테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 381372  
선생님 도시락싸기조회 356731  
소풍가는 아이와 선생...조회 344688  
아이들의 봄소풍 도시...조회 335721  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 296926  
가을 단풍 나들이 도...조회 294816  
이삭 토스트 만들기조회 293525  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 291835  
아들 수학여행 도시락...조회 281875  
도시락반찬 레시피조회 241407  

이전글 다음글 목록 

닭가슴살햄 채소 월남쌈

글쓴이: 크리스  |  날짜: 2013-11-03 조회: 6596
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRhLeBE%3D&page=204   복사


닭가슴살햄 채소 월남쌈

닭가슴살햄 채소 월남쌈

(일미 다섯줄 야채 김밥세트 + 올가 닭가슴살햄)

재료

올가 닭가슴살햄 150g, 일미 다섯줄 야채 김밥세트 1팩, 라이스 페이퍼 20장, 상추잎 10~15장, 파스타(푸실리) 60g, 올리브 오일 1작은술, 소금 1/2작은술

만들기

1

닭가슴살햄, 야채 김밥세트의 재료들은 4~5cm 정도 길이로 자른다. 상추잎은 적당한 크기로 찢는다.

2

냄비에 물을 넉넉히 끓여 올리브 오일과 소금, 푸실리를 넣어 8분간 삶은 뒤, 건져내 물기를 뺀다.

3

넓은 볼에 따뜻한 물을 넉넉히 담아 라이스 페이퍼를 담가 부드러워지면 건진다

4

의 라이스 페이퍼 위에 1, 2에서 준비한 재료들을 올려 돌돌 만다. 용기에 통째로 담거나 몇 개는 반으로 잘라 담아낸다. 찐 감자?단호박?고구마 등을 곁들여도 좋다.


닭가슴살햄 채소 월남쌈

일미 다섯줄 야채 김밥세트

김밥 쌀 때 이 세트 하나면 수고스러움이 줄어든다. 싱싱한 국내산 오이, 무, 당근 등을 냉장 숙성해 새콤하고 맛있게 만들었다.245g 5980원

올가 닭가슴살 햄

무항생제 닭고기를 저온 숙성시킨 후 참나무로 훈연하여 만든 닭가슴살햄은 잡내 없이 맛이 부드러워 어디든 곁들이기 좋다.250g 8400원

Editor test

월남쌈 만들 때 채소 재료 준비하는 것이 은근히 시간이 오래 걸리는데, 그 점을 일미 야채 김밥세트로 대체하니 시간이 훨씬 줄어들고 소스를 찍어 먹지 않아도 간이 적당했다.

닭가슴살햄은 훈연 향이 강하지 않은 데다 팍팍한 맛은 줄이고 쫄깃함과 담백한 맛을 살려 어느 요리에나 어울릴 것 같다. 야채 김밥세트의 경우 오이와 당근 같은 채소 본래의 아삭하고 깔끔한 맛을 더 살리면 좋겠다.

기획_최선아 사진_강민구(studio lamp)

여성중앙 2013 10월호

< 저작권자ⓒ제이 콘텐트리 여성중앙. 무단전재-재배포금지 >
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
삶은 계란 좋아하세요? 반숙 vs 완숙 내맘대로 삶기삶은 계란 좋아하세요? 반숙 vs 완숙 내맘대...조회: 9770
쉬운듯 어려운 반숙 vs 완숙 후라이 비법 보실라믄 클릭클릭 ★ 클릭밥솥으로 맥반석맛 계란만들기 ★ 클릭 찜질방에서 파는 계란은 중국산이 어쩌고, 썩은계란...
[ 어린늑대 | 2009-05-10 ]
간단 도시락 만들기...햄말이 야채 주먹밥.간단 도시락 만들기...햄말이 야채 주먹밥.조회: 9261
요리재료 계란 1개,소금 1꼬집,양파 1/4개,당근 1/4개,피망 1/2개,밥 1+1/2공기.통깨 1/2큰술,참기름 1/2큰술,슬라이스햄 20장 햄 말...
[ 완두콩 | 2009-05-09 ]
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국조회: 8030
요리재료 김밥재료-햄(깡통햄)시금치,단무지,우엉,달걀,당근,김오뎅국-양파,파,마늘,청양고추,다시마 김밥을 만들어봤는데..조금 다른 김밥을 만들어봤습니다. 왜냐하면 엄마치아가...
[ 쌈장소녀 | 2009-05-08 ]
까무잡잡 초코 모닝롤까무잡잡 초코 모닝롤조회: 8033
요리재료 중력분 460g, 미지근한 물 300ml, 드라이이스트 8g, 소금 8g, 설탕 30g, 버터 40g,코코아 가루 2봉지 (56g), 검은깨 약간, 딸기쨈, 버터 약...
[ 헤루에 | 2009-05-07 ]
동굴동굴 핫케이크볼동굴동굴 핫케이크볼조회: 8368
요리재료 핫케잌가루 각 180그램씩 ( 18구 타코야키팬 1판양, 초코맛, 바닐라맛), 우유, 포도씨유, 소시지, 메추리알◈ 동굴동굴 핫케이크 볼, 입맛대로...
[ 헤르시 | 2009-05-05 ]
파프리카 컵 볶음밥파프리카 컵 볶음밥조회: 8105
요리재료 파프리카,고구마,당근,양파,쇠고기,김치,슬라이스치즈 파프리카 컵 볶음밥 파프리카 컵에 볶음밥을 담아서 먹는 재미있고 맛있는 맛입니다.. 볶음밥위에 치즈까지 ...
[ 라일락 | 2009-05-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기