테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 342992  
선생님 도시락싸기조회 311265  
소풍가는 아이와 선생...조회 302442  
아이들의 봄소풍 도시...조회 296327  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 263181  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 261593  
가을 단풍 나들이 도...조회 260707  
이삭 토스트 만들기조회 260560  
아들 수학여행 도시락...조회 249877  
도시락반찬 레시피조회 212809  

이전글 다음글 목록 

월남쌈 닭가슴살 냉채

글쓴이: 앙큼꼬마  |  날짜: 2009-06-03 조회: 5058
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExpPcQ%3D%3D&page=20   복사
요리재료
당근->오이->쑥갓->깻잎->무순->사과
라이스 페이퍼,닭가슴살,
소스재료
멸치액젓반컵,설탕3큰술,마늘2큰술, 빨강 고추썬것2개,파인애플즙반컵,

파인애플 다진거2쪽,레몬즙2큰술,식초3큰술




 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

월남쌈 닭가슴살 냉채

 

월남쌈에 닭가슴살을 넣어서 소스를 차게해서 먹는 월남쌈 냉채 입니다...

밥먹기 싫을때 월남쌈은 어때요?

라이스 페이퍼가 쌀로 만들었기 때문에 몇개만 먹어도 든든해요

재료만 준비해 놓으면 한없이 싸서 먹게되는 월남쌈 입니다...

 

월남쌈은 소스가 맛이 좋아서  깔끔한 맛도 나지만 고급스런 맛도 납니다..

아이들 생일날  친구들 놀러오면 떡복기만 만들어 주시지 마시고

월남쌈 재료 해 주시고 각자 셀프로 싸서 먹으라고 해 보세요..

재미있어 하면서 아주 맛있게 잘 싸서 먹는 답니다....

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

모든 재료는 채를 썰어 줍니다...재료를 여기에 꼭 맞출 필요는 없고요~

집에있는 야채 재료들로 하세요~

전~당근->오이->쑥갓->깻잎->무순->사과를 준비 했어요..

오이는 돌려 깎기 해서 채 썰어 주고요..나머진 모두 그냥 채 썰으면 됩니다..

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

월남쌈 닭가슴살 냉채

 

닭가슴살은 대파1개,청주 한큰술,마늘두개,조금 조금 넣고 삶았어요..

삶는 과정은 제 블로그에 자주 나왔으므로 생략.. 

 

 

 소스는
월남쌈 닭가슴살 냉채

 

멸치액젓반컵,설탕3큰술,마늘2큰술, 빨강 고추썬것2개,파인애플즙반컵,

파인애플 다진거2쪽,레몬즙2큰술,식초3큰술

모두 넣고 섞어준 뒤에 냉장고에 차게 넣어 둡니다....

 

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

채썬 야채 재료 위에 닭가슴살을 올려 주고요~

제가 블로그 하면서 닭가슴살 요리 많이 올리는것 같아요..ㅎ

실은 닭 다리가 더 좋은데..ㅎㅎ

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

라이스 페이퍼는 뜨거운물에 담겄다가 부드러워 지면 찬물에 한번 헹거서

위에 재료랑 닭가슴살을 올려 놓고 

소스를 수저로 조금 올리고 돌돌 말아 줍니다...

""뜨거운 물에 너무 오래두면 라이스 페이퍼가 찢어져요""

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

월남쌈 닭가슴살 냉채

 

너무 크게 말지 마세요..안 예뻐요... 돌돌 말아서 맛있게 먹어요..

라이스 페이퍼가 쌀이라서 몇개만 먹어도 배불러요..

아이들도 재미있어 하면서 계속 싸 먹는답니다...

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

똑 같은 방법인데...닭가슴살 대신 돼지고기 목살로도 해 보았어요....

돼지고기 목살을 팬어 노릇하게 구워서 채 썰듯이 썰어서

라이스 페이퍼에 올려서 싸 먹는데 이것도 또 넘 맛이 좋아요

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

목살을 노릇하게 구어서 채를 썰어요....

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

채소와 소스를 껴 얹어 한번 말고 양 옆을 접어 돌돌 말아 먹어요...

 

아이들은 돼지고기도, 닭가슴살도 너무너무 좋아 합니다....

나중엔 라이스 페이퍼가 없어서 못 싸 먹는다니까요..

라이스 페이퍼는 동그란것이 있고요 네모난것이 있는데요..

제가 쓰는건 동그란 모양입니다...

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
유자 닭강정유자 닭강정조회: 5272
유자 닭강정 햇유자로 만든 유자청은 온 가족의 겨울 건강식품이죠. 유자는 비타민 c 함량이 높아 감기나 신경통을 예방하는 데 좋은데, 요리에 곁들이면 맛이 산뜻해서 아이들도...
[ 츠키 | 2014-04-03 ]
굴 영양밥굴 영양밥조회: 5064
굴 영양밥 민아는 조개, 굴 같은 어패류를 잘 먹어요. 하지만 애호박이나 버섯 같은 물컹한 채소는 먹지 않으려고 하죠. 영양밥은 좋아하는 해물과 싫어하는 채소를 섞어 먹일 ...
[ 시계바늘 | 2014-04-03 ]
::밤호박조밥찜::::밤호박조밥찜::조회: 5061
::밤호박조밥찜::재료 | 밤호박 5개, 차조 400g, 호두 1줌, 소금 약간만들기1 차조는 물에 5시간 정도 불린 뒤 체에 건진다.2 호두는 끓는 물에 데친 다음 찬물에 ...
[ 아픈마음 | 2014-03-23 ]
::오색콩쇠고기찹쌀구이::::오색콩쇠고기찹쌀구이::조회: 5072
::오색콩쇠고기찹쌀구이::재료 | 쇠고기 300g, 오색콩 200g, 무 100g, 유자 1개, 매실청·소금· 후춧가루·현미찹쌀가루·찹쌀가루 약간씩, 식용유 적당량, ...
[ 케이트 | 2014-03-23 ]
::해산물마늘샐러드::::해산물마늘샐러드::조회: 5066
::해산물마늘샐러드::재료 | 전복 3개, 대하 5마리, 관자 5개, 파프리카 1개, 다양한 종류의 샐러드용 야채 적당량씩, 레몬즙 ½개 분량, 소스(다진 마늘 1½큰술,...
[ 민들레 | 2014-03-23 ]
::현미쑥::::현미쑥::조회: 5059
::현미쑥::재료 | 현미 1kg, 매실청 1⅓컵, 강낭콩이나 울타리콩 ½컵, 생쑥 약간만들기1 봄에 냉동 보관해둔 생쑥을 꺼내 1시간 정도 물에 불린 다음 물기를 뺀다...
[ 케이트 | 2014-03-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기