|
|
강된장 돼지고기스테이크 |
| 글쓴이: koendi | 날짜: 2013-10-12 |
조회: 8682 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRlHdxs%3D&page=237
|
|
강된장 돼지고기스테이크
재료 강된장 1팩, 돼지고기(등심) 400g, 참기름 2큰술, 후춧가루·깨 약간씩
만들기 1 돼지고기는 볼에 넣고 강된장과 참기름, 후춧가루를 넣어 고루 버무린 다음 재운다. 2 석쇠에 ①의 돼지고기를 올려 뒤집어가며 노릇하게 구운 다음 깨를 뿌린다.
시골밥상 강된장 양념 구수한 시골된장에 양파와 대파, 감자, 마늘 등 각종 국산 채소와 돼지고기를 첨가해 시골 장맛을 그대로 살렸다. MSG, 합성보존료, 합성착색료 등을 일절 첨가하지 않은 건강식 양념. 1천4백80원, 종가집.
<■제품 협찬 / 오뚜기(080-024-2311), 종가집(080-080-8866), 청정원(080-019-9119), 풀무원(080-022-0085), CJ프레시안(080-850-2000) ■요리 & 스타일링 / 박용일(YONG STYLE), 남경현·조아정(어시스트) ■진행 / 이은선 기자 ■사진 / 이주석>
|
| | ![유부 콩나물 덮밥]() | 유부 콩나물 덮밥 | 조회: 6254 | | | *재료사각유부 2~3장, 콩나물 한줌, 새우살 10개정도, 붉은고추1개, 푸른고추1개, 새송이버섯1개, 양파1/3개, 쪽파*양념굴소스, 간장, 멸치가루, 참기름, 소금, 후추... | | | [ 아인 | 2008-05-07 ] | | | |  | 아이들 런치박스메뉴 | 조회: 6246 | | | 1.호밀빵 샌드위치호밀식빵 2장, 달걀 1개, 양상추 100g, 상추 1장, 콩으로 만든 햄, 저지방 슬라이스 치즈 1장, 머스터드 소스1 물에 소금을 조금 넣은 후 달걀을 ... | | | [ 화이트 | 2008-05-02 ] | | | |  | 닭 가슴살 꽈리고추 강정 | 조회: 6261 | | | 닭 가슴살 꽈리고추 강정재료 닭 가슴살 3쪽, 꽈리고추 10개, 녹말가루 약간, 튀김용 기름·참기름 적당량씩닭 가슴살 밑간 청주 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩강정 조림장 ... | | | [ 슬픈세월 | 2008-04-29 ] | | | | ![아이들 도시락으로 좋은 궁중떡복이]() | 아이들 도시락으로 좋은 궁중떡복이 | 조회: 101233 | | | 요리 재료: 떡, 소고기, 양파, 당근, 파프리카, 마늘, 파, 말린표고버섯, 불고기 소스만드는 방법:1. 떡복이를 물에 담가 놓는다.2. 양파, 당근, 파, 파프리카, 표고... | | | [ 달님 | 2008-04-14 ] | | | | ![손님 접대로 좋은 크레페그라탱]() | 손님 접대로 좋은 크레페그라탱 | 조회: 6248 | | | 주재료:소시지·감자 2개씩, 느타리버섯 50g, 다진 마늘 ½큰술, 생크림 3큰술, 빵가루·피자 치즈 적당량씩, 다진 파슬리·소금·후춧가루·식용유 약간씩크레페 반죽... | | | [ 클로버 | 2008-04-13 ] | | | |  | 오이 쇠고기 볶음 | 조회: 6247 | | | 오이 쇠고기 볶음재료 오이 2개, 쇠고기(불고기감) 150g, 식용유 적당량, 소금 약간쇠고기 밑간 간장 2½큰술, 다진 파 2큰술, 청주 1½큰술, 설탕·참기름 1큰술... | | | [ 윈디 | 2008-04-12 ] | | | |
|
|