테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 414568  
선생님 도시락싸기조회 390070  
소풍가는 아이와 선생...조회 377669  
아이들의 봄소풍 도시...조회 368462  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 327908  
가을 단풍 나들이 도...조회 325828  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 325343  
이삭 토스트 만들기조회 324363  
아들 수학여행 도시락...조회 312811  
도시락반찬 레시피조회 264905  

이전글 다음글 목록 

간장소스 연어덮밥

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2013-11-03 조회: 7833
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRhLdxY%3D&page=174   복사
간장소스 연어덮밥


간장소스 연어덮밥

"연어를 통조림 형태로 만든 제품이 속속 출시되고 있어요. 덕분에 고급 생선인 연어를 이제 참치캔만큼이나 편하게 즐길 수 있게 되었지요. 덩어리째 담긴 연어는 그대로 덮밥 등에 올려 활용하고, 통조림 참치처럼 켜켜이 담긴 연어는 부수기 편한 만큼 샐러드나 볶음밥, 피시케이크 등을 만들 때 쓰세요."

재료

따뜻한 밥 1공기, 버터 1작은술, 연어통조림·콘스틱·샐러드 채소 적당량씩, 쪽파 약간, 간장 1큰술

만들기

1

뜨거운 밥에 버터를 넣고 고루 비빈다.

2

밥 위에 연어와 콘스틱, 채소를 올린다.

3

간장과 쪽파를 뿌린다.

Instant List

1 동원 연어 S

연어가 덩어리째 담겨 있는 것이 특징. 고급 어종인 칠레산 코호(coho) 생연어를 그대로 담은 후 높은 온도와 압력으로 한 번에 삶아냈다.4천4백80원.

2 프레시안 알래스카 연어

자연산 알래스카 연어에 대두유, 정제소금, 정제수만 넣어 캔에 담았다.4천4백80원.

3 칼 퀴네 꼬마 옥수수 피클

한두 입에 먹기 좋은 크기의 꼬마 옥수수에 설탕, 소금과 함께 식초를 넣어 초절임한 제품.4천원대

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
코코아 쇼트브레드코코아 쇼트브레드조회: 48177
영국해군이 아침에 일어나서 코코아 한잔으로 하루를 시작하는 것을 아시는지요~ 녹차나 적포도주보다 인체 내 항산화효과가 큰 코코아는 카카오콩을 가공하여 만들며 항산화제,...
[ 화이트 | 2010-01-09 ]
간단한 점심메뉴<어린이용 김치볶음밥과 오므라이스>간단한 점심메뉴<어린이용 김치볶음밥과 오므라이스>조회: 44010
간단한 점심메뉴 어린이용 김치볶음밥과 오므라이스 재료 김치2/1(작은포기기준)쪽,베이컨2~3줄,대파,양파2/1쪽.포도씨유 계란4개,소금,후추,파샐리조금 ...
[ 까꿍 | 2010-01-08 ]
영양만땅 도시락!영양만땅 도시락!조회: 47505
이번주도 어김없이 도시락 준비를 하였어요.반찬은.. 뭐니뭐니해도 .. 먹는사람의 기호를 생각하여 준비를 하는것이 제일 좋지요.^^맛짱도 아이가 좋아하는 반찬을 모아 도시락 배...
[ 포레스트 | 2010-01-07 ]
호박고구마의 변신~ 노란장미 고구마우유양갱호박고구마의 변신~ 노란장미 고구마우유양갱조회: 36653
요즘 고구마가 한창 맛있습니다~ 다양한 고구마들로 골라 먹는 재미도 있구요... 오늘은 속이 노란 호박고구마로 고구마 우유양갱을 만들었습니다. 팥이 전혀 들어가지 않고 연유를...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2010-01-06 ]
샐러드 누드김밥샐러드 누드김밥조회: 33624
찬밥으로...10분만에 뚝닥!! 초간단~미니 샐러드 누드김밥 재료-1인 미니롤 2줄기준입니다. 김밥김1장.공기밥1,피클이나 쌈무(오이도 괜찮아요),맛살이나 크래...
[ 미야 | 2010-01-05 ]
호박대추양갱호박대추양갱조회: 31679
빵만들고 남은 백앙금이 유통기한의 압박을 무쟈~~~게 받고 있길래... 큰맘 먹고 구제해줬어요~~~ 호박대추양갱으로... 양갱 하나 만들면서 무슨 큰맘씩이나...??? 하시겠...
[ 루시엘 | 2010-01-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기