테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 351509  
선생님 도시락싸기조회 321837  
소풍가는 아이와 선생...조회 313042  
아이들의 봄소풍 도시...조회 303827  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 271793  
가을 단풍 나들이 도...조회 268518  
이삭 토스트 만들기조회 268063  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 267140  
아들 수학여행 도시락...조회 255594  
도시락반찬 레시피조회 219169  

이전글 다음글 목록 

한 입 쏙~ 오징롤전

글쓴이: 하얀건담  |  날짜: 2009-07-17 조회: 5363
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExxMcw%3D%3D&page=123   복사

한 입 쏙~ 오징롤전


요즘 소풍철을 맞아.. 도시락에 함게 넣어도 잘 어울이는 오징어 전이랍니다.
그리 힘들지도 않고.. 어렵지도 않아요..

특히 어른분들의 도시락을 쌀때면 은근히 걱정되는 것이 반찬이지요?
무엇을 싸야하는지??맛은 어떨지??
ㅎㅎ 걍.. 지가 만들던 것을 참고 삼아 앞으로 몇가지 올려 보려고 해요,
말그대로 오징어 나믈쫑전?? ㅎㅎ 넘 어색하다.. 구럼 마늘쫑오징어전??
이것두 어색하고.. 그냥.. 편한대로 불러도 좋아요.
속 재료에 따라 이름이 바뀌기도 하니..
더이상 고민 안하구..맛짱이 편리한 대로 오징어롤전이라 하겟습니다.

◈ 한 입 쏙~!! 오징롤전.. 넘 이뻐요~^^* ◈

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

오징어는 내장을 꺼내고, 껍질을 벗겨낸다.

오징어 색이 빨갛게 물든것은 구입을 하여 바로 손질을 하지 않으면 물이 든답니다.
구입한 담 날 손질을 하였더니..^^;;

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

사선으로 다이아몬드 모양으로 칼집을 내어 줍니다.

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

맛짱 .. 마늘쫑을 넣어 보았어요.

아이들이 먹을거라면.. 매운맛이 없도록 좀 더 익혀주시고,
어른들이 드실거면..마늘쫑은 소금물에 살짝 파랗게 데쳐주시고,
오징어도 한마리씩 데쳐 줍니다.

그런데 도시락에 넣을 때는.
색을 맞추어 중간에 소고기완자, 맛살, 홍삼 더덕을 넣어도 좋아요.

어른들 도시락에 넣으면.. 웰빙...ㅎ
맛살을 넣으면 빛이 곱고, 소고기완자를 넣으면 맛이 고급스럽고,
수삼이나 더덕
을 넣으면 향이 있는 웰빙 오징어롤전이 된답니다.^^


한 입 쏙~ 오징롤전

 

오징어의 크기나 속에 넣는 재료의 양에 다르지만..
보통, 2분의1 ~3분의 2정도의 길이로 잘라주면 됩니다.

제가 설명을 제대로 한건가요??
사진을 찍지 않아서리..^^;;

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

오징어와 속재료에 밀가루를 조금만 묻이고,
김밥말듯이 돌돌 말아준뒤에..

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

한 입 크기로 김밥자르듯이 잘라줍니다.

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

요거이  2분의 1로 자른 오징어 속에 마늘쫑을 5줄 넣은 거예요.

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

밀가루를 넣치 않고..
데친 오징어에 데친 마른쫑을 넣어 말아 자른뒤에 예쁘게 담아 내어도..
오징어 마늘쫑 숙회로 담아내면 정말 이뻐요.

먹기 좋게 꼬치를 끼어 담아내면.. 센스만점이라고.. 모두들 칭찬도 할거예요.ㅎㅎ

아주 오래전에 제가 쓰던 방법이예여. 아주 쉽고.. 간단하면서도 이쁘게..^^
오징어 마늘쫑 숙회는 초고추장을 함께 내어 놓으면 됩니다.^^


한 입 쏙~ 오징롤전

 

ㅎ 다시 본론으로 돌아와서..
한 입 크기로 자른 오징어는 밀가루를 양쪽으로 조금만 묻히고,
달걀옷을 입혀서 익혀 내면 됩니다.

