|
|
게살두부수프 |
| 글쓴이: 슬픈세월 | 날짜: 2013-11-11 |
조회: 5751 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRhHcxc%3D&page=9
|
Thursday_게살두부수프
재료 닭 국물 2컵, 양상춧잎 4장, 게살 80g, 두부 1/4모, 채 썬 대파 적당량, 식초 1/2작은술, 녹말물(녹말 1작은술+물 3작은술), 참기름·소금·후춧가루 약간씩
만들기 ❶ 냄비에 닭 국물을 넣어 끓인다. ❷ 국물이 끓으면 분량의 게살과 두부를 넣고 소금으로 간한다. ❸ ②에 녹말물을 풀어 마무리한다. ❹ 양상추를 잘라 그릇에 담는다. ❺ ④에 식초와 참기름을 넣는다. ❻ ⑤에 ③의 국물을 부어 마무리한다.
Keeping Tip 게살은 1회 분량씩 계량하여 국물을 조금 부어 같이 얼려둔다. 게살은 살을 발라 사용하거나 통조림 또는 맛살 등을 이용하면 되는데, 통조림이나 맛살은 얼리는 과정 없이 바로 요리가 가능하다 |
| |  | 부부 데이트 도시락 | 조회: 9672 | | 부부 데이트 도시락 파스타샐러드 재료파스타 80g, 쌈채소 잎 5장, 페타치즈 15g, 그린 올리브·블랙 올리브 3... | | | [ 스위티 | 2014-05-08 ] | | | |  | 해물된장뚝배기 | 조회: 9124 | | | 해물된장뚝배기재료무 3cm 크기 1토막, 애호박 1/4개, 애느타리버섯 1/2팩, 대파 1/4대, 꽃게 1마리, 중하 3마리, 모시조개 100g, 된장 2와 1/2큰술, 고추... | | | [ 비올레트 | 2014-05-06 ] | | | |  | 알밥 | 조회: 8862 | | | 알밥 재료밥 200g, 오이·단무지 1/4개씩, 김치 잎 2장, 주황색 날치알·노란색 날치알·후리가케 2큰술씩, 달걀 1개, 채썬 김·무순·소금 약간씩, 식용유·참... | | | [ 미야 | 2014-05-06 ] | | | |  | 굴밥 | 조회: 8758 | | | 굴밥 재료쌀 2컵, 굴 300g, 무 250g, 물 적당량, 간장 양념장(간장·다진 파 2큰술씩, 참기름 1/2큰술, 다진 마늘 1작은술, 홍고추 1/2개, 통깨 약간)만들... | | | [ 블랙엔틱 | 2014-05-06 ] | | | |  | 바지락 순두부찌개 | 조회: 9136 | | | 바지락 순두부찌개재료바지락 100g, 순두부 1봉지, 양파·호박 1/4개씩, 대파·홍고추 1/2개씩, 청양고추·달걀 1개씩, 양념장(고춧가루 5큰술, 다진 마늘·간장... | | | [ 아이리스 | 2014-05-06 ] | | | |  | 뚝배기불고기 | 조회: 9195 | | | 뚝배기불고기재료쇠고기 등심 300g, 당면 한 줌, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 대파 1대, 팽이버섯 1/2봉, 표고버섯 2개, 청고추·홍고추 1개씩, 물 1컵, 소금 ... | | | [ 아침 | 2014-05-06 ] | | | |
|
|