테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 367311  
선생님 도시락싸기조회 340878  
소풍가는 아이와 선생...조회 330057  
아이들의 봄소풍 도시...조회 321296  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 283784  
가을 단풍 나들이 도...조회 281566  
이삭 토스트 만들기조회 280238  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 278358  
아들 수학여행 도시락...조회 268419  
도시락반찬 레시피조회 230504  

이전글 다음글 목록 

이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2011-09-27 조회: 5958
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GBxLcw%3D%3D&page=166   복사

이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

언제라도 소풍 도시락을 후다닥 만들어서 나갈 수 있게 미리미리 연습해 볼까해요~

나들이 나갈 때는 뭐니뭐니 해도 집에서 만들어간

도시락, 과일, 주전부리용 과자 등등이 정말 최고인거 같아요.

 

소풍도시락으로 주먹밥요리 어떠세요?

냉장고 안에 있는 계란과 야채를 활용해서 초스피드, 초간단으로 주먹밥을 만들어 보려고 합니다.

오늘의 요리는요,

이쁘고 맛있는 계란말이주먹밥 소풍 도시락만들기 입니다.

이쁘고 맛있는 나들이 도시락 만들러 고고씽~ 입니다.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

신나고 재밌는 소풍 도시락 요리, 이쁘고 맛있는 계란말이주먹밥 소풍도시락만들기 입니다.

 

 

< 소풍갈때 갖고가면 좋은 요리, 이쁘고 맛있는 계란말이주먹밥 소풍도시락 만들기 시작하겠습니다~ >

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

1. 요리할 재료들을 준비합니다.

 

포고버섯,피망, 파프리카는 깨끗이 씻은 뒤 가능한 작게 다지듯 썰어서 준비하세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

2. 계란은 소금과 후추를 조금 넣고 풀어서 준비하세요. 

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

3. 피망과 파프리카를 티스푼으로 조금만 넣고, 잘 섞어주세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

4. 풀어 놓은 계란은 프라이팬에 기름을 두르고 약한불에서 부쳐주세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

5. 썰어 놓은 야채를 프라팬에 소금과 후추를 조금만 넣고 볶아주세요.

 

6. 밥을 넣고 고슬고슬하게 볶아주세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

7. 볶아놓은 밥은 주먹밥 및 계란말이주먹밥을 만들어주세요.

 

- 동그란 틀을 이용해서 동그랗게 주먹밥을 만들어주세요.  

- 계란말이주먹밥은 아래 사진 및 설명을 참고하세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

- 계란은 평소 드시는 김의 크기로 자르신 뒤, 볶음밥을 넣고 돌돌 말아주세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

이쁘고 맛있는 계란말이주먹밥 소풍도시락만들기가 완성되었습니다.

도시락요리로조 좋구요, 바쁜시간 간단하게 먹을 수 있는 요리 입니다.

버섯향과 계란이 부드럽고 맛있게 드실 수 있답니다.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

시원한 음료수랑 함께 먹으면 넘넘넘 좋을 것 같아요~

 

잠깐만요~
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

저녁 밥상 차리시느라 고단하고 바쁘시죠? ㅜ.ㅜ

요리시간은 반으로 줄이고 행복은 두배로~

[퇴근 후 30분 요리] 책에는 쉽고 빠르며 맛있는 요리가 듬뿍~ 있답니다!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
맛있는 도시락맛있는 도시락조회: 17597
튀김 꼬치 재료 새우 5마리, 돼지고기(안심) 150g, 아스파라거스 3대, 달걀 1개, 빵가루 1컵, 박력분 1/2컵, 튀김용 기름·소금·후춧가루 적당량씩만드는 법1...
[ 파란구름 | 2010-03-12 ]
타코야키 만들기타코야키 만들기조회: 24768
요리재료 핫케잌가루 각 180그램씩 ( 18구 타코야키팬 1판양, 초코맛, 바닐라맛), 우유, 포도씨유, 소시지, 메추리알◈ 동굴동굴 핫케이크 볼, 입맛대로...
[ 후루룩소녀 | 2010-03-08 ]
김칫국김칫국조회: 20207
김칫국 자주 끓여 드시죠? 무와 굴을 넣으니 정말 시원하네요. 만드는법: 1. 배추김치는 속을 대충 털고 송송 썬다....
[ 아픈마음 | 2010-02-25 ]
내~몸이 봄으로 깨어나다~~~^^내~몸이 봄으로 깨어나다~~~^^조회: 22272
날씨가 조금은 따듯해졌지요~ 긴긴,겨울동안 여러분들 추위에 고생 넘~많으셨어요. ...
[ 천칭자리 | 2010-02-24 ]
사과의 씹히는 맛이 부드러운.. 사과의 씹히는 맛이 부드러운.. "애플타르트"조회: 25456
애플파이보다 조금더 고급스럽게... 사과의 씹히는 맛이 너무나 좋은 애플 타르트.. 만들었어요.. 정홍연 쌤의 홈베이킹 시크릿 레시피 참고했...
[ 허브 | 2010-02-23 ]
간단한 간식 바나나 고구마튀김 with 라시간단한 간식 바나나 고구마튀김 with 라시조회: 32552
재료 : 고구마 2개(작은걸로), 바나나 4개, 우유 1컵, 플레인요쿠르트 1통 고구마는 동글동글하게 썰어서 다시 채를 썹니다. 채 모양의 길이가 작을수록 예쁘게 튀겨 집...
[ 햇님 | 2010-02-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기