달걀옷은 노른자와 흰자를 분리하여 따로 풀어 준뒤에 사용을 하면 색감이 좋답니다.^^

개인이 기호에 따라 밀가루 옷을 입혀도 되지만..
밀가루 옷을 입히면.. 오징어롤의 모양을 제대로 뽐 낼 수가 없답니다.


한 입 쏙~ 오징롤전

 

이렇게 위의 과정을 끝내고,
팬에 기름을 두루고..세지 않은 불에서 타지 않게 주의하면서 앞뒤로 익혀 줍니다.

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

쨔짠~!!
이렇게 완성된 오징어롤전이예요.
쉬운것이.. 이쁘기도 하지요? ^^;;

마늘쫑과 오징어도 잘 어울리고..드실때는 초간장이나 초고추장을 곁들이면 됩니다.
ㅎㅎ 아이들은 케찹을 찍어서도 먹더라고요~^^*

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

위에 사진은 속에 아무것도 넣지 않은 오징어롤이예요.
그냥 부쳐도 그대로가 이뻐요.

손님이 오시는 날 한접시 담아내면..모두들 한마디씩 한답니다..ㅎ

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

햇마늘쫑이 많이 나오는 요즘.. 만들어 보세요.
도시락에 색 맞추어 넣기에도 왔다예요..^^;;

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

웰빙..??
고것도.. 다~, 우리 주부가 만들기 나름이랍니다.^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
감자크로켓 속에 숨어있는 메추리알~ 아이들이 좋아해요^^감자크로켓 속에 숨어있는 메추리알~ 아이들이 ...조회: 20739
봄소풍갈때 만들어서 가져가도 좋고~ 아이들 간식으로도 좋은 감자크로켓 만들었어요~ 전에 꼬마들 생일잔치 할때 감자크로켓 만들면서~ 하나는 모짜렐라 치즈 넣고 만들고~...
[ 시엘 | 2011-05-02 ]
만두피자 - 판제로티만두피자 - 판제로티조회: 47070
아이들 하나씩 집고 .. 놀면서 먹으라고.. 작게 만들어본 피자만두(판제로티)입니다. 아이들은 이런 봄날~~ 밖에나가놀면~~ 먹는 시간도 아까울것입니다. 하나 ...
[ 제니 | 2011-04-30 ]
남편이랑 야구장 나들이 갔다 왔어요^^남편이랑 야구장 나들이 갔다 왔어요^^조회: 49447
4월의 마지막 휴일은 여우기대를 저버리지 않았어요 ㅎㅎㅎ 프로야구 광팬인 랑이와 여우가 2주전부터 예매해 놓은 야구경기가 열리는 날이라 아침부터 날씨주터 점검 ...
[ 물망초 | 2011-04-26 ]
현장학습 가는 딸아이 도시락 호랑이 같은~<짝퉁키티도시락>현장학습 가는 딸아이 도시락 호랑이 같은~<짝...조회: 53660
오늘은 콩알양이 현장학습을 가는날이랍니다~ 처음으로 엄마 아빠와 떨어져서 나들이를 하는거지요~~ 나들이의 꽃은 뭐니뭐니 해도 도시락~~!!! 첫나들이를 하는 싸랑하는 ...
[ 꿈과희망 | 2011-04-26 ]
당신이 잠든사이 설렘으로 준비하는 도시락-자반고등어 생강구이당신이 잠든사이 설렘으로 준비하는 도시락-자반...조회: 47815
벌써 4월의 마지막주. 시간 참 빠르다.. 라는 말 재미 없어요.. 아쉬움 보다도 푸르른 오월을 설레임으로 기다려봅니다. 한주동안 기분 좋음으로 만나면 좋겠어요. ...
[ 민들레 | 2011-04-26 ]
산과 바다 땅의 만남 다시마 두릅말이산과 바다 땅의 만남 다시마 두릅말이조회: 54367
봄날 입맛 살려줄 다시마 두릅말이 두릅이 먹고 싶어 한박스 샀어요.오늘도 열심히 일하고 올 울 옆지기에게 줄려고 다시마에 두릅말아 놓고 퇴근시간 기다리고 있습니다. 울...
[ 니브 | 2011-04-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기