|
|
유부치즈밥 |
글쓴이: 츠유 | 날짜: 2011-05-17 |
조회: 6742 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh1Mdg%3D%3D&page=203
|
유부치즈밥 |
|
|
유부 안에 볶은밥에 슬라이스치즈, 새우 등을 넣어서 예쁜 주먹밥을 만들어 보세요! |
| |
|
|
270kcal | 30분 | 보통 |
| |
분 량 |
2인분 |
주재료 |
밥 1공기, 유부 10장, 치즈 50g, 새우(중하) 4마리 |
부재료 |
검은깨 1작은술, 식용유 약간, 피망 1/4개 |
양 념 |
소금 약간씩, 후추(가루) 약간씩, 물 3/4컵, 간장 2큰술, 미림 2작은술, 황설탕 2큰술 | |
| |
요리하기 |
|
1. 유부는 윗부분을 잘라 끓는 물에 데친 뒤 유부 조림장에 조린 뒤 꼭 짠다. |
|
2. 슬라이스 치즈는 0.5cm 크기로 썬다. |
|
3. 새우와 피망은 잘게 썬다. |
|
3. 밥을 볶다가 새우, 검은깨를 넣고 소금, 후춧가루로 간을 하고 마지막에 치즈와 피망을 넣는다. |
|
4. 조린 유부를 벌리고 볶은밥을 넣은 뒤 치즈를 올려 장식한다. | | | | |
| |  | 치즈야채밥꼬치를 만들어보자 | 조회: 5175 | | 재료:밥 1공기,스팸1/4개,붉은색,초록피망 각각 1/4개, 양파,당근 각각 1/4개,슬라이스 치즈 1장 부재료:부침가루 1/4컵,달걀 1개,소금 약간 우선 재료들을 ... | | [ 별님 | 2009-05-17 ] | | | |  | 내조의 여왕~<천지애표 도시락> | 조회: 5232 | | 내조의 여왕 태봉씨~ 천지애표 도시락 재료:완두콩밥-쌀, 완두콩,계란후라이 반숙,소금, 계란말이-계란1개, 김밥김,맛살,소금 옛날 소세지계란전-소세지,계란,소... | | [ 베베 | 2009-05-16 ] | | | |  | 무당벌레 주먹밥 | 조회: 5288 | | 요리재료 밥 1공기, 김 1/2장, 치즈 1/8장, 검은 깨, 백년초가루, 단호박가루단초물(식초:설탕:소금=3:2:1의 비율로 끓인다.) 집에 있는 천연색소 가루들을 이용하여... | | [ 가루 | 2009-05-15 ] | | | |  | 나들이에 딱 좋은 삼색도시락!! | 조회: 5251 | | | | [ 알스크림 | 2009-05-14 ] | | | |  | 훈제연어 살짝 얹은 사각김밥 | 조회: 5278 | | 요리재료 밥 2공기. 김 1장. 훈제연어 슬라이스 4장. 슬라이스 햄 2장.오이 1개. 소스재료 배합초(단촛물) 식초 2큰술. 설탕 1큰술. 소금 1작은술. 사각김밥 ... | | [ 들바람 | 2009-05-13 ] | | | |  | 베이컨라이스치즈구이 & 롤샌드위치 | 조회: 5284 | | 재료소개 베이컨라이스치즈구이: 밥한공기. 한입애베이컨10장. 밥에 뿌려먹는 해물비비미 (후레이크)1봉 주사위플레인맛치즈5개.파슬리 약간 롤샌드위치: 식빵4장.샌드위치... | | [ 슬픈이별 | 2009-05-11 ] | | | |
|
|