테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 350912  
선생님 도시락싸기조회 321180  
소풍가는 아이와 선생...조회 312427  
아이들의 봄소풍 도시...조회 303150  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 271376  
가을 단풍 나들이 도...조회 268128  
이삭 토스트 만들기조회 267660  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 266761  
아들 수학여행 도시락...조회 255045  
도시락반찬 레시피조회 218827  

이전글 다음글 목록 

한 입 쏙~ 오징롤전

글쓴이: 하얀건담  |  날짜: 2009-07-17 조회: 5320
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExxMcw%3D%3D&page=172   복사

한 입 쏙~ 오징롤전


요즘 소풍철을 맞아.. 도시락에 함게 넣어도 잘 어울이는 오징어 전이랍니다.
그리 힘들지도 않고.. 어렵지도 않아요..

특히 어른분들의 도시락을 쌀때면 은근히 걱정되는 것이 반찬이지요?
무엇을 싸야하는지??맛은 어떨지??
ㅎㅎ 걍.. 지가 만들던 것을 참고 삼아 앞으로 몇가지 올려 보려고 해요,
말그대로 오징어 나믈쫑전?? ㅎㅎ 넘 어색하다.. 구럼 마늘쫑오징어전??
이것두 어색하고.. 그냥.. 편한대로 불러도 좋아요.
속 재료에 따라 이름이 바뀌기도 하니..
더이상 고민 안하구..맛짱이 편리한 대로 오징어롤전이라 하겟습니다.

◈ 한 입 쏙~!! 오징롤전.. 넘 이뻐요~^^* ◈

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

오징어는 내장을 꺼내고, 껍질을 벗겨낸다.

오징어 색이 빨갛게 물든것은 구입을 하여 바로 손질을 하지 않으면 물이 든답니다.
구입한 담 날 손질을 하였더니..^^;;

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

사선으로 다이아몬드 모양으로 칼집을 내어 줍니다.

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

맛짱 .. 마늘쫑을 넣어 보았어요.

아이들이 먹을거라면.. 매운맛이 없도록 좀 더 익혀주시고,
어른들이 드실거면..마늘쫑은 소금물에 살짝 파랗게 데쳐주시고,
오징어도 한마리씩 데쳐 줍니다.

그런데 도시락에 넣을 때는.
색을 맞추어 중간에 소고기완자, 맛살, 홍삼 더덕을 넣어도 좋아요.

어른들 도시락에 넣으면.. 웰빙...ㅎ
맛살을 넣으면 빛이 곱고, 소고기완자를 넣으면 맛이 고급스럽고,
수삼이나 더덕
을 넣으면 향이 있는 웰빙 오징어롤전이 된답니다.^^


한 입 쏙~ 오징롤전

 

오징어의 크기나 속에 넣는 재료의 양에 다르지만..
보통, 2분의1 ~3분의 2정도의 길이로 잘라주면 됩니다.

제가 설명을 제대로 한건가요??
사진을 찍지 않아서리..^^;;

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

오징어와 속재료에 밀가루를 조금만 묻이고,
김밥말듯이 돌돌 말아준뒤에..

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

한 입 크기로 김밥자르듯이 잘라줍니다.

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

요거이  2분의 1로 자른 오징어 속에 마늘쫑을 5줄 넣은 거예요.

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

밀가루를 넣치 않고..
데친 오징어에 데친 마른쫑을 넣어 말아 자른뒤에 예쁘게 담아 내어도..
오징어 마늘쫑 숙회로 담아내면 정말 이뻐요.

먹기 좋게 꼬치를 끼어 담아내면.. 센스만점이라고.. 모두들 칭찬도 할거예요.ㅎㅎ

아주 오래전에 제가 쓰던 방법이예여. 아주 쉽고.. 간단하면서도 이쁘게..^^
오징어 마늘쫑 숙회는 초고추장을 함께 내어 놓으면 됩니다.^^


한 입 쏙~ 오징롤전

 

ㅎ 다시 본론으로 돌아와서..
한 입 크기로 자른 오징어는 밀가루를 양쪽으로 조금만 묻히고,
달걀옷을 입혀서 익혀 내면 됩니다.

