프트크림치즈, 호박씨

 

* 넛츠류는 다양하게 응용하시면 된답니다( 호두,아몬드...)

 


크림치즈씨리얼 샌드위치

 

 

 

파인애플슬라이스, 냉동산딸기

* 과일은 토마토,키위 사과,복숭아....등을 응용하시면 된답니다

 


크림치즈씨리얼 샌드위치

 

 

 

 

만드는법

 

식빵 양면에 크림치즈를 듬뿍 발라 준 다음

한쪽에는 슬라이스 한 파인애플(산딸기 다진 것), 한쪽에는 씨리얼을 얹어 준 다음

양면을 붙여준다

 


크림치즈씨리얼 샌드위치

 

 

 


크림치즈씨리얼 샌드위치

 

 

 

사이에 과일과 씨리얼이 들어서인지.... 상큼하고 고소하답니다

 


크림치즈씨리얼 샌드위치

 

 


크림치즈씨리얼 샌드위치

 

 


크림치즈씨리얼 샌드위치

 

 

 

아침식사와 간식으로  손색이 없어요~~~~ ^^*

 


크림치즈씨리얼 샌드위치

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
샐러드샐러드조회: 7429
재료: 온갖 야채들(양상추, 치커리, 쌈재료중 일부 사실은 이름모름 , 무순이, 브로콜리, 당근 오이, 키위) 드레싱(땅콩, 옥수수캔, 파인애플 통조림,...
[ 베베 | 2007-08-17 ]
깨쿠키깨쿠키조회: 7071
준비할 재료버터 80g, 달걀 노른자 1개 분량, 설탕 60g, 박력분 150g, 베이킹파우더 ¼작은술, 소금 약간, 검은깨 6큰술, 만드는 방법① 박력분과 베이...
[ koendi | 2007-08-05 ]
열무 속대 산적열무 속대 산적조회: 7176
준비할 재료데친 열무 100g, 얇게 썬 쇠고기 150g, 대파 2뿌리, 꺠소금·참기름·식용유 적당량, 고기 양념(간장 1 1/3큰술, 설탕 1큰술, 청주 1...
[ 된장소녀 | 2007-08-02 ]
도라지오이생채도라지오이생채조회: 113079
도라지오이생채 준비할 재료도라지 400g, 소금 3작은술, 고춧가루 4큰술, 오이 2개, 양념장(식초 2큰술, 설탕 2큰술, 소금 1작은술, 다진 마늘 2작은술, 다...
[ 벤자민 | 2007-07-28 ]
누룽지튀김누룽지튀김조회: 82179
누룽지튀김 ■ 준비할 재료누룽지 10개, 튀김기름 적당량, 시럽(황설탕 10큰술, 식용유 2큰술), 콩가루·황설탕 약간씩 ■ 만드는 법1 시중에서 파...
[ 하레 | 2007-07-21 ]
매운 오삼 불고기매운 오삼 불고기조회: 118697
오삼불고기 만드는 법재료오징어 1마리돼지 불고기 1근(항정살이나 목살, 삼겹살)양파 1개대파 2뿌리그 밖의 준비 가능한 야채(한 입 크기로 썰어서)올리브 기름 1-2큰술양념장...
[ 바람 | 2007-07-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기