테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 380758  
선생님 도시락싸기조회 356001  
소풍가는 아이와 선생...조회 344074  
아이들의 봄소풍 도시...조회 335100  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 296395  
가을 단풍 나들이 도...조회 294282  
이삭 토스트 만들기조회 293008  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 291279  
아들 수학여행 도시락...조회 281331  
도시락반찬 레시피조회 240925  

이전글 다음글 목록 

표고버섯볶음

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2014-01-21 조회: 6583
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR1OcRI%3D&page=94   복사


 


표고버섯볶음

 

◆ 표고버섯볶음

재료
표고버섯 8개, 미나리 8뿌리, 붉은고추 1/2개, 버섯양념(간장 1과 1/2큰술, 설탕 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1/2작은술, 후춧가루 약간), 깨소금 1/2큰술, 참기름 1/2작은술, 식용유 1큰술, 물 3큰술

만들기
1 표고버섯은 깨끗하게 손질한 다음 물기를 제거하고 곱게 채썬다.

2 미나리는 씻어서 4cm 길이로 썰고 붉은고추는 씨를 제거한 다음 세로로 반 잘라 곱게 채썬다.

3 ①의 표고버섯에 분량의 버섯양념 재료를 넣어서 밑간한다.

4 팬에 식용유를 두른 다음 ③의 표고버섯을 볶다가 물을 넣고 버섯이 부드러워지면 미나리, 붉은고추를 넣는다.

5 미나리가 살짝 숨이 죽으면 불을 끄고 깨소금, 참기름을 넣어 버무린다.


◆ 표고버섯두부완자전

재료
표고버섯 6개, 두부 1/3모, 다진 당근 2큰술, 청양고추 1개, 소금·후춧가루 약간씩, 참기름·깨소금 1작은술씩, 달걀 2개, 빵가루 3큰술, 밀가루 1/2컵, 식용유 적당량

만들기
1 표고버섯은 꼭지를 제거한 다음 사방 0.3cm 크기로 잘게 썬다.

2 두부는 물기를 꼭 짜서 곱게 으깬 다음 ①의 표고버섯과 섞는다.

3 ②에 잘게 다진 청양고추, 다진 당근을 넣고 소금, 후춧가루, 깨소금, 참기름, 달걀 푼 물 3큰술, 빵가루를 넣어서 잘 섞는다.

4 ③의 반죽을 직경 2cm 크기의 완자로 만든 다음 밀가루, 달걀물을 입혀 달군 팬에 식용유를 두르고 노릇하게 굽는다.

◆ 표고버섯장아찌

재료
표고버섯 6개, 마른 청양고추 1개, 마늘 2쪽, 맛술·올리고당·식초 2큰술씩, 설탕 1큰술, 간장 4큰술, 굵은소금 1작은술, 물 1과 1/2컵

만들기
1 표고버섯은 깨끗하게 손질한 다음 물기를 제거하고 2cm 크기로 썬다.

2 마른 청양고추는 1cm 폭으로 썰고, 마늘은 편으로 썬다.

3 냄비에 간장, 설탕, 올리고당, 식초, 소금, 물, 맛술을 넣어서 끓인 다음 식힌다.

4 밀폐용기에 표고버섯, 마른 청양고추, 마늘과 ③의 끓인 간장을 담아 냉장 보관한다.

5 하루가 지난 뒤 ④의 간장물을 따라서 끓인 다음 식혀 다시 붓기를 2번 반복해 완성한다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
속을 넣은 주먹밥속을 넣은 주먹밥조회: 7100
속을 넣은 주먹밥
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-10-03 ]
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케조회: 7123
그래서 오늘 올리는 것은.. 딸아이가 만든 잡채밥 고로케랍니다.^^◈ 잡채와 찬 밥의 변신, 딸아이가 만든 밥고로케 ◈ [재료] 잡채 1공기, 찬 밥 2분의1공기, 간...
[ 아픈마음 | 2011-10-03 ]
치즈 입혀 만드는 소시지타코치즈 입혀 만드는 소시지타코조회: 7047
[재 료] 또르띠아6인치 3장,소고기간것100g,양파100g,소시지3개,상추3장, 슬라이스치즈한장반,칠리소스한큰술,설탕1/3큰술,통후추 조금,마늘한티스푼 [타코 만들기] ...
[ 바람 | 2011-10-03 ]
잇걸의 런치 박스 다이어트잇걸의 런치 박스 다이어트조회: 7077
두부 잡곡 양배추쌈 a형에게는 식물성 단백질이 풍부한 두부 잡곡 양배추쌈 먹는 양에 비해 살이 쉽게 찌지 않는 이상적인 요리 난이도 중 열량 40kcal 가격대...
[ 츠유 | 2011-10-03 ]
계란,콩잎 주먹밥계란,콩잎 주먹밥조회: 7042
재료계란주먹밥 - 밥 2공기, 당근 1개, 데친 시금치 반 줌, 깨소금 1큰술, 소금간계란 4개(소금간), 오징어젓갈 약간 콩잎주먹밥 - 밥 1공기, 콩잎 적당량, 청양...
[ 아이 | 2011-10-03 ]
간단한 한 끼 식사로 좋은 베이컨 양파 토스트간단한 한 끼 식사로 좋은 베이컨 양파 토스트조회: 7015
[재 료] 식빵 2쪽, 버터 3스푼, 베이컨 3장,치즈1장, 양파 1/2개, 설탕 약간, 소금, 후추 약간, 토마토 케찹 [토스트 만들기] 1. 팬에 버터를 두르고 식빵을...
[ 블루베리 | 2011-10-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기