달걀옷은 노른자와 흰자를 분리하여 따로 풀어 준뒤에 사용을 하면 색감이 좋답니다.^^

개인이 기호에 따라 밀가루 옷을 입혀도 되지만..
밀가루 옷을 입히면.. 오징어롤의 모양을 제대로 뽐 낼 수가 없답니다.


한 입 쏙~ 오징롤전

 

이렇게 위의 과정을 끝내고,
팬에 기름을 두루고..세지 않은 불에서 타지 않게 주의하면서 앞뒤로 익혀 줍니다.

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

쨔짠~!!
이렇게 완성된 오징어롤전이예요.
쉬운것이.. 이쁘기도 하지요? ^^;;

마늘쫑과 오징어도 잘 어울리고..드실때는 초간장이나 초고추장을 곁들이면 됩니다.
ㅎㅎ 아이들은 케찹을 찍어서도 먹더라고요~^^*

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

위에 사진은 속에 아무것도 넣지 않은 오징어롤이예요.
그냥 부쳐도 그대로가 이뻐요.

손님이 오시는 날 한접시 담아내면..모두들 한마디씩 한답니다..ㅎ

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

햇마늘쫑이 많이 나오는 요즘.. 만들어 보세요.
도시락에 색 맞추어 넣기에도 왔다예요..^^;;

 


한 입 쏙~ 오징롤전

 

웰빙..??
고것도.. 다~, 우리 주부가 만들기 나름이랍니다.^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
부드럽고 맛있는 크레이프부드럽고 맛있는 크레이프조회: 55770
신세대 간식 크레이프 크레프는 묽은 밀가루 반죽을 얇게 그리고 넓게 부친 후, 여기에 고기나 채소, 과일 등 여러 가지 재료를 올려 놓고 말아서 먹는 음식을 말하는데 부...
[ 레이첼 | 2010-01-21 ]
한우 치즈 주먹밥한우 치즈 주먹밥조회: 65069
한우치즈 주먹밥 간단한 도시락 싸기 재료 한우(갈아 놓은 설도나 기름끼 적은 부위는 오케이),양파2/1,당근조금,부추한줌 치즈2~3장.소금,포도씨유,후추,구기자...
[ 하늘 | 2010-01-20 ]
미트볼 도시락미트볼 도시락조회: 97037
현장 학습가는날... 미트볼 토마토소스 도시락 재료 소고기300그램,돼지고기200그램,소금,후추,양파1개, 포도씨유,방울토마토(일반토마토) 마늘1큰술,...
[ 아라 | 2010-01-19 ]
귤 샐러드귤 샐러드조회: 116388
귤이 요즘 막 맛있을때 입니다. 그냥 드셔도 좋지만 가끔은 샐러드나 요리로 식탁에 올려보는건 어떨까요? 귤의 칼륨이 체내의 나트룸을 배출시며 혈압을 정상화 해줍니다.귤이나 ...
[ 베베 | 2010-01-18 ]
예쁜 과일 깍기,자르기예쁜 과일 깍기,자르기조회: 271376
시간이 조금 있다면 똑같은 과일도 예쁘게 잘라서 장식을 하거나 깎아서 내어 놓으면 보는사람도 즐겁고~먹는사람 기분도 좋아집니다.. 사진을 클릭하면 크게 보실수 있습니다..^...
[ 민들레 | 2010-01-17 ]
곱게 빚어 눈으로, 맛으로 먹는 개성만점! 세상의 모든 만두 2010-01-12곱게 빚어 눈으로, 맛으로 먹는 개성만점! 세...조회: 94541
찬바람이 불기 시작하면 으레 만두가 생각난다. 부드러운 피 속에 감춰진 맛깔 나는 소를 씹는 순간 어느새 추위도 잊어버리곤 한다. 전통적인 우리 만두에서부터 이탈리아, 동남아...
[ 크리스 | 2010-01-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기