테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 342180  
선생님 도시락싸기조회 310351  
소풍가는 아이와 선생...조회 301544  
아이들의 봄소풍 도시...조회 295654  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 262458  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 261094  
가을 단풍 나들이 도...조회 260039  
이삭 토스트 만들기조회 259880  
아들 수학여행 도시락...조회 249359  
도시락반찬 레시피조회 212260  

이전글 다음글 목록 

크린치즈와 치즈샌드

글쓴이: 된장소녀  |  날짜: 2009-04-17 조회: 5642
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExlPcA%3D%3D&page=96   복사
재료 :
다진 호두 2큰술, 건포도·잣 1큰술씩, 크림치즈 1컵, 식빵 3쪽, 버터 2큰술, 시나몬가루·슈거파우더 1작은술씩

만들기
1 호두는 속껍질을 벗겨 잘게 다져 놓고, 건포도는 물에 살짝 불려 물기를 꼭 짠 다음 잘게 다진다.
2 고깔을 뗀 잣은 키친타월 위에 놓고 잘게 다져 준비한다.
3 크림치즈는 실온에 두어 부드럽게 녹으면 호두와 건포도, 잣을 넣어 함께 섞는다.
4 식빵은 1cm 폭으로 잘라 버터를 바른 뒤, 오븐 토스터기에 넣고 3∼4분 정도 구워낸다.
5 ④의 식빵 스틱에 크림치즈를 바르고 시나몬가루와 슈거파우더를 골고루 뿌린다.

food point
견과류는 비타민E와 레시틴이 풍부한 땅콩과 호두, 해바라기씨, 호박씨 등은 두뇌기능을 좋게 하는 대표적인 식품이다. 영양적인 측면 뿐 아니라 꼭꼭 씹어 먹는 과정에서 뇌를 자극하므로 더욱 좋다. 뇌의 노폐물을 제거하는 비타민E는 쉽게 파괴되므로 과일 같은 자연식품으로 섭취하는 것이 좋다.

크린치즈와 치즈샌드
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
소시지피자빵소시지피자빵조회: 5045
지난주에 햇살 좋을때 만들었던 피자빵이이예요. 토마토소스와 모차렐라 치즈를 얹었으니 피자빵 맞지요?ㅎㅎ 갓 구워서 모찰렐라 치즈를 쭉~~ 늘려먹으면서 먹는 이런 조리빵...
[ 시계바늘 | 2011-09-28 ]
야채 돼지고기 롤야채 돼지고기 롤조회: 5043

재료 : 돼지고기 전지or후지살500g,홍당무 50g, 양파 1/2개, 깻잎7장,표고버섯 80g. ...

[ 포레스트 | 2011-09-28 ]
에그롤에그롤조회: 5046
crispy egg roll w/ cheesy beef corn 야식씨리즈면 아무래도 술안주로도 좋은 메뉴가 좋겠고~그렇다 보니 역시 술안주로 빠질 수 없는 튀김... ^...
[ 아카시아 | 2011-09-28 ]
일본 도시락 따라잡기~!!일본 도시락 따라잡기~!!조회: 5036
일본 도시락 기본 메뉴중에 하나인 소보루 벤또 입니다. 밥위에 후리카케를 뿌려서 서방님 도시락 채여주는게 거의 대부분인데요. 이날은 아침에 ^ . ^ 조금 부지런을 떨어 ...
[ 루베트 | 2011-09-27 ]
양배추말이 저염식 다이어트도시락양배추말이 저염식 다이어트도시락조회: 5152
양배추말이 저염식 다이어트도시락만들기 갑자기 싸늘해진 날씨로 울 이웃님들 감기는 걸리지 않았는지요? 일교차가 큰 날씨로 인해 독감 걸리지 않도록 모두 조심하세요!! ...
[ 들바람 | 2011-09-27 ]
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법조회: 5037
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법 언제라도 소풍 도시락을 후다닥 만들어서 나갈 수 있게 미리미리 연습해 볼까해요~ 나들이 나갈 때는 뭐니뭐니 해도 집에서 만들어간...
[ 쌈장소녀 | 2011-09-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기